КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ?Возможно ЛИ похудеть Без ущерба для здоровья?

Bonjour!

О здоровом образе жизни сейчас задумываются многие люди, особенно после 50 лет. В этом возрасте у женщины проявляется множество заболеваний — идет гормональная перестройка организма, начинаются проблемы с весом. И женщина задумывается: а реально ли и, главное, как похудеть после 50 лет?

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ?Возможно ЛИ похудеть Без ущерба для здоровья?

КАНАЛ СЕСТРЁНКИ Elena France

MERCI! Спасибо За Просмотр! ПОДПИШИСЬ!!!
Svetlana
✉ EMAIL: Сотрудничество/Business : calgarosvetlana@gmail.com

INSTAGRAM

КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ?Возможно ЛИ похудеть Без ущерба для здоровья?
Читайте также:  Как похудеть после климакса / как я похудела на 94 кг после 50 лет
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Светлана Франция-𝕊𝕝𝕠𝕨 𝕃𝕚𝕧𝕚𝕟𝕘

    Верте в Себя ! Любите Себя ! Все возможно! ❤️

  2. Щелконогова Светлана

    Мне 41 я вешу 47 а выгляжу на 30

  3. Сорочан Валентина

    Светлана, очень симпатичное платье, Вам очень хорошо.

  4. Тетяна Бадьора

    Милая, приятная Светочка, мне 59 лет, в менопаузе, а это 56 лет я начала худеть и похудела на 42 кг, климакс поздний 57 лет. Вес был 124кг сейчас 81,5, рост 170см.Нету щитовидки, принимаю гормоны 15 лет. Взяла себя в руки в один день, бывшая волейболистка. Ушла от углеводов, зерновых, перекусов. Спорт в системе на улице утром до работы, пробежка 6км, упражнения. Я начинающий блогер😀ТатьянаДавидюк. Жить в удовольствие. Есть фото, даже маленькое видео в купальнике до и после, фляков нету, милые женщины, климакс не приговор, это образ жизни, Никому не верите, что похудеть тяжело, посмотрите, на меня, в моем возрасте, что было и что стало со мной. Любите себя. Вы Светочка, роскошная . женщина.

  5. Tatiana Arpat

    Светлана, вы меня расстроили сегодня. Мало того, что в своём юном возрасте вы даёте советы более зрелым дамам, что нонсенс само по себе. Вы учите других, не сумев достигнуть цели. 40 лет это девушка ещё в современном мире. Простите за прямоту, но выглядите намного старше своего возраста . Мне 50+ и я думала, что вы намного старше меня , не лукавлю ни секунды. Отписываюсь….

  6. Irina Penzina

    Cветланка!! Ну какая же Вы умничка!! Доброе сердце!!

  7. Мария Камова

    Все правильно, женский организм перестраивается и для женщин в период климакса поправляться дело привычное и похудеть очень не просто. Я вот тоже стараюсь правильно питаться, но эти приливы, от них так хочется сладкого. Сейчас пью поливитаминный комплекс ледис формула менопауза, кроме того, что помогает улучшить общее состояние, с ним и приливы менее заметны. также в составе витамины группы В, которые способствуют расходу жировых запасов организма, но и мышечную массу сохраняют.

  8. Стрижик

    Какая роскошь — быть не в моде 
    И жить, ни на кого не глядя, 
    И одеваться по погоде, 
    Не ради взглядов встречных дядей. 

    Прослыть не побояться дурой, 
    Не прибавлять платформой роста, 
    Не подгонять свою фигуру 
    Под 60 и 90. 

    Веселой быть и сумасбродной, 
    Зевать, коль станет слишком скучно. 
    Какая роскошь — быть не модной, 
    А быть самой собою, штучной.

