Ходьба или Как похудеть подростку

Ходьба для здоровья каждый день подскажет как похудеть подростку легко и просто без тренировок и диет. Либо как бег трусцой и 10000 шагов эжедневно влияет на организм и здоровье человека. Многих подростков и любителей зож интересуют темы: правильное питания ( пп ), правильная техника бега или же как правильно ходить. Люди думают с чего начать и как осилить спорт для начинающих.
На счастье Михаил Щербина подготовил актуальную информацию и мы поговорим про пользу бега, скандинавская ходьба с палками для новичков и влияние спорта на тело человека.

Ходьба или Как похудеть подростку

Мой инстаграм (для предложений и связи в директ) —

#саморазвитие #ходьба #бег

Читайте также:  Как КВАШЕНАЯ КАПУСТА оказалась суперфудом?
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Композитор Светлана Щербина

    Движение- здорове и жизнь!!! Правильно, рекомендую!

  2. МИХАЙЛО КАРПА

    Дякую за прекрасне відео .

  3. nikita_strit

    Я у которого в спокойном состоянии пульс от 90 до 110 😅

  4. huenger

    ппц, как же ты умеешь мотивировать, ахах. Сейчас лежу, снова на всё забил и тут под конец видео появилась мотивация 😂

  5. Максим Плужников

    Крутое виде и мантаж но хочется вернуть Мишу с бмх

  6. Дмитрий Александров

    Крутой и полезный видос!!! Спасибо за годноту, Миша!!! 🙂

  7. Вадим Ка

    Спасибо за видео !!))

  8. Bogomoly tv

    В школі переглядаю відео)