Как Похудеть БЕЗ СРЫВОВ! Что делать при срыве в похудение! мария мироневич похудение

Как Похудеть БЕЗ СРЫВОВ! Что делать при срыве в похудение! мария мироневич похудение
—————————————————————————————————————————————————————
МОЙ ИНСТАГРАМ:

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Как Похудеть БЕЗ СРЫВОВ! Что делать при срыве в похудение!  мария мироневич похудение

Завтраки:

Обеды :

Ужины:

Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 55 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание,правильное питание,пп,дневник похудения,рпп, как похудеть мария мироневич
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьмариямироневич #мариямироневичпохудение #похудение

Читайте также:  Как убрать живот,жир из бедер и целлюлит Все за один раз и навсегда!!!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Мария Мироневич Похудение

    МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

    ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК))

    Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber https://clck.ru/MVMxz

  2. Александра Li

    Машенька, для меня не трудно приготовить, для меня трудно мало положить на тарелку. Живу одна доедать некому, и эту вкусноту хочется съесть всю сковородку. Как уложиться в грамм??

  3. Наталья Ермилова

    Прежде чем принимать условия, хочу знать кто вы по профессии и кто рекомендовал вам такое питание

  4. Наталья Ермилова

    Я не понимаю принципы сообщества

  5. Наталья Ермилова

    А какое условие

  6. Son Anastasiya

    Здравствуйте,а тренировками занимались?

  7. Наталья Хан

    Здравствуйте, сегодня сорвалась, съела сосиську….

  8. Людмила Николаевна

    Мария, Вы просто умница! Уважаю Вас.

  9. Светлана Юрченко

    Мария, огромное спасибо за такие ценные советы!
    Буду безумно рада вашему ответу на вопрос 🙏
    Я начала питаться по вашим рецептам, но есть страх, что это не подействует. Не чувствуется тяжесть диет и обременённость, и из-за этого кажется, что я просто продолжу толстеть 😔 Как быть?

  10. Елена Елена

    Ох уж эти срывы. Машенька, очень актуальная тема. Спасибо

  11. Татьяна Бобина

    Здравствуйте Мария! Спасибо за видео и поддержку .Я готовлю по вашим рецептам и похудела на 15 кг . За 5 месяцев.

  12. Худею и живу со вкусом

    У меня на стресс обратная реакция,я не могу проглотить ни кусочка,тошнит даже от запаха еды ..однажды я похудела на 11 кг за неделю ,меня шатало .
    Я узнала ,что произошло ограбление с травмами у моей мамы и бабушки. Родные скрывали от меня ,потому что я была на 8 мес беременности. Когда узнала, дочке было 3 мес, молоко пропало

  13. Галина Скрыпкина

    Машенька, спасибо! Ты классный мотиватор и психолог! У меня 2-3 месяца плато, «качели» без изменений, но я знаю свои косяки , это выпечка не два раза в неделю, мало пью воды и мало шагов!( Знаю и каюсь!!! За год минус 14кг, для меня норм, спешить некуда, продолжаем, идем к желанному весу и за здоровьем!
    Машенька, СПАСИБО тебе за твой нелегкий труд!!!Дай Бог тебе сил и здоровья!!!🙏🏻🌸🌸🌸🌸🌸❤️

  14. Елена Немченко

    Машуль, спасибо, за пинок! Начинаю с начала, с апреля по июнь все было хорошо, придерживалась питания сбросила 6 кг, а потом как-то все пошло не так, колбаса, полуфабрикаты, тортики, мучное минимум овощей и фруктов. Берусь за себя, спасибо Мария!

  15. Марина Тятюшкина

    Прекрасная женская фигура👍 И ничего прятать не нужно! Машенька, вперёд и с песней🌸

  16. Lena Sher

    Привет из Иванова!!! Давно тебе не писала!!!! Но смотрю все твои видио!!!! Ещё раз спасибо тебе большое!!!! Машуня, ты куколка!!!!

  17. ирина стонене

    Ура! С выздоровлением!!!! Я по вам очень скучала🌹🌹🌹

  18. Зоя Тимошенко

    ❤❤❤❤❤❤Обожаю,уважаю,подражаю,главное следую всему:советам,рецептам и.т.д.Машенька,феюшка наша,спасибо огромное за все, здоровья,счастья,любви и всех благ вам дорогие Мироневичи!!!!Благодарю Бога за нашу встречу!!!Минус 19 кг.!!!!❤❤❤❤❤❤💋💋💋👏👏👏👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌹

  19. Ольга Ковальчук

    Ох, как же мне ,в своё время, помогли эти советы. Да и сейчас помогают. Продолжаем!

  20. Таня Гашникова

    👍👍👍🥰🥰🥰❤️❤️❤️🌹🌹🌹

  21. Оксана Абдрахманова

    Если вы будете каждый день выпивать по 9 стаканов воды и соблюдать режим, вам ни какие срывы не страшны. Я пью воду, и ем по режиму, соблюдаю кол- во еды в граммах. Но не редко могу позволить себе и выпечку и мороженку, шоколадку. И вот результат с 12 апреля по сегодняшний день была 144кг стала 125.6кг. Худею благодаря Маши и Юли Шамсутдиновой. Спасибо девочки.Я всем вас ставлю в пример.

  22. Людмила Колякина

    Мария ты умнечка помогаешь нам у нас понемного получаеться мне 61 год за год убрала только смогла 12 кг спасибо желаю здоровья и громного с,астья 🥰❤❤❤

  23. Татьяна Плутенко

    Да, это надо привыкать долго !!!
    А я мама пятерых детей и пятерых внуков. Им пеку и Варю.
    И себе отдельно !!!
    Держать себя надо в очень жестких рукавицах !!!
    Не сдавайтесь, и свою семью не обделяйте вниманием !!!
    Моим детям 41, 36, 23, 22, 21
    И внукам : 19, 4, 3, 2 и внученька 5 месяцев !!!
    Вот сейчас воскресенье испекла мужу бисквит -пирог "Зебра" !!!
    А себе вкусняшки кето-десерт из какао, яиц , и помазала сметаной 20℅ жирность !!!

  24. Александра Васильевна

    Маша Вы локоматив за собой тяните ленивых ,больных ,безвольных мотивируете нас ,подримаете настроение ,СПАСИБО

  25. Людмила Началова

    Футболочку подлиннее .Красавица!