Как похудеть правильно?

Полноценное видео с практическими советами о правильном и здоровом похудении без возврата веса назад от фитнес тренера и ведущего специалиста в области спортивных добавок.

Как похудеть правильно?

Таймкоды:
00:15 вступление
01:17 результат моего успешного похудения
03:50 готовим первое блюдо
06:06 немного о диетах
08:25 похудение и гормоны
10:02 как лишний вес вредит здоровью
10:44 продолжение второго блюда
11:35 второе блюдо и мой любимый прием пищи
14:45 маленькие хитрости, которые помогут понизить аппетит
16:20 пожелания

Разрабатываю индивидуальное меню для похудения/роста мышц.
Мой Instagram:

#похудеть #правильноепитание #преобразуемтело

Читайте также:  Как похудеть в 2022? Как избавиться от лишнего веса навсегда?
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. @atom_ftl

    Контэнт понравился👍🏻, за подготовку 5+!

  2. Анна Мошенко

    Эх, печально осознавать, что мне не подходит твой вариант снизить аппетит. Сними ролик на тему, как снизить аппетит таким прожорливым, как я. Спасибо!)

  3. Nurgali Zhumageldinov

    Хороший контент! Жду следующие видосы👍🏻

  4. Май Вальдемар

    👍👍👍

  5. Алексей Лесник

    спасибо хорошее видео Влад. много ньюансов для себя узнал.😎

  6. Константин С

    👍🏻

  7. Школа Вязания Рыжей

    Мне кофе тоже помогает от голода )