КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ И УВИДЕТЬ ПРЕСС

Наш INSTAGRAM: Предыдущий ролик:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Живот — это самая проблемная зона и у женщин, и у мужчин. Жир с живота обычно уходит очень медленно, даже если вы правильно питаетесь и занимаетесь физической активностью. Мы подготовили для вас ударную тренировку для эффективного сжигания жира и укрепления пресса.

Музыка by Epidemic Sound:

КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ И УВИДЕТЬ ПРЕСС

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА :

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ:

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Читайте также:  Как быстро похудеть: 9 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ И ПОПУЛЯРНЫХ СПОСОБОВ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

    Какое упражнение на пресс у вас самое нелюбимое?

    Предыдущий ролик: https://youtu.be/wytyFvaeygw

  2. Снюс

    Посмотрим работает или нет

  3. Кусраев Георгий

    🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

  4. Настя Мокричук

    Только эту тренировку надо делать или ещё какие то

  5. Настя Мокричук

    И сколько вообще надо заниматься

  6. Настя Мокричук

    А сколько подходов нужно делать в день

  7. Простой рецепт
  8. Е+

    Одесаладалвовладчдаиаьа

  9. EZ-PC Tech

    Спасибо огромное, я вас обожаю!

  10. Adil tolegen

    Я казах 🗿

  11. Oksana Dziwisch

    Hi Tonia,sehr gute Gymnastyk.Mache jeden Tag mit.Dankeschön!

  12. Stive Bavats

    Травка такая зеленая)

  13. Ностя тікток

    Мне дєсеть хочу убить жирир ……. Ну бли 43кг ета нармальна???

  14. Гульмира Заббарова

    Пробуйте не пожалеете

  15. Гульмира Заббарова

    Это очень эффективно я просто в шоке я была в начале неуверена что получется, но получилось. Ребята пробуйте старайтесь у меня начал появлятся через неделю

  16. Кристина Волковая

    Лол

  17. Тонева Полина

    ЗДРАСТВУЙТЕЕЕ

  18. Nazik Kurbanova

    Привет

  19. Karina Sattarova

    Вух зделала 3 подхода

  20. Gulerke Bayimbetova

    Очень эффективные упражнение 👍

  21. HERO

    Начинаю с сегодняшнего дня закончу через месяц залайкайте чтоб не забыла

  22. HERO

    .

  23. Айназик Матсакова

    Пж не надо ставить лайк 🥺🥺

  24. lana 9

    Твои родители самые крутые?
    Лайк : да (♥ω♥*)
    Игнор : нет (•̀へ•́╮)

  25. Mas Ter

    Привет