Как похудеть в домашних условиях на 15+ килограмм. Мой метод и лайфхаки похудения.

Как похудеть в домашних условиях на 15+ килограмм. Мой метод и лайфхаки похудения.

Подробно рассказываю как я худею без запретов и спорта.
___________________________________________
Прямой репортаж о похудении на телеграм-канале «Шаги к себе»
___________________________________________
Тайм-коды:
00:00 Вступление
02:28 Суть метода похудения
07:33 Шаги по удержанию веса
35:32 Шаги по похудению
44:18 Про психологию и мотивацию
___________________________________________
#какпохудеть

Читайте также:  Хочу похудеть но мне лень
Оцените статью
Правильное похудение