Как освоить навыки осознанного питания, избавится от диетического мышления и, наконец, восстановить нормальные взаимоотношения с едой и телом. Без тревоги и чувства вины. Об этом мой курс здорового снижения веса без подсчетов калорий, диет и ограничений.
