Как похудеть к лету? ТОП-10 идей, которые ускорят похудение! | Alena Puzanova

✅ Мечтаете об идеальной фигуре? Наш курс «На стройность» поможет избавиться от лишнего веса! Регистрируйтесь по ссылке:

Приветствую всех зрителей! Хотите знать как похудеть к лету? Предлагаю вашему вниманию ТОП-10 идей по ускорению сжигания жировых отложений.

Как похудеть к лету? ТОП-10 идей, которые ускорят похудение!  | Alena Puzanova

Чтобы избавиться от лишнего веса и обрести здоровье, необходимо правильно питаться и быть достаточно активным. Тем не менее, существуют способы, которые помогают ускорить процесс избавления от лишнего веса и сделают диету более эффективной

Если вам понравилось это видео, не забывайте ставить лайки, нажимать на колокольчик и подписываться на канал!
______________________________________________________________________________
Мой личный Инстаграм:
Рабочий Инстаграм:

#похудение #какпохудеть #диета

Читайте также:  Минус 5 кг за 2 недели
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Alena Puzanova

    ✅ Мечтаете об идеальной фигуре? Наш курс "На стройность" поможет избавиться от лишнего веса! Регистрируйтесь по ссылке: https://nadsoboy.com

    ✅ Подписывайтесь на канал: https://clc.to/AlenaPuzanova

  2. Татьяна Ухтинская

    Только что позанималась 30 мин спортом ..и нырнула в бассейн ..классно..силы сразу вернулись..сижу на интервальном голодании..я не живу для еды..я ем чтобы жить..

  3. Наталия Молочко

    Умничка, молодец! Очень много полезной информации! Благодарю ☺️

  4. Valentina Schemberg

    Очень все доходчиво понятно,спасибо

  5. Оксана Is

    Про зелень очень интересно. С удовольствием посмотрю

  6. Любовь Сухова

    Спасибо, большое

  7. Виктория Шишкина

    Оооочень интересно! Спасибо!

  8. Friendly Team

    Те чувства,когда через день лето..

  9. Elena Miller

    Спасибо Алена!

  10. Римма

    Спасибо!

  11. Люба Истомина

    6

  12. Gk

    Алёнушка!Было бы солнце ещё!Снег да снег,метели и бураны!!!

  13. Katerinka123

    Вы очень долго говорите, краткость сестра таланта👍🏻

  14. marina puzilov

    Огромное спасибо вам милая, милая Алёнушка, какие прекрасные советы, а ещё обажаю ваш голосок, у вас очень красивая речь, словно ручеек в лесу, вообщем наслаждение вас видеть и слышать, всех благ вам и вашим родным и близким и вашим друзьям, с уважением Марина. 👍😀❤️🌹

  15. Алена Меркулова

    Спасибо за Ваш труд! Как всегда полезно и толково. Если есть желание "сорваться" значит срочно нужно смотреть Ваши видео, они словно отрезвляют

  16. Arina Vovk

    А как мне выспаться? Я сплю крепко 9 часов, а проснуться в 7 утра не могу🙄

  17. Olga Aroslanova

    Было очень приятно вас слушать и смотреть! Лаконично и грамотно. Спасибо! Жду следующих видео.

  18. Ritka Nufa

    Моя мечта — выспаться! Живём в квартире с родственниками мужа — это полный ад

  19. Артем Кирюшин

    Вот еще идея: можно принимать полипренолы. Эти вещества ускоряют обмен веществ и подстегивают липидный обмен. Прямо похудеть используя только полипренолы не получиться, но вот облегчить свой путь к хорошему весу — вполне возможно. Поэтому стоит попробовать включить в систему своего питания что-нибудь вроде Tayga8.

  20. ConnecTEAvity ConnecTEAvity

    Отличные советы… логично, обоснованно… всегда говорю-в нас Бог заложил все для здорового образа жизни… мы только должны учиться этим пользоваться! Спасибо, Алена!
    Даже подписалась после такого видео))))

  21. Юлия Одиноких

    Случайно на вас нарвалась😉 Какая вы приятная🤗

  22. Юлия Мальцева

    У нас в кране скваженная вода, я утром добавляю туда горячей немножко. И пью. Приучила

  23. Юлия Мальцева

    Сижу на приятной диете дефицита каллорий. Вчера совсем немного побегала с собакой, утром минус 1,5 см в бедрах

  24. Юлия Мальцева

    Морковку не всем возможно, некоторые не могут по здоровью. Я ела, она меня просто неаероятно насыщала

  25. Валентина Корнилова

    Спасибо за видео.
    Про уловку с морковкой давно знаю.
    Правда на работе замечание сделали за хруст.
    У нас же тут не ферма с кроликами. Нашла выход,может тоже кому пригодится, жую пастилу и батончики.

  26. Svetlana Pas

    Алена! Доброе утро! Случайно " наткнулась" на ваш канал. Просмотрела несколько ваших видео, очень интересно и познавательно!! ПОДПИСАЛАСЬ.
    Я намного старше вас, мне 56 лет, трое взрослых детей. Сейчас для меня задача — сбросить лишний вес.
    Спасибо вам за вашу работу! Очень четкая и правильная информация.