🔥КАК ПОХУДЕТЬ за 10 МИНУТ ? СИЛОВАЯ +ТАБАТА (УБЕРИ ЖИР НАВСЕГДА) HIIT, ВИИТ, КАК БЫТЬ В ФОРМЕ!

Тренировка подойдёт всем любителям движения, желающим сбросить лишнее, развить мышечный тонус, выносливость и хорошо выглядеть на пляже в свой отпуск, да и вообще круглый год.

Мне нравиться чувствовать тонус в мышцах, их наполненность, упругость и поэтому мне мало одной табаты.
Когда есть возможность я сочетаю эти виды тренировок, если же ты новичок, то остановить на одном из режимов.

🔥КАК ПОХУДЕТЬ за 10 МИНУТ ? СИЛОВАЯ +ТАБАТА (УБЕРИ ЖИР НАВСЕГДА) HIIT, ВИИТ, КАК БЫТЬ В ФОРМЕ!

И не забудь сделать хорошую разминку.

Смотри предыдущее видео:

#вформе #какпохудеть #табата

Читайте также:  ПОХУДЕНИЕ НА МОЛОКОЧАЕ 1
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Oleg Latin Fit

    Физкульт! Как сделаете напишите о своих впечатлениях!