КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС? || КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? || РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС || ВЫЗОВ, ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ

ПОЖАЛУЙСТА ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ ЕСЛИ ТЫ ЕЩЁ НЕ ПОДПИСАН И ЕСЛИ ТЕБЕ НРАВЯТСЯ МОИ РОЛИКИ МОЙ ДОРОГОЙ ДРУГ!

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС? || КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? || РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС || ВЫЗОВ, ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ

Мой VK:
Instagram

Привет друзья! В этом видео я продемонстрирую эффективные упражнения для прокачки пресса.
Если вы будете регулярно их выполнять, то в ближайшее время прогресс не заставит себя долго ждать.
Я сейчас сам буду работать над тем, что бы накачать пресс, убрать живот, лишний жир и привести форму в порядок. За 2 недели я намерен достичь результата!
Ты хочешь себе рельефный пресс? Тогда давай вместе сделаем его быстро и за короткий
промежуток времени!

#убратьживот #накачатьпресс #кубикипресса

КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС? || КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? || РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС || ВЫЗОВ, ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ
Читайте также:  Как похудеть на 3 кг. за один день
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ivan kord

    Чё так мадо подпищиков а такой хороший блогер и монтаж супер у тебя должно быть минимум 200 кк

  2. KROV

    Зашёл, вообщем посмотрел два ролика, и могу сказать одно — это годнота! Зашёл с Войтенко и не пожалел! Продолжай, и регулярно выпускай видосы и у тебя всё ОБЯЗАТЕЛЬНО получится!

  3. Arch 654

    Какой рост?

  4. Максим Игнатов

    Ну что, где результаты?)
    Я уже 4 дня занимаюсь, тренировки через день, болят жёстко, но я «фигачу»
    🙂

  5. Александр Юнашев

    Мне кажется у тебя не получится хорошо накачать пресс за 2недели, помоему будут видны кубики но не сильно, а так за 1-2месяца возможно накачать чёткие кубики, хотя на это влияет как ты усердно занимаешься и питаешься, а так все возможно

  6. Zona 51

    Да ты прав за 2 недели можно накачать пресс, спасибо тебе за такое видео бро, лайк.

  7. INFINITY_ FLIGHT

    Очень жаль что ты не из моей страны!! Очень хотел бы сфотаться)))

  8. INFINITY_ FLIGHT

    Еу еу… Уже не первый раз комментирую твои видосы! Сказать честно ты топ! Не как другие вы***ся и тд.. ради хайпа. У тебя очень отлично получается! Продолжай в том же духе и будешь на высоте!!!
    Мне нравится то что у тебя нет рекламы! За это отдельный респект))) начну тоже с тобой с этого дня..
    Ещё раз удачи!)))

  9. Платон CCG

    Снимите пожалуйста видео как похудеть
    Пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста пожалуйста
    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  10. Парнишка Татарин

    Только не стань Ихорем Вайтенко)

  11. К ЛУЧШЕМУ

    Чувак , Говорю как есть ,не в обиду….. ТВОЙ ГОЛОС ПРИЯТЕН УШАМ ,ВНЕШНОСТЬ ТОЖЕ ОТЛИЧНО , ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ОТЛИЧНО. ГЛАВНОЕ БУДЬ СОБОЙ… ХАРИЗМА ТОЖЕ НЕ ПЛОХАЯ ) ДУМАЮ У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ ,ГЛАВНОЕ НЕ СДАВАЙСЯ КОГДА ЭТО ЗАХОЧЕТСЯ СДЕЛАТЬ)

  12. Турбо Тазик 696

    У тебя классный голос!!!

  13. Мачелла Щувис

    Удачи! 🍀
    Только не забрасывай)😁👌

  14. Bang Bang

    А я бросаю вызов тебе,)

  15. Fire NewS

    Да на плечи давай. Треньку

  16. dizwayf beats

    Красава

  17. FURFUMAK

    Заитриговал! Посмотрим на результаты))

  18. PERDO NOS

    Привет можешь посмотреть мое последнее видео пожалуйста

  19. Игровая Комната

    Красавчик)

  20. DanielResident

    Какие же у вас есть красивые дома….с норм цветовой гаммой, хоть это и стандартная прямоугольная коробка! У нас, в Ростове таких почти нет( Есть норм только сталинских времен,отреставрированные

  21. Fire NewS

    Видео отличное.. Монтаж супер.. С фильтром перебарщиваеш но картинка приятная..

  22. Дэмиен

    Просто мнение. Помимо "кача" преса, его нужно сушить диетой для рельефа ! 🙂 ну и, 2 недели это пи.. мало. Но топим вместе с тобой !

  23. STAS KURISHKO

    Братан ти становишся всьо више и више, видео топ🔝, я в тебя верю!

  24. Sekiko Mori

    Уоооу брат!😀, спасибо тебе за виды качания пресса!❤❤❤💪💪💪,я тоже буду качать прессик😍
    Классное видео! Молодец!👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💙💙💙💙💙💙💙💙

  25. Василий Самойлов

    Отличное видео, весело и познавательно😉

  26. Jonathan Joestar

    Окей бро, верю в тебя ты сможешь)))))

  27. PERDO NOS

    круто молодец
    .а в чем ты монтируешь???

  28. Андрей П

    Давай на плечи тренировку. Лайкосик под видосик!

  29. TheStrikerMMA

    👍🏻👍🏻👍🏻