Подписывайся на Мой instagram ➟
Добавляйтесь в друзья Vk ヅ
⚡ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ!
Интервальная тренировка на пресс 45 секунд работы/15 секунд отдыха, каждое упражнение по два повторения. Тренировки сложные, но очень эффективные. Давайте ставить Табата таймер и приступать!
__________________________________________________________________________________________________________________________________
Также чтобы результат был еще лучше и быстрее рекомендую посмотреть Основные принципы питания
А также как легко и быстро отказаться от сахара #пресс #плоскийживот #какпохудеть #ясмогусек #худеемвместе #худеюклету #тренировкадома #тренировкавдомашнихусловиях #тренировканапресс #пресссковалевой #какпохудеть #планка #динамическаяпланка #кардиокомплекс #нижнийпресс #какубратьживот
Пойду укреплять живот, и убирать спину 🤣
В название видео вы забыли добавить мягкий знак ну эт так чисто для орфографии))
Умничка, хорошая тренировка
Евгения, молодец. Супер видео!
Спасибо вам
Жду ещё такого же видео