КЕТО-ДИЕТА | КАК ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ? | СПИСОК ПРОДУКТОВ

Всем привет!) В этом видео делюсь с вами моим опытом пребывания на кето-диете, рассказываю полный список разрешенных продуктов, и делюсь своим мнением на ее счет, приятного просмотра!

КЕТО-ДИЕТА | КАК ЕСТЬ САЛО И ХУДЕТЬ? | СПИСОК ПРОДУКТОВ

Не забывай подписаться на мой канал и инстаграм:

#диета #кето-диета #кетоз #кето-грипп #какпохудеть

Читайте также:  УСПЕЮ ПОХУДЕЮ 11 / ФИТНЕС ДОМА / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ПОХУДЕНИЕ / ТАБАТА
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Валентина Чернова

    Молоко нельзя!

  2. Как похудеть

    Очень мало его нужно есть

  3. Алиса Алиса

    Здравствуйте , а Вы до сих пор на кето?

  4. Виктория Вишневская - Инвестиции в акции

    Вы такая красивая и стройная, зачем вам эти диеты?!)🙈

  5. Виктория Вишневская - Инвестиции в акции

    У меня кето переход длился месяц. Прошла через все! На переходе была аритмия, судороги, запор, сонливость, слабость, ДИКАЯ вонища от тела и особенно изо рта! Но! После перехода ( добавила калий и другие витамины и электролиты) похудела на 6 кг ( подключила ИГ) появилось много энергии, прошли судороги(спасибо электролитам), прошла полностью сахарная зависимость, которой страдала с детства! Высокоинтенсивные и силовые тренировки проходили БЕЗ ПРОБЛЕМ! Прошло СПКЯ!!!Ушли все отеки. На кето по времени была около 5-5,5 месяцев. Кушала каждый день авокадо, 1кг зеленого салата, кето десерты с какао и стевией раз в неделю примерно-просто вкусняшка! Но спустя 3 месяца стали выпадать волосы и на голове остался лишь жалкий крысиный хвостик(выпало буквально больше половины) Вернулась на угл, вернулись отеки, вес,депрессия, жир на животе и др.проблемы. Очень скучаю по кето.

  6. O O

    Соня на английском пишется sonia

  7. 8Sonne8Sonne8

    Кето, классная штука особенно с интервальным голоданием! А вот при судорогах стоит калий пропить.

  8. Таня Лихачева

    ой. женщина, все про кето, научным языком, список продуктов и вообще все есть у доктора Берга, посмотри его канал

  9. Айзель Рафиковна

    Какая красивая!😍

  10. Route 66

    Отныне буду питаться только салом

  11. Юлия Фещенко

    Урааа, я дождалась свою любимую тему!😍😍
    Спасибо! 💜 Очень кратко и понятно, отдельно благодарю за составление таблицы продуктов)
    Давно присматриваюсь к Кето, но затягиваю с началом, всему виной вкусные сезонные фрукты, пока невозможно отказаться))