Всем привет! Кето диета за последние годы набрала огромную популярность и я не могу ее не пообозревать. На этой неделе будем пробовать можно ли похудеть на жирной еде, откажемся от сладкого и всего мучного, а в конце посомтрим как на мне отразится такое похудение.
instagram:
email: kseniiakovalenko999@gmail.com
#кетодиета #дневникпохудения #похудение #диета #кетодиетарезультаты #похудетьзанеделю #быстропохудеть #похудениемотивация #правильноепитание #похудетьклету #похудетьна5кг #какпохудеть #диетананеделю #пп #кето
ура, новое видео 🙂
Зачем нужны диеты, если и так худенькая?)
Присоединюсь к тебе , мне не сложно отказаться от сладкого , рыба и курица 👍всем удачного похудения!
Я набрала вес во время праздников, но это только цветочки после года, как прошлый…. но конечно первого января я вернулaсь к своей обычной рутине😊 Моя диета всегда одна и та же, независимо от того, худею я или нет, лучшая диета, которая работает для меня, это "свая"😂🙈
Hello Kseniya!!!😋🌹😇Интересно услышать твой опыт ! 🤪😇 Я довольно часто обсуждаю этот тип питания🤭 То, что она узнала недавно, — это не бояться слишком большого количества белка и не добавлять избыточный жир для оптимального функционирования, это тонкий лимбo между этими двумя макроэлементами..но конечно к сожалению никакая диета не отменяет дефицита калорий😂🤣😂😱
Привет, Ксения! 🙂 Я тоже пробовала такую диету, хорошая, вес уходит хорошо. Но если ее делать более 7 дней или пожизненно, то постоянно нужно принимать калий, магний, натрий и витамины группы В. В данный момент пока в поиске диеты. Уже прошла 15 диет и в один момент организм сказал хватит. 🙂
Жду следующее видео)