Комментарии закрыты.
Программы похудения без лишних усилий
Готовое меню для
похудения до -7кг/мес
без диет и упражнений
похудения до -7кг/мес
без диет и упражнений
Подробнее..
Программы похудения без лишних усилий
Комментарии закрыты.
КАК УСЛЫШАЛА, ЧТО НАБОР ВЕСА 7 КГ НА 30 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ, ТАК СРАЗУ И ВЫКЛЮЧИЛА! НЕ МОЙ СЛУЧАЙ! Я НАБРАЛА 17 КГ НА 30 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ! ПОИЩУ ТЕХ, КТО КАК Я В ВЕСЕ ПРИМЕРНО!
У меня на курицу тошната смотреть не могу
Та блин, просто меньше жрите, больше двигайтесь.
Я набрала 15 кг у меня 6 месяце беременности, гинеколог на диету посадил, буду очень признательна если бы мне вы написали как правильно питаться.😔🙏
😔жир при беременности это что то
Всех с праздниками! У меня на канале есть музыка для медитации. Заходите, подписывайтесь на мой канал. Буду рада приветствовать вас на своём канале.
За 2месяца набрала в третьим триместре 10 кг и много воды околоплодных. Врач сказала что надо соблюдать диету. Не знаю что есть, что нельзя 😓😥 скажите пожалуйста вот каждый день есть гречка полезен или вреден? Если кто-то ответить буду благодарна 🙏🙏🙏🙏🙏
впринципе все по делу говорит девушка. Я сейчас на 32ой недел и уже прибавка в 11кг!! Хотя скрининг показал что 1700 вес ребенка. Ну и возьмем жидкости всякие 5кг. Итого 6-7кг должна была быть прибавка на данный день у меня. Питаться мы должны ДЛЯ двоих, а не ЗА двоих. А вот за питание в третьем триместре очень интересно
А если не ешь молочку?
Блиин я становлюсь мячиком круглым
У каждого свои возможности по финансам) не все могут позволить себе даже творог с кефиром
Спасибо вам
Аппетита нет почти , можно ли то , что не достаёт заменять витаминами в таблетках?
Спасибо за тебя савет
Спасибо за совет.
Очень тихо
Ничьё видео не помогло, кроме твоего, спасибо большое ❤
Умничка,про кефир и клетчатку это ты вовремя напомнила!
ага ,дислайки поставили все жирдяи-мамаши которые при беременности обжираются тортами что аж живот лопается , но зато спихивают все на то что это ребенок их хочет😅пффф
В первую беременность я активно занималась спортом, вес был супер.
Во вторую беременность очень волнуюсь. Надо что-то делать уже… 19 недель, уже 2-3 кг. лишних. Дочке 2 года, спортом заниматься не могу. И на семью надо готовить вкусно(((
Муж не будет есть паровые котлетки и грудку с овощами 🙈
Чем-то надо жертвовать.
Обязательно куплю отруби. И буду надевать на огурцы, арбузы, помидоры, яблоки.
Разгрузочные дни не потяну. Ребенку надо готовить 3 раза в день, сорвусь точно.
Когда была одна, в первую беременность, делала разгрузочные дни. Все было прекрасно.
Я на 36 тижні ,набрала 15 кг.Мені важко відмовитись від хліба , я дуже хочу булочок і хлібчика 😱як з цим боротись？！
Привет ! А я вот на второй месяц беременности ,ничего не могу кушать и пить тоже ,даже воду ,все что ем вырываю и сил нету даже ходить ,и иногда такое ощущение что желудок стал ,подскажите знаете ли вы что-то в пользу мне в этом случае ? Спасибо за ранее !
а чо многа болталивы😤
Я во время первой беременности набрала 7кг, у меня были страшные оттеки. Родила и сразу -14кг было, потом за месяц еще -8кг, пока кормила грудью, была тощая, меньше 50кг. После начались проблемы с гармонами щитовидной железы, за пол года +22кг. Сейчас беременная вторым ребенком, за 16 недель набрала 1.5кг. С 17 недели пошел какой-то ужас, я не могу пройти мимо хлеба и пью ужасно много воды, по 2-3 литра. Не знаю, сто происходит
девчонки, как медик говорю — не нужно впадать в крайности. всегда есть золотая середина. Автору на заметку: не нужно давать советы такого рода всем подряд, у каждого свои особенности и их личный врач даст рекомендации.
