Как похудеть быстро: 3кг за 3 дня! ★ Перед праздниками или после них.

Лечебное голодание придумано не мной, о его пользе известно уже очень давно и написано много книг, на пример «Чудо голодание» Поля Брэгга А вот хорошая компактная статья на эту тему:

Голодание на соках намного легче голодания на воде – это отличный способ очищения, омоложения и оздоровления организма, ко всему этому, приятным бонусом станет еще и похудение. Оно способствуют регенерации поврежденных клеток, выводит токсины, разгружает почки, увеличивает сопротивляемость организма заболеваниям, избавляет от лишней жидкости, улучшают функции выделительной системы. Голодание на соке одобряет большинство диетологов, при условии, что оно проводится грамотно: сока нужно пить не больше 1 литра в день и обязательно смешивать его с водой. У лечебного голодания есть также и противопоказания, поэтому прежде чем к нему приступать, нужно проконсультироваться с врачом.

Как похудеть быстро: 3кг за 3 дня! ★ Перед праздниками или после них.

Фрагмент выпуска «Жить здорово» о диете на соках

Уроки из этого видео:
✔Праздничные причёски с плетением
✔ Причёски трансформеры, из дневной в вечернюю

Приглашаю вас также на
★ мой англоязычный канал с более 200 видео
★ ВКонтакте
★ Инстаграм
★ Снэпчат LilithMoonLife
★ Блог
★ Фейсбук
★ Твиттер

❤ Моя история

Как похудеть быстро: 3кг за 3 дня! ★ Перед праздниками или после них.
Читайте также:  Как быстро похудеть в 12 лет
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Ольга Давыдова

    Спорт всем в помощь. Нужно заниматься самому и следовать советам профи, к примеру Дениса Семенихина или Елены Санжаровской.

  2. Anna Netyaga

    dzenkue

  3. Анна Николаева

    Я один день не могу выдержать, а три…

  4. Leyla Namazzade

    Спасибо большое за видео❤ У меня возник вопрос. А есть ли ограничения в возрасте при применении данной диеты?☺

  5. rjhjktdf006

    вопрос не в тему — ресницы свои? всегда были длинными? и если свои, то отрастили как? (как в вашем видео или еще есть другой способ?)

  6. Fariza Tuganbayeva

    супер, спасибо огромное😊

  7. Алсу Пономарева

    А апельсиновый сок должен быть свежевыжатым или можно магазинный?

  8. Disaster child

    скажите пожалуйста, сколько все таки нужно сидеть на этой диете 3 дня, как сказано в видео или 2 как в видео фрагменте программы, не повредит ли этот один день?))

  9. Полина Пуртова

    Очень жду видио о похудении на 11 кг. Из за сильного психоголического потрясения поправилась за полгода на 7 кг, и ни как не могу их скинуть придя в психоголическую норму. Все что ни ем и ни пью соблюдая диеты не помагает. Попробую и этот метод.

  10. Аниса А.

    Опасно у кого почки слабые. От голода можно выпить много воды и они не могут её безболезненно пропустить через себя. У меня так было.

  11. Сакит Чумуков

    Скажите пожалуйста апельсиновый сок свежий или магазине который продается

  12. Karina Petrova

    спасибо большое:) у вас всегда полезные и хорошие видео
    спасибо спасибо:)^-^♥

  13. Машуня Монстер хай

    а, если родители заставляют жрать

  14. Mia Delli

    3-хдневную диету -голодание можно 1 раз в Пол года ? или 1 раз в 2 года как вы сказали , но написали 1 раз в Пол года ?

  15. Daliya Kuligina

    можно сок с пачки или обязательно свежевыжатый ?

  16. Жанел Ерсинова

    спасибо) у вас голос очееень красивый, и качества видео) я обязательно попробую эту диету до нового года)

  17. sender sender

    Нужно попробовать……..ни как ни могу отказаться от сладкого..😓

  18. Rood

    я так понимаю, людям, с заболеваниями желудка, кишечника и тд, такой ерундой лучше не баловаться?

  19. Ekaterina K

    А почему только 3 дня !? А если 1 неделю или полтора недели, так можно?

  20. Dianka Flink

    Я похудела на 12 кг за 2недели 😔
    Просто у меня гнойная ангина и я кушать вообще не могу
    Даже воду пить не могу😔

  21. Виктория Файзрахманова

    Я зависима от сладкого! Не могу и дня без него(( Но один день в неделю это очень хорошая идея, чтобы отчистить свой организм)

  22. amina .b

    bonjour

  23. Anna Tt

    а если 1 раз в неделю то сколько недель так подряд можно пить?

  24. зарина нозимова

    спасибо большое))))попробую

  25. doroboarashi

    не представляю как можно на пустой желудок выпить цитрусовый сок, это же конец желудку, думаю этот способ далеко не всем подойдет, будьте осторожны (хотя съедать банку сгущенки в день, как я, тоже вредно)))

  26. Антоніна Дудік

    А сложно здерживать себя на такой диете

  27. Dean W.

    Лилит, привет!) Стоит ли ждать видео про то, как ты выучила языки? Я смотрю тебя очень давно, поэтому для меня это самое желанное видео))

  28. Faceless Hedgehog

    спасибо большое!ждем видео про то как вы сбросили 11 кг!)))

  29. Алена

    Спасибо большое за видео! Буду иметь в виду такой способ быстрого похудания:) я думаю, что он мне после новогодних праздников пригодится:))) Надо же, Вы смотрите российское телевидение:))) кстати, очень интересно было бы послушать, как Вы за 3 месяца скинули так много килограмм, я пыталась посмотреть то видео в английском варианте, но поняла далеко не всё:)

  30. Мирали Алиев

    😘😘😚😚😌😌😌😒🌹🌹🌹🌹🌹🌹?

  31. Екатерина Кузнецова

    Лилис, а вы русская, американка или французска?

  32. 28RomashKa

    Спасибо огромное! Попробую..)

  33. Юлия Колесникова

    опасно у кого гастрит!

  34. Алина Халикова

    А можете снять видео как набрать вес? Везде все худеют, а я никак не могу потолстеть, у меня недобор 6 кг 🙁

  35. Maria Meerkat

    а сок покупной или надо дома выжимать?

  36. Ислам Вороков

    Можно ли сидеть на этой диете больше чем 3 дня

  37. Ekaterina Vasilchenko

    А месячные не пропадут?

  38. Ally

    сок свеже выжатый?
    просто 1 литр свежевыжатого сока это большая трата:'D

  39. kara kedi

    вы очень красивая.

  40. Karina Karakulova

    Спасибо вам, попробуем😊

  41. The CatGrayz

    Сними пожалуйста видео,как ты сделала такую причёску)

  42. saule sss

    класс!

  43. Аяна Матиева

    спасибоо

  44. Lilith Moon Ru

    На ваш вопрос, какой сок пить, свежевыжатый или пакетированый, у меня нет однозначного ответа. Раньше все писали, что только свежевыжатые, но в последнее время Малышева в передаче "Жить Здорово" агетирует за 100% пакетированный сок, вот фрагмент выпуска http://www.1tv.ru/video_archive/projects/zdorovo/p93792. Из моего личного опыта следует, что соки, которые хранятся несколько месяцев, всё-таки какие-то не очень натуральные на вкус и их я не очень жалую. Но те пакетирванные соки, которые продаются в холодильниках со сроком годности ок. 2 недель по вкусу и качеству такие же, как свежевыжатые, особенно если они с мякотью.