Как сжечь жир и накачаться?

Как сжечь жир и накачаться?

Всем привет, с вами команда закислителей и сегодня Гога и Зевс покажут комплекс, благодаря которому вы потратите максимальное количество калорий, сожжёте весь жир и наберёте очень много мышц…
Что же это за комплекс такой? Это все вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.
——————
Место обитания нашей команды — NEVA33

—————
Закислители:
Гога
Зевс dmitry___zeus
#ЗалБлуда #СжиганиеКалорий #упражнения

Читайте также:  #56. Обзор нагрузок недели. Принципы питания. Осторожное похудение
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Мамору Уруру

    Потренил … Чуть не умер

  2. Play the fool

    я все 1 по 100 сделал топлю

  3. Сомнамбула

    7.30 норм упр, делаю, НО, если так узко хватать, то штанга плясать в воздухе начинает🤔🤔

  4. Богдан Войтюк

    Сука у меня нет друзей но жира дохуя .

  5. Ваня Александров

    9:41
    Батя*Рассказывает,почему машина сломалась*
    Я*Моргаю с видом непонимания сзади*

  6. Мурад Устаров

    Мужики на приколе . Не каждый даже половину этого не сделает. А так норм тренировка

  7. героический ссыкун

    Пойду с органами опеки делать

  8. Віталій Тоні

    На бруся можно взять рюкзак в него гантельку и отжиматса

  9. Евгений Карпяк

    Как сжечь жир и накачаться? Никак.
    Первое требует дефицита калорий, второе — профицита. Невозможно сжигать жир на профиците и набирать мышечную массу на дефиците.

  10. Rampage Ku

    Отжимания на брусьях там ноги просто можно согнути под 90° и попросить бро одеть блин на ось какую-нибудь и положить на икры с тыльной стороны калена когда ты ужевесишь на брусьях

  11. Артур Сахиянов

    замутити комплекс для тех кто вдахновился вашим видео но слаб в физических нагрузках, то есть такой средничок толстечок.

  12. Виктор Александров

    Я на тренеррвках по боксу понял что такое настоящие нагрузки после обычного зала)

  13. Петр Савчук

    Чисто с гирями офигенно

  14. Дима Горин

    За убийство меня не боитесь сесть?

  15. Morsik

    Гениально!!!

  16. Маркус Шинго

    Пятничный комплекс-в пятницу с другом убился в хлам😕🥂

  17. Медведев Николай

    Вы конечно звери в своих разврат сетах но думаю кроме вас этого не кто делать не сможет а главное не станет ..но красавцы 😉

  18. Licher154

    Громопержец, ты когда сланцы носишь, носки снимай.

  19. Андрей Радевский

    Бля ну нахуя все это верчение камеры, укочало)

  20. Gruzveld

    Комплекс топ! Будем с другом делать

  21. Джон Джэк

    Почему зал всегда пустой??????

  22. Walter Zeiter

    Вопрос от мол. мафии
    Если народ постоянно в дороге и не имеет зала в обзоре, только с собой две пятерки и десятку
    и соответсвенно только хотэли с комнатами без тренажеров