  9. Жанна Королева

    Милая,я 40 весила 53,рост 164.Проблем не было.А сейчас есть.То,что вы говорите,все знают

  10. Арина Докова

    Могу сразу сказать, что худеть надо медленно, не более 1 кг в неделю – тогда для здоровья будет минимум ущерба. А еще я пью фитоэстрогены для поддержки гормонального фона и эваларовский липотропный фактор, который защищает печень при похудении, а еще улучшает жиросжигание. Конечно, без правильного питания и активности он не сработает, так что ваша сила воли тоже важна! Замените колбасу курочкой, а выпечку – творогом с фруктами, например, еще гуляйте чаще – и вес пойдет вниз 100%.

  11. Юлия Иванова

    Некчемная болтовня и давать советы в 40 для 50ти летних и старше,ну смешно же.Я так понимаю лиж бы видео и просмотры. Если у вас нет еще менопаузы как вы можете советовать.

  12. Елена Филиппенко

    Очень интересное видио. Согласна со всеми Вашими рекомендациями. Но после 60- ти вес так медленно уходит! Светлана, Вы отлично выглядите, а 👗 платье прелесть, и Вам идёт

  13. Oksana Haiova

    Огромное Спасибо за вдохновляющие видео. Всегда с интересом и удовольствием слушаю и смотрю на вас.
    Ваш образ, вы сами есть лучшим мотиватором для многих женщин.

    Хотелось бы поддержать и дополнить эту тему.
    Мне 51 год. В 48 я похудела на 16 кг. Без диетологов, без диет.
    Правильное питание , правильные установки в сознании + активный образ жизни. И достигаем желаемого результата. При росте 164 вес был 77кг , сейчас 61 кг.
    Единственное в чём я не отказываюсь себе, так это в шоколаде, могу за день и 100 грамм сесть , могу и больше.
    Ну а булочки, тортики табу .
    И не кушать на ночь . Организм привыкает. Зато чувствуешь себя намного увереннее и энергичнее. И выглядишь на 10 лет моложе, не взирая на все трудности периода менопаузы
    ( это отдельная тема).
    Удачи , вдохновения и Здоровья .

  14. Екатерина Андреева

    отличное средство для похудения https://productlucke.ru/lipocarnit/?l=05a11c28918d

  15. Полина Носова

    В любом возрасте можно похудеть и начать вести здоровый образ жизни. Лучше проконсультироваться тут https://club-zozh.ru/

  16. Анатолий Балыкин

    Продукты компании Holy Tea, действуя на молекулярном уровне, повышают иммунитет,
    успешно и самостоятельно находят и устраняют именно ПРИЧИНЫ многих серьезных
    заболеваний, в том числе причины возникновения избыточного веса,
    остеоартроза и остеопороза, диабета любого типа, и многих других заболеваний.
    Все продукты компании Holy Tea содержат только натуральные
    и экологически чистые компоненты, и изготовлены в ведущих медицинских корпорациях
    Австралии, США, и Японии. http://bit.ly/1TZZXPT Купон на 10% скидку D4R1G

  17. Мпргарита Польская

    Благодарю, Светлана ! Полностью согласна с Вами !!🌷

  18. zin ger

    Доброго время суток,девушки кушать нужно пять раз и по не много, а когда женщина после менопаузы и во время то врачи не рекомендуют очень сильно худеть,и вообще девочки живите и получайте кайф,лично я живу и не загоняюсь похудела или поправилась)) самое главное чтобы Вы были здоровыми.

  19. Christine Style

    Как худеть, продолжая есть сладкое, жирное и переедать?- http://bit.ly/2xz1AmC

  20. Юрий Глущенко

    С возрастом начал понимать что лишний вес и растянутая кожа не очень хорошо выглядит, вот наткнулся на статейку http://mleads.net/adup8w81u , решил попробовать.

  21. Лариса Арапченок

    Благодарю за Ваш великолепный позитив, который Вы нам дарите!

  22. галина попова

    Спасибо!!! После ваше видео, посмотрела на себя с другой стороны, и захотела изменить свою жизнь!!!