как похудеть. Минус 25 кг при сидячей работе

как похудеть. Минус 25 кг при сидячей работе

как похудеть. как похудеть при сидячей работе. Как похудеть на 25 кг. История похудения с фото до и после Владимира. Минус 25 кг за пять месяцев!
Интервью и фото с Владимиром Читайте тут:
Инстаграм Софии Гудим

Смотрите так же:
правильное питание:
Как похудеть:
как накачать пресс:
спортивные добавки и спортивное питание:

Читайте также:  Кормление грудью и тренировки. Восстановление и похудение после родов.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. FreshLife28

    как похудеть. как похудеть при сидячей работе. Как похудеть на 25 кг. История похудения с фото до и после Владимира. Минус 25 кг за пять месяцев!
    Интервью и фото с Владимиром Читайте тут: http://kiss-my-abs.livejournal.com/260483.html
    Инстаграм Софии Гудим https://www.instagram.com/sonyakissmyabs/

    Смотрите так же:
    правильное питание: https://www.youtube.com/watch?v=dzISo0D7HJI&list=PLh13OF-FPwGEOxpUQ4nZcZyfawDvqdZC1
    Как похудеть: https://www.youtube.com/watch?v=bA063EZTziA&list=PLh13OF-FPwGGKuAfUfTksOgbeqWernIkV
    как накачать пресс: https://www.youtube.com/watch?v=5XWIbfa-alg&list=PLh13OF-FPwGEUkv48rBhGojXSHUa9_X_e
    спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-dobavki/

  2. Fry Fry

    Жду когда уже влезу в свои старые любимые джинсы

  3. Fry Fry

    Коллега-звукорежссер)

  4. Something in the way

    Тот, кто умеет признать свои ошибки, достоин уважения. Не всякий человек, "имеющий отношение к спорту" готов встать на этот путь !

  5. Роберт Альберти

    Я тоже 25 скинул за 4 месяца

  6. Римма Полюдова

    Володе выражаю вам уважение. Я и моя семья с вами, с похудейцами. Мы сбросили уже лишний вес. Сейчас легко поддерживаем. Но к Антону заглядываю каждый день, как к другу.
    Пересматриваю ролики, просто любуюсь Базилио,заряжаюсь позитивом. Какое счастье, что мы встретили его.

  7. Aziz Pulatov

    Браво Владимир! Троекратное браво Антон!!!

  8. Вагиф Ханкишиев

    Сегодня 27.10.20 года..Ровно 4 года..полет нормальный?

  9. Lana Svet

    Суперски похорошел!Антону, респект!

  10. Minako Hino

    Ташаккури зиёд барои иттилоот ва кӯмаки беҳтарин ба шумо ва наздикони шумо💐🤗

  11. Анжелика Поскачина

    Ты молодец Антон красавчик, я тоже похудела за месяц на 25 кг. Был вес 90 кг теперь 65 кг ура🥰🥰🥰🥰🥰

  12. Игорь Попов

    Неделю на дробном питании, плюс лёгкая физ нагрузка (отжимания, подтягивания, пешие прогулки). За неделю ушёл 1кг🤷‍♂️Мало или много не знаю) крадемся к цели))

  13. Gorokhov Mikhail

    Привет, Сколько раз прышки с отжиманием делал?

  14. Карл Маркс

    Что-то у меня не фига не получилось 6 кг и всё и колораж уменьшал и поднимал Работаю ночами сегодня встал на весы пол килло плюсом Решил что надо на собственную диету переходить как делал в великий пост вот там реальные результаты

  15. Anna M

    Респект!

  16. Gazeev89

    спустя 3 года как сейчас?

  17. Dema

    Как можно растолстеть после автопробега? Занимаюсь пробегом уже 20лет, работаю на фуре 😂😂😂😂. Растолстел в течении 10лет,постепенно……..

