КАК УБРАТЬ ЖИР — 2 КРУГА ПО 6 МИНУТ!

Сняли комплекс КАК УБРАТЬ ЖИР в воскресенье и зад уже несколько дней «отваливается»! Уверены, что за неделю можно получить заметный результат.

Ваши комментарии, лайки и досмотры хорошо помогают продвижению — спасибо вам!

У спонсоров канала есть доступ к записям прошедших прямых трансляций. Спонсоры используют особенные стикеры в чате. Раз в месяц для спонсоров мы публикуем особенные видео. Например, материалы со съемок не вошедшие в публикации. Иногда, среди спонсоров мы устраиваем небольшие конкурсы с балетными призами..

Оформить спонсорство:

КАК УБРАТЬ ЖИР - 2 КРУГА ПО 6 МИНУТ!

Музыка для растяжки:

Наша балетная студия:

Instagram Ильи
Instagram Сол
Instagram DanceSecret

Facebook Ильи
Facebook Сол
Facebook DanceSecret

#dancesecret #здоровье #худеем #домавместе

Читайте также:  Похудение. Первый шаг к эффективному похудению. Бесплатный курс по сбросу веса и здоровому питанию
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Smart Ballet

    Последний комплекс перед Новым годом! После съемок ягодицы болели больше 3 дней — упражнения прекрасные! А вам как?

  2. Ирина Халецкая

    С новым годом !!! Я рада, что весной этого года, вас нашла! 👏👏👏💋💋💋

  3. Sofi S

    Ура! Спасибо! С Наступающим!💫🎁❤

  4. Наталья Коношанова

    Завтра имелась сегодня с вами! Спасибо! С Наступающим!!!

  5. kate m

    Сол и Илья, спасибо вам от всего сердца❤️🙏🏻 Поздравлю вас с наступающим новым годом. Всего самого доброго! 🎄🥳💫

  6. Лана Лана

    — Чувствуешь живот?
    — Я чувствую пельмени!
    — Ногами по животу
    — Ногами по пельменям 😂😂😂
    Ой насмешили
    Классные ребятки!
    Спасибо за ваши видео!
    Очень мотивирует!

  7. лариса жуковская

    Ой браво, браво вам! Спасибо за суперский комплекс, я усложнилась вместе с Сол.🔥🧚💯 всё моё!!!

  8. Тамара Новик

    Солнышко, ты великолепна, ну конечно же Илья! Упражнения огонь! Спасибо!!! После комплекса выросли крылья! Вы лучшие!!! С наступающим новым годом!!!🥳 Жду в следующем году комплексы, которые будут всегда держать в тонусе!!!👍🌝🔥🙃🙂🙃🙂

  9. Ольга Меркульева

    Это — серьёзная заявка! Как будто скоро лето! Комплекс после всех новогодних застолий очень пригодится! Спасибо!

  10. Галина Бочарова

    Неиссякаемая энергии и задор! Море позитива от нового комплекса. Илья Леонидович оттягивает носочки и поднимает колени лучше чем Сол ! К чему бы это !? С наступающем Новым Годом ! Спасибо вам!

  11. Пиф и тетя Агата

    Дорогие Сол и Илья! Спасибо 🌹 вам за прекрасные комплексы, юмор, доброжелательность и деликатность. Ваши позитив и поддержка настраивают на собственные маленькие победы в потере граммов-килограммов из разных излишних частей тела)). С наступающим Новым годом! 🎄 Всего самого доброго вам и вашим пушистым друзьям. 🐾🐾💖

  12. Анна Винидиктова

    Спасибо большущее Сол и Илья🙌 есть к чему стремится нам💪💥🤩

  13. Joanna Pawłowska

    Дорогие Сол и Илья! Обожаю вас и радуюсь что с Вами активно и весело могу закончить 2021 год! Будьте здоровы и счастливы!

  14. Лидия Брусника

    я живая!!!!))) супер

  15. Надежда Кокорина

    Очень не хватает фирменных шутеечек, и, вообще, я тут заметила что Илья Леонидович в видео уже пол года как не "ноет". Илья Леонидович, вернитесь на сторону народа, вы должны быть нашим гласом и поддержкой! На два совершенства смотреть, может, и приятно, но на самооценку действует весьма удручающе =(
    За комплекс спасибо, Ким-сонсеним как всегда восхитительна.

  16. Julia B

    Как заманчиво. Буду завтра утром пробовать 😊

  17. Елена Рудакова

    Какие же вы молодцы! Я вас очень люблю! 😍

  18. Yulia Chiriliuc

    ❤ VI LUCISHIEEEE ❤ S NASTUPAIUSHIM NOVIM GODOM ❤

  19. Елена Ковзан

    Круть!!! Это надо всем делать с 1по10 января!!!! Утром, днем и вечером)))))

  20. Елена Ковзан

    Дорогие и обожаемые Сол и Илья!!!! Ваши комплексы Гениальные!!!!! Благодарю вас!!!! С наступающим новым годом!!!!

  21. Гуу Ка

    С наступающим Новым годом!!!🎄🎆 Всем здоровья и профессионального успеха!

  22. Лидия Брусника

    Хочу, чтоб тоже зад отвалился)) а лучше — живот!

  23. Лидия K

    Ой, как здорово!) вот сейчас этот комплекс сразу после разминки сделаю!)

  24. Алена Урбанович

    Круто!!! Спасибо большое, я вся мокрая💪

  25. Альбина Семирянко

    Очень ждала новый комплекс 👏)! Не оставляйте нас и в новогодние праздники🙏😅❤
    Всем отличного настроения, позитива и стройности🤗

  26. Nazgul1994 Aktasova

    Классные упражнения!!! Спасибо вам большое ! Вы супер!!!

  27. Ксения Кичигина

    Тренировка -огонь! Всё дрожит…Всегда очень необычные ,интересные и очень эффективный упражнения. 100% Like 👍

  28. Людмила Ефанова

    Спасибо за комплекс, после нг ,будет чем заняться 😂. С наступающим новым годом!

  29. Светлана Райская

    Даже не смотря на новую футболку, хватило меня только на один круг…есть куда совершенствоваться на праздники))). Спасибо за комплекс! В Сол столько позитивной энергии, что она ей не только Илью заряжает, но и нам через экран передаёт)))

  30. Мария Мария

    Как красиво и синхронно выполняете, да ещё с юмором! Вы супер. Спасибо 🌲

  31. Tatiana Eshta

    Спасибо, ребята! Встряхнулась с вами хорошо!🥰 А то корпоративы начались, студенты на тренировки не ходят уже. А я не люблю заниматься без компании. Сегодня вы были моей чудесной компанией! Ещё раз спасибо!🥰 Постараюсь каждый день по 10 минут с вами, как сказала Сол. С наступающим вас! Всех благ!🥰

  32. Vera Asana

    какие вы красивые и бодрые. я вас оч люблю !!!

  33. италия таша

    Ой,а мне этот комплекс ещё очень,очень ,очень……далекоооо!!! Занимаюсь с вами каждый вечер уже второй месяц,но этот комплекс мне ещё не осилить.Спасибо вам за позитив и хорошее настроение 🧚🎅
    С наступающим Новым Годом)))

  34. Ольга Василенко

    Спасибо за тренировку!!!вы супер🥰