ЭТА ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ 7 КИЛОГРАММ ЗА 7 ДНЕЙ

Предыдущий ролик:

ГРУППА ВК:
INSTAGRAM:
Я В ВК:
ВТОРОЙ КАНАЛ:

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Для того, чтобы стать стройной гейшей, нужно проявить поистине самурайскую выносливость! Основой японской диеты является не азиатская еда, как может кто-то подумать, а просто низкокалорийная пища – нужно употреблять белок (в частности, рыбу и яйца), ограничивая себя в углеводах и жирах. Японскую диету выбирают те, кто хочет быстро сбросить все и дольше сохранить результат. Досмотрите до конца, мы покажем все меню по дням.

ЭТА ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ СБРОСИТЬ 7 КИЛОГРАММ ЗА 7 ДНЕЙ

Музыка by Epidemic Sound:

Лучшие выпуски:
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЧЕСНОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ?

10 ФАКТОВ О ЖЕНЩИНАХ:

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ КОФЕ:

10 ВЕЩЕЙ В ОТНОШЕНИЯХ, О КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ РАССКАЗЫВАТЬ:

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное!

Читайте также:  Ем этот хлеб и худею // ПП хлеб на урбече для стройности. Всего 70ккал.
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

    Какие яблоки вы больше любите? Да начнется сражение!:)

    Предыдущий ролик: https://youtu.be/1TyAI1zmryU

  2. Шура Упова

    Класс

  3. Князь драконов 🌺🖤

    Лучше есть неодни фрукты ,а фрукты и овощи так вы подержите свой боланс полезных веществ.

  4. Лерусик Лав

    Зелёные

  5. Макка Избахаева

    Я люблю все яблаки

  6. Murat Muratov

    А тренировку делать можно

  7. Leman Guseynova

    Мне без разницы

  8. Наталья Вознюк

    Это лучше чем сидеть на гречке.

  9. Young Disaster

    Пф, я просто питалась 6 дней на 500 ккал в день и сбросила 7 кг. Не делайте так, на 6-й день я чуть сознание от голода не потеряла и это просто минус печень и желудок. Но меня жизнь ничему не учит так что завтра всё по новой))

  10. растяжка с Катей

    Интересно

  11. Tetyana Chornokon

    Зелені

  12. Павел Гумбатов

    Я люблю красные яблоки

  13. Hleb4ikPlay Streams

    Я похудела на такой диете на8кг иосталасьдовольна САМЫЙ лучший фрукт сила воли.

  14. Hleb4ikPlay Streams

    Кто сидел на этой диете?отзавитесь

  15. Hleb4ikPlay Streams

    Как вы думаете В 65 лет можно сесть на эту диету она мне очень понравилась.супеи!

  16. Наталья Цветкова

    Ваша диета сведёт в могилу!Она Закис лит организм ( РН). Белок не должен превышать 5% в рационе

  17. Айыслана Чамбый-оол

    Интереснненько)

  18. Суйеубаева Сандугаш

    Супер диета

  19. Tatyana Tatyana

    Я люблю зелёные яблоки, обязательно съедаю семечки. 5 семян — дневная норма йода.

  20. Алма Акбарова

    Я люблю яблоки гольден и рыбу печёную

  21. ната

    Я не хочу быть гейшей

  22. 2Атаман шоо Курманбек

    зелоний яаблоки абжоюу👍👍👍🇰🇬

  23. Жанета Оганесян

    Я люблю зелёные и голден!

  24. Жанета Оганесян

    Супер отличная диета 👍👍👍🙏😘👏👏👏

  25. Севда Мадаева

    Красные яблоки

  26. Рок Блюз

    Любые кисло-сладкие

  27. Janna Kim

    Любые яблоки любою

  28. Janna Kim

    Классный метод🔥👍

  29. Aidegim Azadbek kyzy

    Зелёная яблоко

  30. Айжан Беркимбаева

    А что делать если я не люблю рыбу

  31. женя

    А если я люблю жёлтые яблоки что вы мне сделаете?я просто бунтарь!бу га га

  32. Регина Hamidova

    Семиринку люблю

  33. Таня Абдуллаева

    Мне красные яблоки нравится

  34. Алия Ахметова

    Потом вес возвращается! Издевательство над организмом! Физические нагрузки и тренировки, умеренное сбалансированное питание, ходьба! Проверено!

  35. Светлана Носова

    А если мне 12 лет и у меня очень большой вес мне это диету можно соблюдать ?

  36. WHITE_CAT

    🍓🥝🍍🍋🍑🍑🍑🥔

  37. Юлия Ефремова

    Знаю эту диету,и она явно не Японского происхождения. Результат в любом случае будет,вот только вы сами подумайте сможете ли вы просидеть на такой строгой диете!Выбор за каждым,но по-моему мнению лучше питаться правильно и получать удовольствие от еды,чем ограничивать и переступать через себя.

  38. Тетяна Павлишин

    Привіт

  39. Тетяна Павлишин

    Привіт