Как я ПОХУДЕЛА на 15 кг? Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? Как ПОХУДЕТЬ РАЗ и НАВСЕГДА?

ОРЕХИ И СУХОФРУКТЫ ПО ХОРОШИМ ЦЕНАМ
Больше фото ДО/ПОСЛЕ похудения в моем инстаграм d_y_beauty. Подписывайтесь!
Моя ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ! Мои советы для похудения, чтобы ПОХУДЕТЬ РАЗ и НАВСЕГДА! Как ПОХУДЕТЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? БЕЗ ДИЕТ! БЕЗ СРЫВОВ !БЕЗ ГОЛОДОВОК! Как ПИТАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТЬ? Мой опыт похудения на 15 кг. ОШИБКИ и МИФЫ при похудении

💄Меня зовут Дарья. Я визажист, живу и работаю в Москве. Провожу уроки по макияжу для себя (сам себе визажист), обучаю онлайн.

💄Записаться на урок можно по Вотсап или через Директ Инстаграма.
Whats’app 89859276033

💄АДРЕС МОЕЙ СТУДИИ Дмитровское шоссе, 46 (м Окружная, м Петровско-Разумовская)

💄Мой инстаграм

Как я ПОХУДЕЛА на 15 кг? Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? Как ПОХУДЕТЬ РАЗ и НАВСЕГДА?

💄Мой сайт

💄Моя страница в ВК

💄Подпишись на мой YouTube канал

►ВЛОГ ПП (декабрь 2016)

► ► ОБЗОР БЮДЖЕТНЫХ КИСТЕЙ
► ► ОСЕННИЙ НАРЯД ДНЯ
♥♥супер бюджетный новогодний макияж

Спасибо за просмотр!

тэги: как я похудела моя история, похудела на 15 кг, как я похудела без диет, есть и худеть, похудела до и после, похудела в домашних условиях, как я похудела мотивация, похудела на пп, похудела с 75 кг, похудела с 80 кг, толстая похудела, как я похудела на правильном питании, похудеть на 10 кг, похудеть в ногах, похудеть без диет, похудеть без диет и упражнений, похудеть быстро и эффективно, похудеть без вреда для здоровья, похудеть быстро в домашних условиях, похудеть быстро и легко, похудеть в лице, похудеть в животе, похудеть в домашних условиях, похудеть в бедрах, похудеть в руках, похудеть за год, похудеть дома, похудеть до и после, похудеть к новому году, как правильно похудеть женщине, как легко похудеть правила жизни, как похудеть убрать живот, похудеть в животе и боках, похудеть за 2 месяца, похудеть и стать сильнее, как похудеть, похудеть к свадьбе, похудеть легко, похудеть мотивация, как похудеть лайфхаки, как похудеть в ляшках, похудеть на 15 кг, похудеть на 10 кг, похудеть правильно, похудеть реально, похудеть раз и навсегда, я решила похудеть, как похудеть толстому, как похудеть в талии, очень хочу похудеть, мотивация чтобы похудеть, питание чтобы похудеть, как похудеть школьнику, эффективный способ похудеть, я не могу похудеть, похудеть 2016, похудение до и после, похудение в домашних условиях, похудение мотивация, как похудеть и навсегда забыть про диеты, похудение без диет, похудение без срывов, похудение для подростков, похудение до и после женщины, похудение еда, правильное питание для похудения, похудение мой опыт, похудение на 15 кг, похудение на пп, похудение от а до я, похудение питание, похудение правильное питание, пп похудение, похудение результат, похудение трансформация, похудение фото до и после, спорт фитнес похудение, похудение с чего начать, правильное питание для похудения, правильное питание для девушек, правильное питание моя история, правильное питание результаты, правильное питание что я ем, правильное питание что можно есть, ошибки в похудении, заблуждения при похудении, почему я не могу похудеть, почему я не худею, почему не получается похудеть, почему вес стоит, что делать для похудения

Читайте также:  Леня Кулаков / как похудел на 50 кг, про секс для здоровья и рак, про Путина
Как я ПОХУДЕЛА на 15 кг? Как ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? Как ПОХУДЕТЬ РАЗ и НАВСЕГДА?
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. D_Y_ makeup

    новый ВЛОГ ПП на моём канале! https://youtu.be/MRAdfVokZb0

  2. Девочка Красивая

    Что то долго худели

  3. Donna Felice

    Какая вы умница,отлично подали информацию,мотивирует👍👍👍

  4. Евгения Малафеева

    Жирные лохи

  5. Надя Благода

    Какая умничка! Мне очень понравилось видео.