  18. Евгений Борцов

    То же начну))))Пока 162кг при 168 см,уже очень тяжело(((Смотрю ВАС и начинаю!!!!

  19. Анастасия Pozitivchik

    ООО! Приятно встретить земляка🤗 а я с Нижневартовска, ХМАО! И тоже вместе с мужем подписаны на канал FreshLife28! Наше уважение вам😉

  20. Sky

    Какой же классный канал! Смотрю и нарадоваться не могу! Спасибо Антон!

  21. Lana N.

    А можно пить вместо воды минералку?

  22. ❧𝓗𝓮𝓪𝓿𝔂 𝓡𝓪𝓲𝓷☙

    О! Земляк!👍
    Молодец!

  23. Ivan Ivanov

    Скажу больше. Я похудел уже больше чем на 20 кг, меньше чем за 4 месяца, не просто при сидячей работе. Я сижу дома с ребенком, 1,7 года. Бытовая активность минимальная, минимальной некуда. Успеваю ставить над собой эксперименты в похудении т.к. скорость похудения не важна. И все равно худею стабильно. Народ. Все просто. Надо смотреть что жрешь и когда. Результат 100%. Начинайте любить себя, а не навязанные с детства стериатипы, магазинные прилавки и витрины. Не устану каналу и автору идеи говорит огромное спасибо, что вправил мозги мои.

  24. Lilia Karegina

    Молодец

  25. дед пихто

    Земляк!!!

  26. Виктория Иванова

    Мне 53 года, вес 97 кг, рост 160. Начинаю худеть!!! Цель 17 кг для начала

  27. руслан третяк

    Спасибо.С понедельника начинаю….

  28. Дина Абдикаримова

    Извеняняюсь, клава гонит, Здравствуйте) и Мужа недовес хотела написать, а у меня лишний

  29. Дина Абдикаримова

    Здравствуй! У меня вопрос, все подписчики худеют, получают результат, а таким питанием набрать правильный вес реально? Просто у меня лишний вес, а у му недовес,хотим начать вместе меняться, я, так поняла, что питание почти такое же

  30. Anara Imanalieva

    Какие фрукты можно есть?

  31. Judith Fleider

    Антон здравствуйте. Посмотрела видео Елены.Я тоже подключилась к сыну, который успешно худеет по дробному питанию. Хотелось бы знать, были ли трудности у родителей Елены, учитывая их возраст.Мой вес 84 кг, рост 160 см. Уменьшение веса идет очень медленно.За первую неделю ушел 1 кг и остановка.

  32. Василий Воронин

    Володя мы собратья по работе! Смотрю и вижу Аленя Qu серии ага значит видос не старый. Спасибо за пример. Работы у нас схожие — порой 12 часов за пультом и питание чем и как придется.

  33. КОМНАТНЫЙ КАЧОК

    да реальная тема был 95 гк сейчас 89 кг и это за 2 недели сам в шоке. Начал с 29 мая 2018 года

  34. Лютый Егорыч

    потрясающий и качественный звук! приятно слушать и смотреть)

  35. Alex Groshev

    Базилио, а почему именно 28? Может где-то рассказывал, но после многих видео так и не услышал

  36. Александра Казакова

    Ну Вова — красава) Отличный результат) Про шнурки — прям про меня, такая же фигня была полгода назад😬

  37. Алексей

    Антон вы упоминали про изжогу , скажите пж., как вы от нее избавились ??

  38. Алексей

    Антона в Президенты

  39. anatolij schmidt

    Антон ! я не один в проблеме как совмещать пропорции в меню на день Автор ролика тоже не понял ,да и в комментариях многие спрашивают…Помоги на примере как считаются БЖУ на реальных продуктах и реальном весе..Благодарю за понимание и помощь !

  40. CPU Z303

    Мужик молодца, а к звуку подошёл крайне ответственно, что особенно приятно.

  41. Mirlan Brat

    А Яйца жаренные с маслом жарил или без ?