Как накачать ПРЕСС за 7 МИНУТ ДОМА / Тренировка ПРЕССА

Как накачать пресс за 7 минут в день? Тренировка пресса в домашних условиях.
Как накачать пресс? Просто включи это видео с тренировкой и делай вместе со мной.
#пресс #какнакачатьпресс #тренировка

Можешь найти меня так же здесь:

Инста:

Для сотрудничества: zaharenkoalesha6@gmail.com

Привет Друг. Меня зовут Лёша. Я рад что ты зашёл на это видо. Надеюсь что видео было тебе полезно. Спасибо за просмотр. Заходи сюда почаще)

Как накачать ПРЕСС за 7 МИНУТ ДОМА / Тренировка  ПРЕССА

Как накачать пресс. Как убрать живот. Как накачать пресс в домашних условиях. Как накачать пресс дома. Пресс за 7 минут. Тренировка пресса. Тренировка на пресс. Трансформация тела. Тренировка пресса в домашних условиях. Упражнения на пресс. Упражнения для пресса. Как накачать кубики пресса. Супер пресс.

ЭПИЗОДЫ
0:00- Тренировка на пресс
0:10 Скручивания
1:10 Велосипед
2:11 Маятник
3:11 Бабочка
4:11 Русские скручивания
5:11 Подъём ног
6:11 Планка

Музыка из этого видео:

Jo Cohen & Sex Whales — We Are [NCS Release]

Lost Sky — Dreams pt. II (feat. Sara Skinner) [NCS Release]

Музыка из этого видео:

Читайте также:  ПОХУДЕТЬ НА ШОКОЛАДЕ. ПРАВДА ИЛИ ВЫМЫСЕЛ? ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. виндекс🤔 😜

    Ты красава что это делаеш я вот качался и наткнулся на это видео вот щас делать буду топ

  2. Relax Music

    О, класс! Что то новое.