Данная Йога направлена на восстановление, для тех случаев когда хочется сделать тренировку но нет сил)
Здесь гармонично сочетаются асаны на гибкость и на силу,
мы разминаем все тело и укрепляем мышечный корсет,
за счет этого чувствуем себя свежей и легче 😍
Приятной практики 🥰
☀️ Благодарю за помощь в развитии канала ☀️
⬇ Выразить финансовое спасибо ⬇
📍Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик:
📍Instagram:
______________________________
💕VLADA DARE 💕- это концентрат самых эффективных тренировок для стройного тела! Здесь вы найдете тренировки на разный уровень сложности, длительность и цели: похудение, жиросжигание, рельеф.
Тренировки на канале помогут справится с проблемными зонами,
убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или
пресс в домашних условиях.
🚀Подписывайтесь на канал VLADA DARE, жмите колокольчик
и заряжайтесь 🔥 тренировками ПЕРВЫМИ:
______________________________
Это моя личная тренировка, которая может не подойти вам.
Перед началом любой программы упражнений настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом. Принимая участие в этой тренировке или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это под свою ответственность.
______________________________
Спасибо за просмотр!
❤ Vlada
