Как накачать прессУбираем живот за 8 минут Тренировка на ПРЕСС Данько Никита

Сегодня покажу как накачать пресс. Делаем интенсивную тренировку и убираем живот за 8 минут. Тренировка на пресс не избавит вас от жира на животе за один раз, но при систематическом выполнении в купе с питанием даст результаты!

Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель!
Давным давно я решил найти идеальную формулу похудения. Для этого
несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок

Я испробовал на себе большинство методик и диет и смог отобрать лучшие и самые эффективные, объеденив в программу

Как накачать прессУбираем живот за 8 минут Тренировка на ПРЕСС Данько Никита

Более 50 т человек снизили вес благодаря моим советам и рекомендациям
Очень много результатов в моем инстаграм —

В 2020 году я набрал 30 кг за 6 месяцев, а сбросил их всего за 3 месяца
Подробнее в этом видео —

Я прошел путь от толстяка до Аполлона, узнал о всех тяготах жизни с лишним весом и как никто другой понимаю своих клиентов

На канале собраны все тренировки, которые я выполнял избавляясь от лишних килограмм и новые полезные видеоролики для всех, кто хочет снизить вес и улучшить качество жизни!
————————————
Обязательно подпишись на канал, сразу потеряешь несколько кг👍
#похудение #фитнес #тренировкидома #пп

Читайте также:  10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Сергей Федченко

    Только с пробежки,дайка я думаю пожгу жир свой на пузе! Спасибо получилось,но для себя бы увеличел время самого упражнения для меня маловато.👍🤝

  2. All Fishing

    Ты мой кумир😁👍💪

  3. Khaker_ 2201

    Никита мне нужно пп для похудения
    Я занимаюс с твоих прошлогодний занатие с 6 декабря
    Я из Таджикистана мне очень тяжело отказался от хлеба помоги пожалуйста🙏🙏

  4. Александр

    Никита, возьми надо мной шефство…. как связаться с тобой?

  5. Max Shifrin

    Никита, спасибо за тренировку)
    Был на программе Жиросжигатель несколько лет назад, по сей день придерживаюсь питания. Иначе уже не могу, да и не хочется)

  6. Otabek Ortiqov

    👍👍👍👍👍👍👍 Удачи братан

  7. Алексей Жизневский

    Огонь! Пресс так прогрел, что готов яичницу жарить