Просто в начале угроза была поэтому только ела и лежала ноги к верху возможно ещё из-за этого набрала вес
Спасибо большое за советы жаль что раньше не зашла на ваш канал у меня 5месяц беременности это 4ребенок набрала в весе особенно ноги возможно оттеки
Овощи и фрукты — это основа. Питание должно быть сбалансированным.
диета во время беременности просто необходима! подписалась! приглашаю к себе на канал, заходите и подписывайтесь!
У меня первая беременность ,я набрала килограмм 10наверное может ли врачь дать мне диету ?
Рыбка, где овощи, фрукты, перекусы? Я против такого питания. Да! Согласна паровые котлетки, вареное мяско, ни в коем случае ни жирного, ни жареного, Вы правы, но….. . Перекусы где? фрукты, сухофрукты. Творог обязательно! Перед тем, как что-то ввести в свой рацион советуйтесь с врачом. Не читайте в интернете всякий бред! Не смотрите не опытных блогеров! Если уж сильно скучно, читайте книги! Или хотябы смотрите тех, у кого не первая беременность, кто может дать совет! Но, врач нужен для того, чтоб советовать, подсказывать…….
интересно вас слушать, но оооочень тихий звук…(((((
совсем не слышно. сразу видно, что нихрена не ешь
Какой ужас. Вот такого бреда насмотрятся девчонки, потом рожают с проблемами у ребенка!!! Какая нафиг клетчатка с кефиром? Дура!!! Есть нужно нормально!!!! Овощи, хотя бы вечером. Нафига себя и ребенка морить голодом и ходить несчастной . Беременность должна приносить радость!!! Есть нужно все в меру. Специалист, блин , Хренов…
Очень приятная вы )))
С первыми 2мя беременностями набирала по 20 кг…10 уходили сразу после родов, остальные 10 пока кормила грудью…сейчас беременна в 3й раз…30 недель набрала всего 3,5 кг (и то больше отеки)…есть не хочется вообще…буквально заставляю себя…и то в основном это фрукты, узи и обмеры у врача говорят, что с малышом все слава Богу…растет как надо)))… кстати, волосы, ногти, зубы у меня в идеальном состоянии ни чего не страдает…хотела это сказать к тому, что и беременности у всех разные…и мы разные…
Правильно все разказали.я так тоже делала .и сейчас 4 ребенка выношу и правильно питаюсь
Вероника Здравствуйте а скажите а как можно похудеть при 27 недели я уже набрала 30 кг а ходить ещё целых 13 недель как себя перебороть не кушать всякое подряд
Я за первую беременность набрала 22 кг. Я их скинула за 6 месяцев. Проблем со здоровьем не было ни у меня, ни у малыша. Но… это так ужасно становиться "шкафом". Сейчас я беременна и срок 11 недель. Я уже начала следить за питанием, так как знаю, что риск опять переесть и набрать лишнее велик. До 3 триместра малыш весит не так много, зато я уже ходила с лишними 12-16 кг. Спасибо за видео!!!
Все правильно!
Зачем вы оскорбляете человека. Она ничего плохого не сказала! А лишь полезную информацию! Если вы жрете за двоих так это — ваши проблемы,не завидуйте- раз не можете с холодильником расстаться.
Придерживаюсь такого же мнения. Питаюсь правильно,пью воду правильно.
На самом деле за весом нужно следить во время беременности,так как лишний вес вреден как маме так и малышу. А кто говорит такое мнение буду все жрать после родов похудею,так это просто смешно! Следить за собой нужно всегда не зависимо от того беременна ты или же нет. А потом вы ноете а почему же после родов вес остался,а как же похудеть и прочее. Такое впечатлнение что вас всю жизнь не кормили и вы за беременности хотите все сожрать…
Не понимаю.
Вероника -класс
Очень полезный совет, спасибо вам большое, с Меня лайк и подписка!!!!
Вы медик, что даёте советы по питанию?
Здравствуйте , подскажите пожалуйста что за клетчатка???