Ходьба для здоровья каждый день подскажет как похудеть подростку легко и просто без тренировок и диет. Либо как бег трусцой и 10000 шагов эжедневно влияет на организм и здоровье человека. Многих подростков и любителей зож интересуют темы: правильное питания ( пп ), правильная техника бега или же как правильно ходить. Люди думают с чего начать и как осилить спорт для начинающих.
На счастье Михаил Щербина подготовил актуальную информацию и мы поговорим про пользу бега, скандинавская ходьба с палками для новичков и влияние спорта на тело человека.
Мой инстаграм (для предложений и связи в директ) —
#саморазвитие #ходьба #бег
Движение- здорове и жизнь!!! Правильно, рекомендую!
Дякую за прекрасне відео .
Я у которого в спокойном состоянии пульс от 90 до 110 😅
ппц, как же ты умеешь мотивировать, ахах. Сейчас лежу, снова на всё забил и тут под конец видео появилась мотивация 😂
Крутое виде и мантаж но хочется вернуть Мишу с бмх
Крутой и полезный видос!!! Спасибо за годноту, Миша!!! 🙂
Спасибо за видео !!))
В школі переглядаю відео)