ХУДЕЮ В СПОРТЗАЛЕ! КАК ПОХУДЕТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ? ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Как похудеть на беговой дорожке или зачем я пошла в спортивный зал! 🤪

Привет! Сегодня я расскажу тебе, что меня сподвигло на такой решительный шаг!

Я по прежнему фанат тренировок с Лесли Сансон, но переезд в деревню расслабил меня, не оставив мне времени на домашние тренировки, хотя ходьба для похудения с Лесли действительно помогала!

Было принято решение купить абонемент в спортивный зал, чтобы собрать себя в кучу и начать систематизированно заниматься 💪

ХУДЕЮ В СПОРТЗАЛЕ! КАК ПОХУДЕТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ? ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Никогда не думала, что пойду на это, зная свою нелюбовь к тренажёркам 🤦🏼‍♀️

Но, хочу сказать, пока что мне все очень нравится. И я с удовольствием шагаю по беговой дорожке 🏃‍♀️ и верю, что это поможет похудеть!

Хочешь узнать, осилю ли я хотя бы месяц в зале, тогда подписывайся на мой канал, ставь лайк этому видео и наблюдай 😂😂😂 обещаю! Будет интересно!!!

Ну и конечно интересно мне самой смогу ли я похудеть к апрелю 2021 года до 65ти кг? 😬
Кстати, осталось всего десяточка кг 💪

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

ХУДЕЮ В СПОРТЗАЛЕ! КАК ПОХУДЕТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ? ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Читайте также:  Как похудеть женщине? Психология похудения! Психолог похудеть! Психология стройности!
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Александра лед

    У вас такая природа красивая, по деревне можно походить…

  2. Игорь Белоусов

    Теперь буду знать, что в Краснодарском крае есть деревни.

  3. Freeky313

    нельзя похудеть на беговой дорожке

  4. Лариса Лаврик

    Таня, а какой у вас рост?

  5. Лариса Ш

    Очень интересно все! И питание и упражнения! Пожалуйста, выкладывайте все, что возможно!!!!

  6. Елена Ромашина

    Таня, я хожу по 2 часа в Сибири по сугробам и морозам, для меня было б мечтой иметь возможность шагать свои шаги по такой погоде и таким улицам как у тебя, хожу тоже по частному сектору кругами и заколками, где меньше машин, там меня каждая собака знает😂😂😂, если совсем плохая погода, то дома с Лесли хожу. Тоже ненавижу спортзалы

  7. Галина Каплина

    Молодец, 😊😊😊

  8. Таня с Алтая

    Танюша,так держать!!!👍
    Я подписалась на канал.
    Тоже снижаю вес 💪С Вами интересно!!!

  9. Дари Лар

    Хотелось бы видео , как правильно ходить и худеть на дорожке и упражнения на руки и плечи (верхний торс ) именно в этой части у меня большая проблема. Заранее спасибо. Подписалась и буду вместе с вами приводить себя в порядок .

  10. Дари Лар

    Таня здравствуйте , где вы живёте ? Удивляет, что у вас всё зелёно ! Я тоже с прошлой недели начала ходить в зал и тоже 1,5 часа хожу на беговой дорожке.

  11. Schimi

    Меньше кушать надо. Такая молодая. Девчонки следите за собой, нельзя толстеть. Похудеете а кожу куда об этом думали? Кошмар вокруг молодые по 16 лет а вес 95 и не рожали ещё. Ноги больные, а ещё только 16, суставы. Что они делать будут когда будет 30…

  12. Вперёд и только вперёд

    Танечка не жалей себя, и всегда договаривайся сама с собой. Я так делала. Говори себе я должна, я смогу, я сильная 👍👍👍. Я буду сильной всем чертям назло, не здамся ни за что и не сломаюсь. И пусть мне тяжело, дойду я к своей цели УЛЫБАЯСЬ. 💃💃💃😁😁😁

  13. Вперёд и только вперёд

    Блиииин Танечка как можно не хотеть в спортзал? Меня муж не пускает, но я скоро придумаю что то и уговарю. 😁. Я тренируюсь дома, а летом во дворе с Анной и бегаю утром и вечером с собакой.. Но все равно хочу в спортзал. 😁

  14. Анна Горяйнова

    Здравствуйте, да снимите пожалуйста видео с упражнениями для рук. Похудела на 16 килограмм, осталось еще 8 до цели. Очень обвисли руки, подключаю спорт))

  15. Маргарита Трутько

    Очень будет интересно посмотреть комплекс для рук.Спасибо.Вы умница и красавица.Случайно нарвалась на ваше видео и сразу подписалась.Буду пересматривать ролики.Удачи.

  16. Евгений Князев

    От себя не убежать!!! Тем более на беговой дорожке)

  17. Мария Михалко

    Молодец.🤣КЛАС👍👍👍

  18. Мужской Клуб

    Молодец! 💪

  19. Динар Гульманова

    Привет. Я тоже хочу с вами худет.🌺🌺🌺