Как удержать вес после похудения. Как похудеть и не поправиться?

Как повторно не набрать лишний вес. Как похудеть и не поправиться?

Мировая практика снижения веса показывает, как правило, люди после снижения веса через определенное время его набирают вновь и порой больше, чем было первоначально. Но почему все таки кому то удается похудеть навсегда?

Объяснение вижу в психофизиологии человека. Люди, имеющее эмоциональное отношение к пище при определенных условиях легко набирают лишний вес. Набирают его и после похудения при использовании какого либо метода. Эмоциональное отношение реализуется по принципам: хочу или не хочу, люблю или не люблю, нравится или не нравится.

Но люди, которые глубоко осознают проблему накопления веса и проблему ожирения в целом, добиваются в снижении длительного результата, а возможно и на всю жизнь. Именно у таких людей формируется доминирующая, то есть господствующая доминанта разумного отношения к пище по принципу: надо или не надо употреблять ту или иную пищу…

Как удержать вес после похудения. Как похудеть и не поправиться?

Контроль аппетита — залог эффективного и безопасного похудения!
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1. Сон и ожирение. Недостаток сна и лишний вес. Как нужно спать чтобы похудеть?

Смотрите в видео о том, как повторно не набрать лишний вес. Как похудеть и не поправиться?
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать актуальную информацию по эффективным приемам снижения веса через контроль аппетита в комфортных условиях:

Ставьте лайки, пишите ваши вопросы в комментариях под этим видео и делитесь им с теми, кому оно может быть интересно.
=====================
Эффективное похудение через контроль аппетита с Виктором Гринченко:
★ эффективный и безопасный способ похудения в домашних условиях
★ не требуется соблюдение диет, изнурительных физических нагрузок

Мои контакты для связи:
e-mail: grin1955@bk.ru
тел.: 8-905-684-18-75
Вк:
ОК:

Читайте также:  Как дышать диафрагмой чтобы похудеть. Марина Корпан диафрагмальное дыхание, оксисайз, бодифлекс 18+

#ВикторГринченко
#СнижениеАппетитаПохудение
#КакСброситьВес #похудениедома #похудениесбольшоговеса #какпохудеть #худеюбездиет #похудениеживота #похудениепосле50лет #похудениеженщинам #похудениедопосле #похудениедоипосле #похудение_живота #избавляемсяотжира #похудениемотивация

Как удержать вес после похудения. Как похудеть и не поправиться?
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Виктор Гринченко - как меньше есть и худеть?

    Желаете получить БЕСПЛАТНО 1 этап курса по моей авторской методике похудения и убедиться в его эффективности? Оставляйте свои данные для получения 1 этапа курса по ссылке: https://forms.gle/Ut3YtDk4UmRA4U5j9

    Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать актуальную информацию по эффективным приемам снижения веса через контроль аппетита в комфортных условиях: https://www.youtube.com/channel/UCEOG7PRopjbfyb5giHqcMTQ?sub_confirmation=1

    Пишите ваши комментарии под этим видео, я обязательно отвечу.