Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Кардинальная трансформация тела

Как ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Кардинальная трансформация тела

В этом видео, я с вами поделюсь своим опытом похудения. Это был мой первый опыт, и он получился удачным. Как я худела, полностью описывается в этом видео, и если перед вами стоит такая же задача, то вот вам наглядный пример, просто смотрите и повторяйте за мной. Всем желаю удачи!)

Сорри, забыла сказать в видео, что последнее время я ем абсолютно все, кроме жирного, приложение FatSecret помогает регулировать БЖУ( идеальное процентное соотношение употребленных белков, жиров и углеводов)

Читайте также:  Накачай пресс за 7 минут в день
Оцените статью
Правильное похудение