КАК ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ после 40 ЛЕТ✅ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА без ДИЕТ и СПОРТЗАЛА

КАК ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ после 40 ЛЕТ✅ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ ВЕСА без ДИЕТ и СПОРТЗАЛА

#интервальноеголодание#похудениесбольшоговеса#какпохудеть
Поддержка моего Youtube канала ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ через Paypal www.paypal.me/LiliiaFrance30/

Мой ОСНОВНОЙ Канал Liliia France
Добро Пожаловать на мой канал ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ!
Буду рада знакомству и общению !
Подписывайтесь на канал,чтобы не пропустить новые видео о ПОХУДЕНИИ!!!
А так же вас ждут ИНТЕРЕСНЫЕ сюжеты об уходе за кожей лица и тела в период потери веса,НОВЫЕ диетические рецепты, ЭФФЕКТИВНЫЕ и очень ПРОСТЫЕ упражнения для моделирования КРАСИВОЙ ФИГУРЫ!
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ
ПОХУДЕНИЕ ПРИ ГОРМОНАЛЬНОМ СБОЕ
ПИТАНИЕ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ
ДИЕТА ДЮКАНА
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДИЕТЫ
СОВЕТЫ ФРАНЦУЗСКИХ ДИЕТОЛОГОВ,ЭНДОКРИНОЛОГОВ
КЕФИРНАЯ ДИЕТА

Читайте также:  🅚Инструкция к видеообряду на похудение - автор Katja
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ с Liliia France

    КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС✅ Лучший Способ ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ✅ ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЛИСТЬЯ САЛАТА https://youtu.be/nC8UXlbfHSE

  2. Лилу Фикс

    Вы умничка , спасибо что вы делитесь своим опытом . Только рекламы очень много.

  3. Assem Assem

    Вы в очках загорали что ли?🤔

  4. Ирина Семенова

    Лилия Добрый день.Дайте совет пожалуйста.Я начала худеть с 1 мая сбросила 6 кг .И у меня вес начал прыгать.Причем на туже цифру,что и скидываю, столько же приходит.Пробывала сделать загрузку, потом разгрузку всё без изменений.Вот застряла на 96.100 и всё тут.Мне 48 лет.Физ.нагрузки стараюсь выполнять каждый день,хожу .

  5. Ирина Ивченко

    Лилечка, а скажи пожалуйста, какой обьем пищи должен быть за один раз? Я на ИГ, ем с 14 ч до 19 ч, исключила сладкое и мучное, получается 1200 кк в сутки, вес уходит очень медленно, може быть, я переедаю?

  6. Bon Dia

    Какой то приговор просто, женщины после сорока, вам не похудеть никогда слушайте меня🤣🤣🤣

  7. Ивана Иванова

    ЛИЛЯ СПАСИБО ЗА ВАШИ СОВЕТЫ.Я ВСЕГДА С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШИ ВИДЕО ПРО ПОХУДЕНИЕ .Я тоже во время перекусов ем сухофрукты и миндаль.Очень люблю кизил ,попробуйте.Для меня это самый вкусный сухофрукт.С зеленым чаем 2-3 ягоды ,и счастье есть! Успехов вам !

  8. Irina Novitskaya

    Bonjour Lili a v kakôm ogorode vi jîvete ? Merci za sovety

  9. ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ с Liliia France

    ИСКЛЮЧИВ ЭТИ ПРОДУКТЫ Я НАЧАЛА ХУДЕТЬ✅ и ВЫ СМОЖЕТЕ ✅Интервальное Голодание 18/6 ✅КАК ПОХУДЕТЬhttps://youtu.be/AMWMx-Ok8O0

  10. ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ с Liliia France

    КАК ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА ЗА НЕДЕЛЮ ✅ после похудения ✅ УПРАЖНЕНИЯ,МАССАЖ,МАСКИ https://youtu.be/ONrWD29gH7w

  11. ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ с Liliia France

    ДИЕТА НА КОТОРОЙ ХУДЕЮТ ВСЕ✅ ТАЙНЫ ПОХУДЕНИЯ ✅ ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 40-50 ЛЕТ https://youtu.be/PGPC1hsitkY

  12. ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ с Liliia France

    Что Такое ДИЕТА БУЧ ✅Почему ее считают ОДНОЙ ИЗ ЛУЧШИХ✅ Похудеть ЛЕГКО и ПРОСТО!https://youtu.be/zXdtneVYhtQ

  13. Iryna Hess

    Спасибо огромное за очень полезную информацию! 🤗

  14. Оксана Слинько

    Добрый день, я масла сливочное не люблю, хлеб пеку сама ржаной, воды много пить не могу почти заставляю себя 😞но что поделаешь надо 😉чаи зелёный люблю с мяткой и лимоном имбирём супер 👍

  15. dasha Nikitina

    👍👍👍

  16. Рыбка золотая.

    🤣🤣🤣

  17. Mit.FrankenDE

    А я с периодическим питанием совмещаю кето диету. А когда похудею перейду на палео. Мне 39 лет рост 167.начала с 72 кг ,сейчас 63. Цель 57 кг

  18. Elena Sevgi

    Изюм, чернрслив Сладкие. Тут же вызовут всплеск инсулина.

  19. Ирина К.

    Спасибо. Много полезной информации.

  20. Oxana М.

    Лиля а если преддиабет можно ИГ ?

  21. lyudmila s

    Лилия, какой у вас рост и вес? Хорошо выглядите

  22. Angela 1911

    Всё правильно 👍ну как говорят меньше кушать и меньше лишних кг будет…ну каждый организм человека по разному всё ето принимает…главное много терпения и силу воли 🤗🥂

  23. Татьяна Сафронова

    Лилия, здравствуйте! Читала, что у кого сахарный диабет нельзя сидеть на ИГ, как вы считаете?

  24. Светлана

    https://www.youtube.com/watch?v=JlSMPPQA-9w По поводу масел информация.