  6. Кристина Пронькина

    "Хурьму" ахахахах😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  7. Елена Уточкина

    Молодец, девушка…Только слишком много слов-паразитов "ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ".

  8. Svetlana K

    я начала ходить каждый день мин по 30-40 мин., можно час, одним словом чем больше тем лучше, но как минимум 30 минут… это помогает в похудении, если не любите или не можете заниматься спортом по состоянию здоровья… в любом случае ходьба самый лучший вариант. ну и в питании стараться не обжираться, можно считать калории…

  9. Наталия Королёва

    не кушаю, а ем)))) уши режет жуть

  10. mamika [жизнь ютуб]

    Полностью согласна с твоими выводами

  11. Viktoriia Nubar

    Полностью поддерживаю. Я сейчас тоже так питаюсь и при этом худею. Но я так же скачала счетчик калорий и мне это так же помогает. Кстати рекомендую шикарную книгу "Диеты не работают".

  12. Анастасия лыс

    То что похудела молодец,но мне кажется полненькой тебе больше шло.

  13. Жанна Калова .

    Люди пейте много воды и кушайте часто и по маленьку и через несколько месяцев терпения увидите результат .

  14. Ольга

    Здравствуйте, подписалась и 👍. После ваших слов о первоначальном росте и весе, прям как я сейчас😢только у меня 72 кг и ребёнка кормлю грудью). Ваш рацион👍в моём случаи вообще находка. Спасибо, что я вас нашла😙

  15. Вєня Туріяков

    Вы очень красивая

  16. Polina T_T

    А как она похожа на лану дел рей ❤

  17. Gulmira Davranov

    Хочу похудеть ну не как не могу что делать а помогите

  18. Нелька-карамелька

    Кто хочет действительно похудеть правильно и надолго ознакомьтесь с методикой доктора Ковалькова! Результат у всех 100%! Мой личный результат- 33 кг. за 4 месяца- это было 30% от начального веса…

  19. Елена Виницкая

    зачем Вам вообще красится не понимаю? красивое , молодое лицо, чистая кожа.

  20. Елена Виницкая

    Не всем спортом можно заниматься, а везде такая пропаганда спорта идет, мол без него тело дряблое будет) Ну не видела молодых и сильно дряблых, даже без спорта)

  21. Екатерина

    А где ссылка на канал с тренировками?)

  22. Диана

    вы похудели на 15 кг за 5лет?

  23. Olesya Ya

    Никогда бы не поверила ,что похудеть без диеты можно, но по воле случая убедилась на себе, что это возможно. Есть такая штука, как обмен веществ, а еще микрофлора кишечника. При вполне правильном питании и физ нагрузках я весила 85 кг при росте 168 см, диетолог просто пробиотики посоветовала попить, я принимала Слим Бакздрав, это просто полезные бактерии для восстановления микрофлоры. Вес сам по себе постепенно, медленно, начал восстанавливаться, сейчас вешу 72, при этом с пищеварением гораздо меньше проблем стало.

  24. Lo La

    Super! Spasibo!

  25. OnlineBizInfo

    НАВЕЯЛО СТРОЧКИ ИЗ ПЕСНИ ГРУППЫ КВЕСТ ПИСТОЛС "ТЫ ПОХУДЕЛА НА МОИХ ГЛАЗАХ"!!! НО Я СЧИТАЮ ИЗНУРЯТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ НЕ НАДО,НАДО ВОТ ЧТО bit.ly/2nzrPzL ХУДЕЕШЬ И МОЛОДЕЕШЬ ОДНОВРЕМЕННО

  26. Liudmyla Mykytiuk

    Спасибо за такое полезное и мотивационное видео!
    Многое взяла на заметку и сейчас стараюсь питаться на ПП!
    А Вы большая молодец! С нетерпением жду Видео-Дневников ПП!))

