Как настроить себя на похудение

Как настроить себя на похудение

Как настроить себя на похудение. Психологические техники,способствующие похудению.

Читайте также:  МОИ ОШИБКИ В ПОХУДЕНИИ | С 66 ДО 45 КГ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Александра Счастливая

    Не помогают эти советы вооооооообще😢😢😢

  2. Лю Милич

    Лайк сразу. Прослушаю перед сном. Формулировки для самонастроя отличные.

    Начала худеть сегодня:)
    с 57 до 48 кг — мой путь.
    Вроде бы немного, но при моих 164 см роста сбросить кг нужно.
    Чистая вода, фрукты, салаты, ягоды. Без ужина.
    Плюс — я НЕ люблю вредную пищу.
    Уверена, через месяц вес изменится,))

  3. Мирра

    У меня другая проблема! Похудеть то я могу, а вот удержать вес, увы, никак((( Столько раз уже худела, и через некоторое время вес опять возвращается( замкнутый круг! И так уже много лет! Вы можете снять видео на эту тему или посоветуйте что-нибудь для тех кто не может удержать свой вес!!! 🙏🏻

  4. Виктория vs

    Вы такая красивая!!! Самый лучший канал!!! Вседа очень полезная информация ,очень много для себя почерпнула из ваших видео. Всегда всё кратко, понятно, полезно! спасибо огромное за ваш труд!!! 👏👏👏🌹🌹🌹

  5. Iryna Promoskal

    Сделайте, пожалуйста, видео, как привести тело в нормальный вес и форму после длительноного периода стрессов! Никак не могу вернуться в прежнее состояние 😕