Это мешает ПОХУДЕТЬ!!! 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК при похудении!

Сейчас я расскажу о 5 самых ужасных ошибках при похудении. Люди постоянно совершают их в надежде быстро похудеть! Но, к сожалению, совершая данные действия они сразу обрекают себя на неудачу в избавлении от лишнего веса и на проблемы со здоровьем. Смотрите, запоминайте и не допускайте этих ошибок ни при каких условиях!

— Почему мы жиреем:
— Мало ем, но жирею:
— Гибкая диета:
— 5 ошибок при похудении:
— Что такое вкусно:
— Как похудеть после праздников:
— Рацион на сушку с БЖУ и калорийностью:
— Как считать калории при похудении:
— Все про белки:
— Все про жиры:
— Все про углеводы:

Это мешает ПОХУДЕТЬ!!! 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК при похудении!

— Моя онлайн школа Stop Fat School:
— Я в инстаграм:
— Я Вконтакте:
— Фото моих клиентов:

00:00 — Вступление
00:10 — Ошибка при похудении 1
02:49 — Ошибка при похудении 2
03:24 — Базовый обмен веществ
05:27 — Ошибка при похудении 3
08:00 — Принцип Паретто
08:38 — Ошибка при похудении 4
12:52 — Ошибка при похудении 5

Меня зовут Гончаров Олег, я профессиональный тренер, спортсмен, основатель команды GO TEAM STRONG, а так же я являюсь основателем онлайн школы по бодибилдингу, фитнесу и здоровому образу жизни Stop Fat School.
Все мои рекомендации — это личный опыт работы над собой, и многолетний опыт работы с подопечными в зале и дистанционно онлайн. И если ты хочешь получать результат, и хочешь делать это грамотно, подписывайся на мой канал, на мои страницы в соцсетях, и вперед к своим целям!

#ОшибкиПриПохудении #Похудение #ПохудетьБыстро

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ProBody - ПРО Тело и Здоровье!

    — Почему мы жиреем: https://www.youtube.com/watch?v=TNBOCgndagA&t=389s

    — Мало ем, но жирею: https://www.youtube.com/watch?v=lgas5behSec&t=1591s

    — Гибкая диета: https://www.youtube.com/watch?v=O6HzHMjUR10&t=1930s

    — 5 ошибок при похудении: https://www.youtube.com/watch?v=Ruv3UozMP-g

    — Что такое вкусно: https://www.youtube.com/watch?v=8oX0z9Yjz7I&t=99s

    — Как похудеть после праздников: https://www.youtube.com/watch?v=LkizkDvpWmM

    — Рацион на сушку с БЖУ и калорийностью: https://www.youtube.com/watch?v=r8Yogi0uEWE&t=60s

    — Как считать калории при похудении: https://www.youtube.com/watch?v=K4QUsognks0&t=1547s

    — Все про белки: https://www.youtube.com/watch?v=cErQVjf0ReM

    — Все про жиры: https://www.youtube.com/watch?v=m-0IyVJLjHM&t=384s

    — Все про углеводы: https://www.youtube.com/watch?v=IV779_G4haI&t=2s

  2. Давайте

    Отличное видео!)
    Ещё от перетрена бессонница может начаться и расстройства психические. А оно никому не надо.

  3. Bugs Bunny

    12:24 да я заметил 😊 сегодня на этом видео

  4. Michael Ivantiev

    У меня базовый 2600, прилично так))

  5. Bugs Bunny

    Хотел кушать думаю досмотрю ролик и пойду покушаю увидел это 12:15 поставил видео на паузу и пошел кушать

  6. Mad Dog

    💪👍