Как я похудела на 42 за год без спорта и диет? первая тренировка

Приветствую Всех кто зашёл на мой канал
🥰ЯКсюша, мне 49 лет.  Я худею со 114,5 кг при росте 153см
Я худею сама, бесплатно. за год МИНУС 42 кг/ ..42ЕЩЁ  НЕ ПРИДЕЛ ,ХОЧУ ЕЩЁ..☝️
С новым годом!плюс 3кг🙉🙈разгружаюсь☝️🍵
Кто созрел как я присоединяйтесь будем сбрасывать лишние килограмы вместе.
Мне тоже нужна ваша мотивация и поддержка.
Подписывайтесь✍ 🤝🤝🤝ставьте лайки 👍пишите комментарии ✍всем отвечу с радостью❤🥰
Ещё хочу пожелать вам пусть антакгел-хранитель оберегхает вас и ваших близких от всех бед 🙏

Как я похудела на 42 за год без спорта и диет?  первая тренировка

Теги читать не обязательно.
#Какпохудеть #худею #отдых #молокочай #ДикаривСчастливцево  #явшоке #отдыхаю #марафон #яхудею #чтосвесом #Какхудетьнапп #чтояем #яхудеюбезспорта #какхудетьбезспорта #какаяфизнагрузкадляпохудения #отдыхаюихудею #мойотчёт #худеюбездиет

ozoginaokcana@gmail.com — моя почта для сотрудничества

я создала группу «ПОВЕРЬ В СЕБЯ»,ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ  БЕСПЛАТНО,ПРАВИЛ НЕТ ,ПРОСТО ПОМОГАЕМ ДЕЛЕМСЯ МАТЕВИРУЕМ ,ПОДДЕРЖИВАЮЕМ ..

Читайте также:  ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО! Худеем
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Загадка от Татьяны

    Хоть и тяжело, конечно, но, как Вы и сказали " Пусть будет легко! ". У Вас всë обязательно получится!

  2. Иванов Иван

    Молодец,что физкультура!!!! Жёлтая курточка вам очень к лицу!!!!🥰🌹🥀🍀

  3. Елена Ф - только интересное!

    Доброе утро, Ксюша, от всей души поздравляю вас с Рождеством Христовым, желаю счастья и любви, здоровья и благополучия, мира и добра вашему дому 🙏❤️🌲

  4. Люся Алексейцева

    Умничка!!! Это только начало! Всё будет болеть, а потом тело привыкнет. Ксюша побольше снимай улицу, собачку свою, природу, ты такая рукодельница, вяжешь такие игрушки и люди потянутся на канал. Удачи! С Рождеством тебя и твою семью! Здоровья, счастья, достатка в каждый дом! Пусть будет мир на всей Планете!!! ❤️🌲🌲

  5. Жизнь прекрасна.Поэт бард Светлана Авдеева

    Ксюша, тренировки это хорошо.Главное начинать постепенно чтобы не было перегрузки Минус 42 отличный результат! Контроль питания это классно! Пусть в новом году сбываются мечты!

  6. Arll daily

    Спасибо, что поделились…. С Новым годом