КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ? | Буч Диета | итоги за неделю

Я решила привести себя в форму, но перед этим решила составить для себя график, чтобы было проще двигаться в этом направлении.
Этот эксперимент длился 2 недели и вы сейчас наблюдаете 1 часть!
следующая часть выйдет через неделю!!!
очень надеюсь, что это с мотивирует вас))

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ? | Буч Диета | итоги за неделю

Дорогой зритель! Раз ты уже спустился сюда, подпишись ПОЖАЛУЙСТА на канал! Мне будет очень приятно! 🙂

ИНСТА!
МОЯ ГРУППА:
По важным вопросам сотрудничества и рекламы:
пиши — shilovatanya9@gmail.com
#пресс #похудение #увеличитьягодицы

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10КГ? | Буч Диета | итоги за неделю
Читайте также:  Топ 5 причин лишнего веса. Важно знать чтобы похудеть #Shorts
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Таня Шилова

    2 часть выйдет через неделю!
    давайте наберем 1500 лайков и продвинем вверх это видео <3
    спасибо за просмотр!
    https://www.instagram.com/shilovatanya9/ — тут можете следить за мной)

  2. zima2021 Zimniy

    Ск.скинули?

  3. Юлия Чернова

    Хочу пельмени 🤧

  4. do you say..

    Можно трек из начала видео? Безумно мотивируешь ^^

  5. Kwizzy

    А можно хрюч диету? Надо срочняк кг 15 набрать.

  6. Kwizzy

    Пресс вообще не проблема накачать. Можно начать ходить пешком на 9-й этаж, не пользуясь лифтом лет так.. с детства. А вот вкачать бицуху куда сложнее, если от природы ты дрищ.

  7. Авель Риттбергер

    Фигура: худая/стройненькая
    Таня: вот такая я жирная страшная
    .-.

  8. vsssyyy

    Ооо Хлоя 😂😂мне кажется все через неё проходили

  9. Бешаный Овогоний

    Привет, Тань, какую ты программу тренировок проходила?

  10. Anna Timoshenko

    Поесть всякого, ржу 😅😅😅 я вчера перед началом буч наелась пряников 😂😂😂😂

  11. mokki

    Можешь сказать пожалуйста что ты ела я по видео не очень понял

  12. Maria Tihu

    Снимаешь гораздо лучше ♥️
    Спасибо большое 😘🌺ты молодец))

  13. Екатерина Кузнецова

    Сними похудение на сыроедении…

  14. Jason Born

    Тань вы супер мотиватор👍👍👍скажите пжл на что снимаете и на чем монтируете?спаси 👍👍👍

  15. Iana Sirbu

    Кто со мной на быстром похудение? У меня мотивации нет, а вместе как-то по по-другому )

  16. Cuvak В чёрном

    Ты берёшь мотивацию смотря фильмы, а мы смотря тебя.

  17. Сашенька _

    Спасибо, благодаря тебе узнала о буч диете) хочу опробовать с завтрашнего дня) пока что возьму чередование на 8дней, надеюсь убрать пару см

  18. Игорь Пахальчук

    Потеряла подругу по переписки. Худели вместе. Подруга я телефон разбила. Вот тока купила. Напиши мне. Меня Наташа зовут 27 лет мне. ВСпомни меня. Мы вместе сидели на апельсинах и яйцах
    .

  19. Rin Kollins

    Сколько дней заняло?

  20. Виктория Блиадзе

    Спасибо, ты заряжаешь огромной мотивацией

  21. Alina Maamytbekova

    Я ж не одна думаю что у тани ооочень грубый голос. Мне даже кажется что она трансгендер

  22. антон комраков

    Ты же не закурила ?

  23. Кристина Деркач

    Скажи как отказаться от сахара?????

