Как убрать живот и укрепить спину за 10 минут?

Подписывайся на Мой instagram ➟
Добавляйтесь в друзья Vk ヅ

Как убрать живот и укрепить спину за 10 минут?

⚡ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ!
Интервальная тренировка на пресс 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторения. Тренировки сложные, но очень эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать!

__________________________________________________________________________________________________________________________________
Также чтобы результат был еще лучше и быстрее рекомендую посмотреть Основные принципы питания

А также как легко и быстро отказаться от сахара #пресс #плоскийживот #какпохудеть #ясмогусек #худеемвместе #худеюклету #тренировкадома #тренировкавдомашнихусловиях #тренировканапресс #пресссковалевой #какпохудеть #планка #динамическаяпланка #кардиокомплекс #нижнийпресс #какубратьживот

Читайте также:  КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАНИЯ. Марина Корпан похудение через упражнения оксисайз бодифлекс
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Кирил Дорн

    Пойду укреплять живот, и убирать спину 🤣

  2. Alooki Dubai

    В название видео вы забыли добавить мягкий знак ну эт так чисто для орфографии))

  3. Прикольно

    Умничка, хорошая тренировка

  4. Елена Морозова

    Евгения, молодец. Супер видео!

  5. Евгений Алтудин

    Спасибо вам

  6. СЛАЙДЕР

    Жду ещё такого же видео