ХУДЕЮ СО 100 КГ 🔥 ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Худею с большого веса в 100 кг. В этом видео показываю продукты, которые покупаю в этот период. Закупка продуктов для похудения.
—————————————————————————————————
Мой канал о жизни в Италии —
Мой канал о похудении —
#худею #худею_со_100кг #дневник_похудения
Витамины классные. Наверно тело через подсознание сигналит о недостатке витаминов. Только надо покупать не сладкие как эти. Сладкие, резко поднимают уровень сахара в крови и за ним инсулин. А инсулин это анаболический гормон, который блокирует липолиз — жиросжигание.
Привет, Алеся! Ура правильным продуктам! 😀💃🙌
Алеся благодарю за ролик.
мой муж подсадил меня на салат из "ножки" брокколи! Это очень вкусно. Он просто натирает ее на самой мелкой терке, добавляет лимон вместе с кожицей, репчатый лук , соль, оливковое масло. Рекомендую попробовать)
Как правильно к тебе обращаться , Олеся или Алеся ?