Как я похудела на 15 кг после родов| Естественное интервальное голодание | Бодифлекс и ЗОЖ мотивация

#зожмотивация #какяпохудела #интервальноеголодание #бодифлекс #моеменюдляпохудения

Как я похудела на 15 кг после родов| Естественное интервальное голодание | Бодифлекс и ЗОЖ мотивация

Мой 1й канал, влоги и путешествия, немного бодифлекс и красоты:

Помним, овощи- 1/2 тарелки!
Кушайте легкий, вкусный и доступный салат «Здоровье» почаще:
450 гр. капусты (натереть соломкой и помять с солью для сочности)
1 морковь -натереть соломкой
3-4 ст.л. уксуса столового
примерно 1 чайная ложка с небольшой горкой — соль
1 столовая ложка сахара (без горки)
2 ст.л. раст. масла
Укроп — небольшой пучок мелко нарезать

Инстаграм: @koketkamnogodetka

Как я похудела на 15 кг после родов| Естественное интервальное голодание | Бодифлекс и ЗОЖ мотивация
Читайте также:  Питание для похудения, реабилитированный холестерин /Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье
Оцените статью
Правильное похудение