#shorts #ЗАКАЗ #HEALBE #GOBE3 -10%
💰Промокод
NEW2022
Healbe Club — это неофициальное коммьюнти бренда Healbe, создателя уникального браслета Gobe3 и GoBe2
Единственного умного браслета в Мире, который оценивает усвоенные калории из пищи 100% автоматически, уровень стресса и гидратации. Также он отражает активность и количество шагов, обладает умным будильником и анализом Вашего сна.
Healbe Club — это неофициальное коммьюнти бренда Healbe, создателя уникального браслета Gobe и GoBe2.
Если у Вас есть возможность нас поддержать — мы будем рады предоставлять больше контента не только для подписчиков, но и для спонсоров
Единственного умного браслета в Мире, который может оценивать усвоенные калории из пищи в автоматическом режиме, уровень стресса и гидратации. Также он показывает физическую активность, количество шагов, обладает умным будильником и анализом Вашего сна.
Автор ролика —
ЕКАТЕРИНА ХОМЕНКО
▪️ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР @renatalitvinovaofficiall
▪️МОЯ ШКОЛА ПИТАНИЯ @ya_mogu_fit
▪️НУТРИЦИОЛОГ
Другие материалы от Кати на нашем канале:
ТРЕНИРОВКИ:
Тренировка на стуле с резинками
Круговая для ягодиц дома
Грудной отдел: планка и растяжка
Сет со стиком
Для опытных: на координацию
Разминаем голеностоп и стопы
Осанка: раскрываем грудной отдел
Ролл флекс: внутренняя поверхность бедра
Избавляемся от боли в шее и спине
Шок-челлендж: попробуй и повтори
Упражнения с гантелями
Спина, плечи и руки дома
Пробуем руки и пресс на прочность
Качаем ягодицы
Растяжка в мягком динамическом формате
Подтянутые руки
Убираем живот
СТОПЫ: важность работы со стопами
ОТЗЫВ подарок на День Рождения клиенту:
ЛАЙФХАК:
СНИЖАЕМ КАЛОРИЙНОСТЬ В 2 РАЗА
ПОЧЕМУ МЫ ТОЛСТЕЕМ КОГДА ПЕРЕЕДАЕМ
10000 шагов не выходя из дома
Опасность ПП продуктов
В рамках этого проекта, мы собрали всё лучшее, что поможет Вам похудеть и управлять собственным телом: тренировки от лучших блогеров, рекомендации от диетологов и нутрициологов, ПП рецепты, уход за телом и лицом, отзывы на GoBe2 от обычных людей, которые его протестировали и пользуются до сих пор, разборы этикеток продуктов из магазинов, основные выдержки из теории похудения, мотивацию и гармоничное развитие всего тела.
Для всех, кто подпишется на наш канал существует скидка по промо-коду YT20 на официальном сайте
Подписывайтесь на нас, присылайте ссылки на свои отзывы – лучшие мы разместим, нас уже более 45,000 – становитесь частью нашей команды!
Поясничный лордоз — это естественный изгиб позвоночника.
Так было задумано природой, чтобы создать амортизацию для позвоночника и сделать его мобильным. Однако бывают случаи гиперлордоза, когда поясничный отдел позвоночника сильно прогибается вперед. При таком положении живот выдаётся вперёд, а таз уходит назад. Это уже нарушение осанки, которое необходимо исправить.
Самые распространённые причины приобретённого гиперлардоза: сидячий образ жизни, неправильные двигательные привычки.
Излишний изгиб можно исправить регулярными упражнениями.
Смотрите мой видео урок и повторяйте за мной.
Каждое упражнение делайте по 1 минуте.
А если остались вопросы, пишите в Директ:)
Hermosa elección sexteen.uno
de los mejores conciertos
23:23 Senada: "Hermoso"
23:23 Megan: "Hotter"
23:23 Hopi: "Sweeter"
23:23 Joonie: "Cooler"
23:23 Yoongi: "Butter"
23:23 Amor: "Momentos"
23:23 los mortales abian apreciado tan hermosa mujer …
Son unos de los mejores conciertos, no puede ir pero de tan solo verlos desde pantalla, se que estuvo