Кето & Низкоуглеводный Завтрак | LCHF | КБЖУ | Диета, похудение | Ketoland

На сайте Ketoland все статьи о еде и здоровом образе жизни:

00:00:10 Расчет КБЖУ
00:00:43 Маринад Курицы
00:03:03 Французский Омлет
00:05:52 Формируем тарелочку
00:07:34 Кушаем!

Скачать приложение для расчета калорий
App Store:

Кето & Низкоуглеводный Завтрак | LCHF | КБЖУ | Диета, похудение | Ketoland

Google Play:

Все ингредиенты, которые вам нужны:
— 2,5 шт Яйца
— 50г Курицы
— 30г Ягода Черника
— 30г Соленые Огурцы
— 30г Зеленая Фасоль
— 0.5 шт Авокадо
— 30г Ягода Земляника
— 1 ч.л Сливочного Масла
соль, перец

Чтобы довести блюдо Кето, добавьте больше жиров, оливковое масло или сливочное масло, дополнительную порцию.

_____________________________________________
Instagram
Instagram Доктора
Facebook
Zen

Читайте также:  Как похудеть и исполнить любое желание. Прямой эфир и энерготерапия с Беловой Надеждой
Оцените статью
Правильное похудение