Не знаете как быстро убрать живот без диет, но с помощью питания и лёгких тренировок? В этом видео я расскажу как убрать живот девушке за месяц в домашних условиях. Для многих не секрет, что красивое, стройное тело можно сделать только в сочетании правильного питания и упражнений, это любая женщина может сделать в домашних условиях. Чтобы произвести жиросжигание на животе, нам потребуется наладить правильное питание, стабильно выполнять статические упражнения и восстановить ровную осанку спины. Подробнее как всё это сделать, смотрите в этом видео. Поставьте лайк и подпишитесь, если мои советы оказались полезными для вас.
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ:
Меню для похудения —
Упражнение Вакуум —
Инстаграм:
Фейсбук:
ВКонтакте:
Телеграм:
Академия Нутрициологии Кати Медушкиной:
Видео №139
#КатяМедушкина #похудение #упражнения #убрать_живот #сбросить_вес
Хотите убрать жирок с живота? Сегодня дам проверенные советы как это сделать! А пока поставьте лайк, подпишитесь на канал и напишите сколько см хотели бы убрать с животика?)
Меню для похудения — https://youtu.be/vDkUZ3vkKcE
99% воды, можно было уместить в ролике за полторы минуты
Как всегда всё чётко и понятно. Спасибо.
Катюша!Вы красотка и профи своего дела!На вашем фоне увидела собачку,какая порода,скажите пожалуйста?
Спасибо Катя:). Полезное видео. А как зовут малявочку, которая продифелировала за Вами?:)
Y menia rost 168,ves 66,poluchaetsia izbitochnogo vesa net,no zhivot est,talia voobshe 85 sm,kogda nachinay hudet,hudeet vse,krome zhivota😔
Большой живот это не только проблема женщин от этой проблемы также страдают и мужчины.Я хочу похудеть.но не знаю как?научи этому пожалуйста
Клево выглядишь!!! 😍👍
спасибо
Почему вы груди не делаете себе
Здравтвуйте,я в начале года сделала для себя открытие,что нашла вас на просторах интернета.
Вы настолько подробно и комплексно обьясняете.я вам благодарна.
Теперь буду подходить комплесно к тренеровком,а не локально
Хотя мой вес в норме 62 кг при росте 173,но есть большой выперающий живот.плохая сутулая осанка.
Спасибо за понятный расклад по упражнениям.
Вы Супер👍🥰🙋♀️
Спасибо большое, Катя за Ваши видео, начинаю худеть.
66 см… надо 62… выпячивается… Мне не нравится. Мой вес 57 кг при росте 160. Большое спасибо
Большое спасибо, Катюша
Косые мышцы накачены , нет силуэта песочных часов , сразу ухожу
Ура!!! Не нужно качать пресс!!!!!!
Диета- это сложно. Повторять её периодически ещё сложнее. Да и лишние килограммы приобретёте. Итог: вы страдали морально, получили результат максимум на 2 года, а потом всё по новой! Только придётся скинуть не 2-5 кг, а 10 кг и ещё дольше будете сидеть на диетах. Люди! Смиритесь! Таков мир! И он ужасен!
Катюша привет! огромное спасибо что вы есть! я похудела 3 кг за месяц.от меня сто лайков 👍😘
💚
Спасибо большое за информацию хотелось взяться за себя
Катюша,здравствуйте.
Подскажите упр.для укрепления спины без нагрузки на позвоночник.
У меня протрузии грудного и поясничного отдела позвоночника.Спасибо.
Катя, огромное спасибо! Узнала очень много нового для себя, которое нигде никогда не слышала. Выглядите вы просто супер. Мне нравится ваша дикция, то, что вы проговариваете каждое слово и не торопитесь. Очень хорошо усваивается информация. Спасибо! 😊👍
Vielen Dank Katja! Du hast mir sehr geholfen! Du erklärst das toll! Liebe Grüße von Deutschland!😘😘😘🍀
Спасибо Катя низкий поклон вам!!!
Самое тяжелое вовсем этом-приучиться к здоровому питанию,чтобы это стало твоей жизнью.Никакие средства похудения не помогут.Все равно,возвращаясь на прежние,набираешь еще больше.Вы мне очень нравишся.Хочу сбросить 20кг.❤❤❤👍