Продолжаем выполнять программу тренировок нацеленную на трансформацию тела
Оформи доступ в сервис FitMe и получи свой план питания для трансформации
Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель!
Давным давно я решил найти идеальную формулу похудения. Для этого
несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок
Я испробовал на себе большинство методик и диет и смог отобрать лучшие и самые эффективные, объеденив в программу
Более 50 т человек снизили вес благодаря моим советам и рекомендациям
Очень много результатов в моем инстаграм —
В 2020 году я набрал 30 кг за 6 месяцев, а сбросил их всего за 3 месяца
Подробнее в этом видео —
Я прошел путь от толстяка до Аполлона, узнал о всех тяготах жизни с лишним весом и как никто другой понимаю своих клиентов
На канале собраны все тренировки, которые я выполнял избавляясь от лишних килограмм и новые полезные видеоролики для всех, кто хочет снизить вес и улучшить качество жизни!
————————————
Обязательно подпишись на канал, сразу потеряешь несколько кг👍
#похудение #фитнес #тренировкидома #пп
Спасибо, Никита! Включаю ютуб на телеке и тренируюсь на ковре. Тренировки подъёмные и полезные.
Трохи не понятно, как такая лайтовая тренировка поможет похудеть. Моя тренировка раз в 5 интенсивнее и нифига не худеется
Я постоянно срываюсь и опять начинаю есть много , неделю держусь и всё дальше не могу ,как быть ?
где посмотреть первые два комплекса?
с животами сложно так делать
НИКИТА большое спасибо за твои видео щас держу как могу диету и занимаюсь конечно не часто а когда могу но все таки есть результат за месяц минус 6кг еслиб не твоё видео в реках мне не попалось месяц назад яб не нечал бы худеть)))
Никита, как попасть в программу фитми? Открывается в телеграмме, там бот и никакой дальнейших действий
Делаю 4-5 тренировок в неделю. Пока только первый комплекс. Уходит примерно 500г или 1кг
топовый комплекс
👍👍👍
Чую, это станет моим любимым комплексом
лучший спачибо