Как есть сладкое и худеть? Рецепт торта для похудения!

Как есть сладкое и худеть?
Рецепт торта для похудения!

——-
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении
3️⃣🆒 Рассчитай свою равновесную калорийность
——-

Как есть сладкое и худеть? Рецепт торта для похудения!

00:00 Начинаем
02:19 Готовим торт для похудения
14:24 Интервью с героиней
20:06 Пробуем торт для похудения
21:56 Подарки

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко —

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

Читайте также:  Как похудеть за несколько дней:
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Тамара Жигалкина

    Сергей Михайлович вы супер, Ольга молодец и вообще красавица 👍

  2. Елена Мишнева

    Это морковный салат с шоколадной заправкой

  3. Елена Владимировна

    🙈🙈🙈

  4. Марина Желтова

    “Оля,у тебя Все было!»🏅😂😂😂

  5. Мухоморчик

    Самый неожиданный выход доктора 😆😆😆 супер 👍🥳

  6. Ganna Drechko

    Ребята это не торт а овощной салат с шоколадом. 😂

  7. Надежда Казакова

    Оля красавица, Сергей Михайлович неподражаем 🤭🤭🤭. Молодцы! Букет 🔥👍💥

  8. Елена Золотухина

    Хотелось бы ссылку на протеин шоколадный который используется в рецепте

  9. Даша Кузьмина

    Сергей Михайлович добрый день замечательное видео тема тоже замечательное но торты ем понемножку только по праздникам один раз в год

  10. Эльвира Шерфединова

    Мне бы хотябы в Новом году с 9 на весах встать.Еще бы 5 кг сбросить. Спасибо Вам Сергей Михайлович за ваши позитивные ролики.

  11. Эля Дмитриевна

    Спасибо Таюше напомнила что сегодня видео рецепт, вчера ждала воскресный эфир, что вылетело с головы что сегодня рецепт👍🤝будет 🍰 тортик и на праздник и каждый день, свежие продукты, печь не надо, идеально, здорово и вкусно🎈смузи от шока и юмора удался😂👍🔥студия украшена по новогоднему🤹‍♀️☃️❄️замечательный рецепт, видео ролик🤝спасибо за предпраздничное настроение, Оленька 🙏 благодарю за рецепт и удовольствие смотреть вас рядом с нашим всемилюбимым доктором, за участие👏👏👏Сергей Михайлович вы просто 🦅🦅🦅🦅🦅🦅орёл!!!!!!!! Спасибо большое за все🙏спасибо команде всей вашей. Все молодцы, спасибо всем!!!!!!👍👏👏👏🍰🍰🍰👌🎄🎄🎄☃️☃️☃️❄️❄️❄️🎈🎈🎈🌹🌹🌹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👌👌👌

  12. Эльвира Шерфединова

    Я чуть с дивана со смеха не упала. Классные лосины. И тортик супер!

  13. Свой путь

    Этому тортику не хватает бисквита 😎🔥

  14. Maрина Сибирь

    Есть тут у НАС на ВАШЕЙ площадке, Сергей Михайлович, такой слоган #нуктоМНЕможетзапретить??? Сегодня Вы , в очередной раз, показали нам пример того, что к жизни нужно относиться легко и обязательно с юмором;)
    Сегодняшний эфир для меня лично — ЛУЧШИЙ. Конечно, Ольга — умница! Так гармонична и спокойна ! Вот не зря меня когда-то покорил эфир с ней! Отличный получается сериал — чем дальше , тем интереснее)))))))
    Очень хочется продолжения…

  15. Наталия Махнева

    Все гениальное просто.

  16. Inga Rjabčikova

    :))) ой после такого тортика мне перехотелось худеть так как на такое я точно не готова 🙂 сырая морковка это с утра все холодное — думала будет аля морковный тортик мягкий пышный. Как то прям аж — вот такая реакция честная.

  17. Olena Ivanyuk

    Здравствуйте! Очень интересная комбинация и подача, обязательно приготовлю.. но! Витамин А — жирорастворимый. Для его усвоения необходим жир. Посему.. или добавить несколько "пшиков " масла на морковку или добавить в 0% творог ложку сметаны. Не думаю что вкус или общая калорийность пострадают 😊 Всем хорошего дня и всего красивого и приталеного . Ольга — молодец! 👍👍👍

  18. Надежда

    А где ссылка на рецепт?

  19. Анна Анатольевна

    Сергей Михайлович, Вы лучший!!!

  20. Анна Евсигнеева

    Сергей Михайлович, вот чалма завершила бы ваш ансамбль.

  21. ольга Филиппова

    торт..не торкнул… (поверю на слово)…Но леопардовые лосины!!!!Огонь!!!!

  22. Татьяна Прохода

    Сергей Михайлович!!! Вы — СУПЕР!!! Доктор в леопардовых лосинах 🙂 ОБОЖАЮ Вас!!!
    Оля тоже умничка, спасибо за рецепт торта!!!

  23. Колоссальные рецепты

    Замечательный десерт!👍…А доктор в лосинах- на стиле! 👏👏👏👏

  24. Надежда

    Сергей Михайлович, вы читаете мои мысли. Только вчера вечером искала в интернете низкокалорийный морковный торт! Спасибо Вам и Ольге.

  25. Наталья Павлова

    Какие вы оба классные 👍❤️🥦

  26. Ірина Гамарник

    Доброе утро всем! Спасибо за прекрасный рецепт ,будем пробовать. Мне всё больше и больше нравится канал а особенно Сергей Михайлович.Здоровья всем и удачи в достижении цели

  27. Персидская Кошка

    Доктор в леопардовых лосинах 💥😂🤣🤣🤣 Огонь!!! 🔥 🔥 🔥 🤣🤣🤣🤣 С Вами так весело!!! Я уже не думала, что Вы сможете чем-то удивить 💥🔥🤣🤣🤣 Ан-нет, удивили 🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥 😂🤣🤣😂🤣🤣🤣😂 Спасибо, доктор!!! 💥🔥🔥🔥🤗🤗🤗🤣🤣🤣

  28. Ольга Ч

    Просто ОГОНЬ!!! Сергей Михайлович жжет как всегда, ролик прямо поднял настроение с утра!!! Особенно в леопардовых лосинах ;))) Торт попробую приготовить в кулинарном кольце или в стакане. Спасибо за рецепт!

  29. Галя Зотова

    Это же не торт а десерт или салат но не торт

  30. Maрина Сибирь

    #СМотрелиСМотримибудемСМотреть 👏👏👏 шлифуйте на нас своё актёрское мастерство, милый Доктор;)))

  31. Матильда

    Ролик закончился,а лосины так и стоят в глазах🤣🤣🤣

  32. Карина Серова

    Пошла готовить торт 🍰!!!! Всем стройности