В этом видео названы продукты, позволяющие облегчить сжигание жира на боках и на животе. Также дан топ-5 фруктов и овощей, употребление которых вместе с физическими нагрузками позволит заметно постройнеть…
#УбратьЖирСживота #худеемВкусно #похудеть
Спасибо за просмотр и комментарий! Подписывайтесь на канал, будет интересно! Регулярное обновление!
Я похудела за 3 месяца на 12 кг. При этом не ела картофель, рис и сладости. Ела достаточно много овощей и фруктов: яблоки и помидоры. Много ходила, наклоны и приседания, скакалка. Вот и все. Держу вес более 5 лет. Когда отъедаю пару кг — ужесточаю требования к питанию. Кушайте яблоки и помидорки и будьте здоровы!!!