  27. Татьяна Ромашкина

    А почему у вас хлеб(мука,соль,сахар,дрожжи,масло)-чистый продукт,а пицца(мука,соль,сахар,овощи,мясо,морепродукты)-нечистый?

  28. Василиса .Пупкина

    а сколько худых неудов-х жизнью!!!!!!!!!!! :))) И они не шоколадками заедают, сигаретами ! 🙂

  29. Алмагуль Сейфуллина

    от хлебцов честно у меня как то пломба вылетела. Поэтому их не кушаю.

  30. Yurik Baranchuk

    боже Даша вы моя находка! без заморочек.все отлично …спасибо

  31. Марина Покровская

    мне очень нравится твой канал. ты умничка!! снимай побольше таких видео. тоже решила придерживаться ПП после родов, посмотрев твои видео, поняла, что для меня это будет не сложно. Огромное спасибо тебе за такие правильные видео.

  32. Лана Карамельная EST

    пойду поем)))))))))))))))))

  33. Лана Карамельная EST

    пойду поем)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

  34. Max Юрьевич

    Все верно ты можеш кушать ровно столько чтобы вес не рос это видео не про похудение а удержание веса

  35. маша иванова

    А за какое время ты похудела?

  36. L'gold Gold

    Даша, Вы говоритиеочень верные вещи, тема мне близка, т.к в свое время я тоже похудела на 15 кг без помощи диетологов, тренеров и диет. Так держать!) Доступно и просто все обьясняете без пафоса, Вас приятно смотреть и слушать, подписалась с удовольствием)

  37. LOVE IStomina Beauty Sport

    Катюшу тоже обожаю 😍

  38. LOVE IStomina Beauty Sport

    Во многом с вами согласна!

  39. D_Y_ makeup

    Друзья, видео о моём опыте ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ https://youtu.be/9967ZF0twAI

  40. Ele V

    Согласна что жалеть себя в тренировках это путь в никуда. Снимите,пожалуйста, видео о тренировках

  41. Десятка Топ

    Привет!хороший канал, давай дружить каналами) Будем рады новой дружбе! Заходи в гости! Мы подписались! Наш лайк # 37

  42. yulyafpi

    Я бы вот посмотрела видео с твоим питанием, потому что сама этой темой занимаюсь) Много инфы с картинками в инсте, а вот видео не так часто бывает, хотя у Воловичевой сейчас тоже цикл таких роликов, там и рецепты интересные) И с Катей хармони я тоже дома делаю тренировки, она классная)

  43. pinky13692

    Не придумывай)) Полные люди — это люди, у которых есть генетическая предрасположенность к жирозахвату из любой пищи. Только и всего)). Это более 60% населения Земли, и это нормально. Процесс этот — гормональный и его ничем не остановить. Единственное, что можно сделать — распределить пищу так рационально, чтобы естественный жирозахват свести к минимуму и при этом не испытывать чувства голода.
    Любой спорт здесь противопоказан, так как он сильно повышает аппетит.
    Жёсткие диеты так-же не эффективны, так как предпологают отказ или минимизацию вкусной и сладкой еды, а это сильно подавляет творческие силы человека и главное — практически невозможно удержать вес после низкоуглеводной диеты.
    Поэтому нужно есть и все вкусняшки и тортики сколько хочется, но до 12ч. Всё это на пользу и жир не отложится. Но после 16 и тем более после 18 — рот на замок. Это нетрудно, так как организм не напряжён диетой и позволит себя ограничить вечером. Тем более что с утра будет снова пир.. )) Таким образом жир постепенно уходит и новый не растёт. При этом мы едим сладости и все привычные продукты в том количестве, в каком мы этого хотим. И можем так делать(жить) бесконечно..

  44. Trey Vergara

    Nice vid,enjoyed watching this,pls count me in your growing channel channel,subbed,pls do drop by in our channel and too thanks👍🍷🤗

  45. Саша Орлова и Ко.

    У Вас отличный канал! С меня лайк и подписка! Надеюсь на взаимность!