ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ//СУПЕР ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ ОТ 3 до 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!!!

Сегодня приготовим вкусный холодный суп диетический свекольник на кефире.

Ингредиенты:
Огурцы 350 г
Свёкла 350 г
Кефир 200 мл
Вода 200 мл
Укроп 30 г
Лук зеленый 30 г
Чеснок дольки 2 шт.
Соль ½ ч. л.
Перец по вкусу.
Растительное масло 1-2 ст.л

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Чтобы не пропустить новые видео жмите 🔔 сверху!)))

Мой новый кулинарный канал : Домашняя кухня СССР

ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ//СУПЕР ЛЁГКОЕ ПОХУДЕНИЕ ОТ 3 до 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ!!!

Желающие могут поддержать канал материально:
WebMoney WMR R297157060684,//Z 348085787477
Карта Сбербанк: 4276 8030 1155 5162
Задонатить спасибо:$

1. Подписывайтесь на канал! — СТАВЬТЕ ЛАЙК и «Подписаться» 👆 ▶️
2. Включайте колокольчик!

Вступайте в группы в соц сетях: 👇👇👇
Группа ВКонтакте ▶️
Группа facebook ▶️
3. Добавляйтесь в друзья:
ВКонтакте ▶️
facebook ▶️

❗ Друзья, если вам понравился видео-рецепт — вы можете помочь:
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал и группы в соц. сетях, оценка видео, репост и комментарий! Спасибо за все!
С наилучшими пожеланиями, Хелен
Всем Спасибо,Всех Люблю!!!🍒🎌💖🍣🍤∧🍒,,,,,,🍒∧♫♦*゚💚

Зарабатывайте со мной на YouTube:

Красота и здоровье

Читайте также:  Сильный Заговор на похудение на воду. Как быстро похудеть и убрать лишний вес
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Оксана Терлецкая

    Летом можно мне кажется и ботву от свёклы. Недавно узнала сколько в ней полезного. Сколько витамин, макро, микроэлементов.

  2. Nelia Frolova

    🌹🌹🌹🌹🌹❤️

  3. Наталия Золотарева

    Очень хочется попробывать.но не люблю я окрошку . А если все просто нарезать и запить кефиром?

  4. Хранилище веселого бобра☺

    Очень много разговоров, но супчик очень вкусный. Посмотрим что будет, а кроме этого супчика можно ещё что-то кушать?

  5. Лилия Абдуллаева

    Сколько лишнего разговора.

  6. Галина Гончарова

    А свёкла какая варёная или сырая

  7. Елена Деми́дова

    Слишком много бла- бла- — бла но суп супер ( сама так худела)

  8. Иннокентий Митин

    Я тоже хочу в эту сказку! Девчонки, иду с вами.

  9. Елена Киселева

    Спасибо большое за рецептик супчика для похудения,это так вовремя для меня сейчас.Буду обязательно пробовать.

  10. Наталья К

    Какая то тётинька не приятная и раздражает

  11. Лариса Ядова

    Буду пробовать и сидеть на унитазе 🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪

  12. Вера Перевалова

    Рецепт классный,но с больным ЖКТ это погибель

  13. Марина ЗАЙЦЕВА

    Пока дождалась рецепта….чуть не отключила. Одно и то же 20 раз!!!!! А хватило бы и трёх минут.

  14. Любовь Шляхтина

    Сколько раз в день его надо есть

  15. Надежда Медякова

    растительное масло лишнее, я добавляю к этим энгридиентам отварную куриную грудку, маслу нет

  16. Надежда Медякова

    Какая классная позитивная женщина)))

  17. Наталья Мартышева

    Сколько нужно съесть таких тарелок в день?

  18. Алла Трубникова

    Он хоть вкусный???

  19. Благодарю Тебя!@🥰🙏@

    Вы сами придумали этот рецепт?

  20. Эльвира Сибирячка

    Как часто надо есть этот суп, и сколько дней?

  21. Наталья M

    Лена, а свёкла сырая или варёная?

  22. Елена Целовальникова

    И…33 струи,не считая мелких брызг😂😂😂

  23. Inna Butkeyev

    Издевательство…а не рецепт

  24. Ольга Кулагина

    Хороший рецепт но много говорильни

  25. Сега Богочев

    Типо окрошка

  26. Бахытгуль Нурмагамбетова

    Суп трататуй

  27. Ирина Караваева

    одно не поняла) Вы кроме этого супа ничего не едите?

  28. Елизавета Тулаева

    Лена как ты ездиеш сейчас кандемия

  29. Анатолий Епифанцев

    Экономь наше время меньше болтай

  30. Anna Dmitrieva

    Спасибо!!!!

  31. Ганза Батя 23

    Какие шлаки.за неделю минус 5-7 кг. А потом плюс 10-14.

  32. Asamat Ibraev

    Здравствуйте.Как часто и как долго надо есть этот суп,чтоб похудеть на …ть килограмм?

  33. Victoria Andreadou

    Всё прекрасно ,мне очень понравилось, только вы не сказали когда и в каком количестве можно есть этот суп.?!

  34. Володимир Гладун

    замість кефіру-олія холодного віджиму може навіть гірчична

  35. Ольга Каланеп

    А можно вместо кефира,добавить айран или тан??

  36. Xolida Ibragimova

    Спасибо

  37. Елена Боровик

    Масло и соль лишние. Уместный сок лимона

  38. Lucia Teodore

    Лучше без соли вообше и без масла петрушку и острый красный перец по вкусу…

  39. Lucia Teodore

    Если петрушку еше то воду выведите… Коктейль петрушка с кефиром быстро воду выводит и отёки снимает

  40. Татьяна Подбуртная

    Эти советы и "" худеющие "", супчики не для работающих, лучше тренировок и правильного питания нет, эксперименты такие не всем подходят)))

  41. Кристина Агилера

    Ела я такой суп. Что могу сказать, первый день нормально, а потом от него просто начинает тошнить ! Он же без соли, гадость ! И на 3-5 кг я не похудела. А сразу например похудела за неделю на 3 кг, просто перестав есть после 19 часов !

  42. Лена Афанасьева

    👍 СПАСИБО за идею. Мама страдает частыми запорами… ей рецепт очень понравился.

  43. Валентина Чернявская

    Человек старается ,очень хороший рецепт для похудения даёт ,вкусный ,витаминный.
    А все кому-то не нравится …
    А спасибо сказать слабо?

  44. Валентина Чернявская

    Сегодня начну готовить супер суп .
    Люблю холодные супы ,холодную окрошку.
    Я слушала Островского ,он говорил что это хорошо 2-3 раза ходить в туалет.
    Спасибо за совет.