Как похудеть? Разумный комплексный подход

Палочка-выручалочка – r-sleek.ru

Салон БЬЮТИ СТАЙЛ —

Все о R-Sleek:

Книга «Будь Стройной» Татьяна Малахова

Щелочное питание Ольга Бутакова, лекции

Кислые продукты:

Можно есть, при условии употребления с щелочными вместе – 50/50
Мясо, рыба, яйца, масло сливочное, хлеб, особенно белый, дрожжевой, булки, пироги, рафинированное масло, орехи, все кислые овощи – помидоры, баклажаны, кисломолочка, кислые ягоды, щавель, ревень, лук, чеснок, соки фреши кислые, сахар и все во что он добавлен, горох, чечевица, шоколад, торты, кремы, крабы, креветки, орехи, ананас, киви, дыня, персик, слива, мед, клубника, сухофрукты, сыр, чай, инжир

Как похудеть? Разумный комплексный подход

Meat, fish, eggs, butter, bread, especially white, yeast, bread, cakes, refined oil, nuts, all sour vegetables – tomatoes, eggplant, , sour berries, sorrel, rhubarb, onions, garlic, juice, fresh sour, sugar and all added, peas, lentils, chocolate, cakes, creams, crabs, shrimp, nuts, pineapple, kiwi, melon, peach, plum, honey, strawberries, dried fruit, cheese, tea, figs

Щелочные продукты:

Надо есть!
Молоко, молочная сыворотка ( та, что от творога) до 5 часов свежести – тем, кто не может молоко – лучшее, что есть для красоты, творог свежий, черный зерновой хлеб, лаваш, кукуруза – не консервированная, банан, вся зелень кроме щавеля, ревеня, лука, шпинат, авокадо, салат, миндаль, капуста вся, картофель – особенно свежевыжатый сок, морковь, кабачки, тыква, огурцы, свекла, репа, топинамбур, манго, малина, арбуз, крупы – гречка, рис, просо, перловка, вода, груша, финики, перец сладкий, ромашка, липа, легкий шиповник, мята, мелиса, селдерей

Milk, whey ( the curds) and 5 hours of freshness – to those who can not milk is the best there is for beauty, fresh cheese, black grain bread, pita bread, corn – canned, banana, all herbs, except sorrel, rhubarb, onions, spinach, avocado, lettuce, almonds, cabbage, all potatoes, especially fresh juices, carrot, zucchini, pumpkin, cucumbers, beets, turnips, Jerusalem artichoke, mango, raspberry, watermelon, cereals – buckwheat, rice, millet, barley, water, pears, dates, sweet pepper, chamomile, lime, light rose, peppermint, Melissa, Caldera

Читайте также:  4 САМЫХ Лучших Диеты для Похудения и Сжигания Жира. Жжём Жир Жёстко!

Будь со мной:

Instagram — @krasotatv
Личная страница Дианы —
Instagram Дианы — @diana_djalalova

музыка:
Come Up For Air by SackJo22 —

Красота тв , Как быть неотразимой, как стать красивой, красота, красота тв, Диана Джалалова, девушка красится, бьюти проект, бьюти блоггер, блог, Уроки на русском, Макияж для брюнеток Макияж для карих глаз krasotaTV канал о красоте, уроки красоты, роскошная девушка, шикарная девушка, школа для леди, как выглядеть дорого, как стать шикарной, имидж шикарной девушки, хорошие манеры, красивая походка, как стать уверенной, тайм менеджмент, тренинги, как стать счастливой, счастливая женщина. управление временем, как составить расписание, как влюблять в себя мужчин,магнит для мужчин, питание, как похудеть, похудение

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Разия Джести

    Супер!!! Спасибо большое!) 🖒❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  2. Мхх х

    Про сладкое это да вы правильно сказали. Я ем всегда овощи фрукты кожа классная 😊 это массаж тоже делала мне очень нравиться классно себя чувствуешь. Но я не одевала костюм и называлась по другому эндосфера попробуйте!

  3. Мхх х

    Диана спасибо вам за советы хорошие😉

  4. Надежда Тихомирова

    Каждый человек индивидуален, у меня был сильный — затяжной стресс куда сильнее потерять единственную дочь 29 лет и остались два маленьких внука около двух лет длился мой стресс и нажрала 15 кг . почти

  5. NS_ТАРО

    Диана, спасибо за видео. Лето не за горами, а проблема стоит остро. Увы, ничто не может меня лишить хорошего аппетита, а в стрессовом состоянии я вообще из холодильника не вылажу…

  6. Амалия Дорохова

    👍👍👍👍❤️

  7. Как похудеть

    Я иногда на интервальном голодании

  8. Олеся Кирица

    Благодарю за информативное видео!💜

  9. Олеся Кирица

    Дианочка,мне помогло избавиться от целюллита 24 часа сухого голода🙂😇🥰

  10. Liana Markaryan

    Я слышала про процедуру LPG-массажа, тоже аппаратный. Наверное, аналог Р-слик. Интересно, были ли у вас синяки после процедуры? После LPG, слышала, что синяки бывают

  11. Inna Bilenets

    Спасибо большое! Намерена попробовать🙏😊

  12. mental reflex

    Диана классная

  13. mental reflex

    И секретов в питании нет)))))))

  14. mental reflex

    Всё, я услышал всё что надо. Пятёрка по питанию. Кислотно-щелочной баланс. Повышаем щелочность, укрепляем иммунитет и здоровье

  15. Nina Sh

    Татьяна Малахова

  16. Nina Sh

    Ольга Бутакова

  17. вика хабурова

    молодец

  18. Алена Лафета

    Супер!!

  19. Alins Kalina

    У кого от сладкого такие симптомы ( слабость, голова кружится) ? 🤔🙄

  20. Эльфия Бужинская

    Благодарю за информацию!

  21. Ganna Druchok

    По утрам бег…и после обеда спортзал…пища не жирная…и в малих дозах

  22. גלינה אלבאום

    Пересматривать питание и количество питания

  23. גלינה אלבאום

    Вот вот прятаться за едой

  24. גלינה אלבאום

    Диана были ли вы полны?