  24. Sophie Taylor

    Настя, я сама исхудала на 22 КГ, как начала пить вот это fodano.ru/pohudenie?v=0-aSg15-u5E

    Nec minus feminae quoque calamitatum participes fuere similium. nam ex hoc quoque sexu peremptae sunt originis altae conplures, adulteriorum flagitiis obnoxiae vel stuprorum. inter quas notiores fuere Claritas et Flaviana, quarum altera cum duceretur ad mortem, indumento, quo vestita erat, abrepto, ne velemen quidem secreto membrorum sufficiens retinere permissa est. ideoque carnifex nefas admisisse convictus inmane, vivus exustus est.

    Sed maximum est in amicitia parem esse inferiori. Saepe enim excellentiae quaedam sunt, qualis erat Scipionis in nostro, ut ita dicam, grege. Numquam se ille Philo, numquam Rupilio, numquam Mummio anteposuit, numquam inferioris ordinis amicis, Q. vero Maximum fratrem, egregium virum omnino, sibi nequaquam parem, quod is anteibat aetate, tamquam superiorem colebat suosque omnes per se posse esse ampliores volebat.

    Cum haec taliaque sollicitas eius aures everberarent expositas semper eius modi rumoribus et patentes, varia animo tum miscente consilia, tandem id ut optimum factu elegit: et Vrsicinum primum ad se venire summo cum honore mandavit ea specie ut pro rerum tunc urgentium captu disponeretur concordi consilio, quibus virium incrementis Parthicarum gentium a arma minantium impetus frangerentur.

    Mox dicta finierat, multitudo omnis ad, quae imperator voluit, promptior laudato consilio consensit in pacem ea ratione maxime percita, quod norat expeditionibus crebris fortunam eius in malis tantum civilibus vigilasse, cum autem bella moverentur externa, accidisse plerumque luctuosa, icto post haec foedere gentium ritu perfectaque sollemnitate imperator Mediolanum ad hiberna discessit.

    Batnae municipium in Anthemusia conditum Macedonum manu priscorum ab Euphrate flumine brevi spatio disparatur, refertum mercatoribus opulentis, ubi annua sollemnitate prope Septembris initium mensis ad nundinas magna promiscuae fortunae convenit multitudo ad commercanda quae Indi mittunt et Seres aliaque plurima vehi terra marique consueta.

  25. Эмилия Васильева

    Ты моё всё 🥺

  26. Эм не

    танюх, давай на веганство, эксперемнт

  27. Матвей Томин

    Роднуль , а где сайт где ты бабки поднимаешь ?

  28. Диана лиана

    Меня очень сильно мативируют твои видео спасибо большое 🖤 что ты есть ♥️🙏

  29. Настя Щеглова

    Танюха ты права надо привести себя в форму

  30. Kathi

    Мы все немного Таня с первой части фильма 😂
    С любовью ❤️❤️❤️❤️🥰

  31. Sonya Kapa

    Спасибо за видео! Очень жду вторую часть!!! Ты такая молодец… Качество видео и монтаж просто обалденные…

  32. Анжелика Пахомова

    Таня спасибо за видео ты всегда мотивируешь

  33. Ася Най

    Сама села на диету 3 дня назад ,как хорошо что ты выложила видео теперь точно не брошу.
    На счёт Хлои тинг ++++
    Я прям почувствовала твою боль😂

  34. Dasha Borodina

    Тань, вы такая выносливая 🙈

  35. mrrferber

    Таня, ты так вдохновляешь!

  36. koт

    Если Таня свинья… То кто я блин с +12кг

  37. Bi Shaaa

    У тебя огромная сила воли, моё уважение

  38. София Ковальчук

    Я именно из-за тебя стала худеть. Спасибо господи что мне попалось твоë видео, Я похудела на диетах с 64 до 55,а потом поправилась до 68,сейчас Я на диете 1200-1500 и уже 62.1))))) и я себя хорошо чувствую

  39. алиса

    Ооо дааа, новый видос!!)

  40. Iana Sirbu

    Кто хочет похудеть ответьте тут и мы свяжемся и будем подержать друг друга пока не достигнем желаемого результата а то я одна не могу ни как за собой взяться.🙏🏻💜