Японская диета для похудения. Почему не стоит? Отзыв диетолога и тест диеты | Андрей Никифоров

Комментарии закрыты.

1. Андрей Никифоров | Диетолог 10.01.2022 в 13:41

   💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ​​ ВКонтакте
2. Irina Ivanova 10.01.2022 в 13:41

   Кушай
3. Людмила Смирнова 10.01.2022 в 13:41

   Спасибо, Андрей! Я тоже пользовалась этой диетой. Две недели мучений выдержала. На курицу смотреть не могла, ещё отвратительный рыба без соли. За две недели похудела на четыре килограмма. Была рада некоторое время. Как только стала питаться по- прежнему, набрала 6 кг, т.е.прибавила 2 кг
4. Ольга Дегтярева 10.01.2022 в 13:41

   Андрей,спасибо огромное, начала смотреть твой плейлист про диеты,я в клубе у тебя,смотрю и все время улыбаюсь или даже смеюсь во весь голос,так у тебя все с юмором, кто не в теме,тот и не понимает наверное,судя по отзывам,так у тебя все с юмором рассказано,спасибо,зарядка хорошего настроения теперь на все дни у меня. Начинаю дни теперь с просмотров твоих роликов!
5. Татьяна Романова 10.01.2022 в 13:41

   Я применяла такую диету 2 раза, худеть кг на 5, но потом вес возвращался и даже увеличивался.
6. miyya m 10.01.2022 в 13:41

   Такое впечатление, будто обычный человек решил на денёк на диету сесть, именно обычный, а не "диетолог". Про соль очевидно, и то что нет завтрака тоже. Вы знаете про гормон инсулин вообще???
7. Radiomaster 10.01.2022 в 13:41

   куда тебе диета, ты и так худой как велосипед
8. Irina Ivanova 10.01.2022 в 13:41

   Очень скучно смотреть
9. Anastasiya 01kz 10.01.2022 в 13:41

   Все хочу попробовать , но для меня это обжираловка а не диета
10. 3101 arina 10.01.2022 в 13:41

    Сидела на ней несколько раз подряд с перерывами 1-2 дня а затем снова на 15 дней,снова перерыв и снова на 15 дней воющей сложности 4 подхода) сбросила 22 кг.с февраля до середины июня)!Эффект потрясающий,килограмм уходят,а объемы ещё больше!Просто нужно немного фантазии!
11. 3101 arina 10.01.2022 в 13:41

    Андрей,здравствуйте!У вас не та диета(((Откуда полкурицы🙈В первый день:завтрак-кофе без сахара;обед-2 яйца в крутую отварная капуста 250 гр. заправленная оливковым маслом и стакан томатного сока без соли и сахара!ужин 200 гр.говядины отварной и стакан кефира!Найдите именно её!Каждое утро начинается с чашечки заварного кофе без сахара и сухариками(которые лично я заменяла на отруби!)Проходила её много раз!Чувствовала себя великолепно!Соль можно заменить -сбрызнув соком лимона!(отварное мясо и рыбу гриль)поперчить и посыпать зеленью это не запрещено)и вообще офигенно!
12. Татьяна Комлева 10.01.2022 в 13:41

    Согласна к гастриту точно приведет диета
13. Axela 555 10.01.2022 в 13:41

    Пол курицы на 6 день только едят по этой диете
14. Елена Иванова 10.01.2022 в 13:41

    Первый раз скинула 7кг. Через год 4 кг. Ещё через год 0 кг. Фитнес — 14 лет без фанатизма, в основном-бассейн 2,3раза в неделю. И всё равно лишний вес.
15. Раушан Нуралинова 10.01.2022 в 13:41

    Почему с утра только чай и кофе. А к вечеру еда. Это для сумо 🤔
16. Надежда 10.01.2022 в 13:41

    На диете сидела два раза, ушло 2 кг, была разочарована, без соли жесть, ни о каком восстановлении обмена веществ, не может быть и речи, полный бред, проблемы с сердцем, так как без соли…
17. Yliya Kasymova 10.01.2022 в 13:41

    Что за эксперт такой что с середины начал?и один день..ты хотя бы три дня посиди на ней на 4 день если захочешь обожраться вкусного то не получиться..чуть чуть сьеш и наешся
18. Yliya Kasymova 10.01.2022 в 13:41

    Замечательная диета…я на ней 10 кг скинула и два года не возвращался вес..а мама 35кг скинула и 4 года уже не париться о весе!!!факт
19. Евгения Иншакова 10.01.2022 в 13:41

    Тоже мне диетолог
    Если уж и проверяешь диету то сиди на ней от начала и до конца
    Что ты собирался скинуть за один день ?
    Я на ней замечательно похудела
    И мама моя и две подруги
    Курица там не в первый день
20. Tatyana Sorokoletova 10.01.2022 в 13:41

    андрей, здравствуйте. скажите я скачала меню на неделю, для похудения. это меню подходит для диабетиков 2 типа?
21. mari mari 10.01.2022 в 13:41

    диетолог абсолютно прав!) был опыт ) сидела на этой диете …дискомфорт, постоянное чувство голода.. точно не стоит сидеть когда работаете ( лучше в отпуске)… по окончанию диеты вес вернулся с плюсом) …мне 41 год…мой вес сейчас 52 — 54 кг постоянно, рост 165….нашла свое решение ( немного+ часто…и стараюсь не есть вечером)
22. розовый фламинго 10.01.2022 в 13:41

    Очень интересный проэкт! Слегка недоработан конечно, но это мелочи. Почему вы перестали снимать новые видео проэкта? Это познавательно.
23. Мария Гереханова 10.01.2022 в 13:41

    Я за диету Дюкана! Просим! И да +1 к подписке
24. Nargiz dhthfhbdurhff 10.01.2022 в 13:41

    а что вы скажите про диету Дюкана?
25. Night Dota 10.01.2022 в 13:41

    классный канал если вы не знаете как соблюдать диету то вам сюда