ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА на НЕДЕЛЮ 🏃🏼‍♀️| — 25 КГ | Как Быстро Похудеть На Гречке | МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ

💖МОЙ ИНСТАГРАММ:

💖Для сотрудничества/business e-mail: kristinaakuhina@gmail.com

⬇️ часто задаваемые вопросы ⬇️
💖Мой рост:173 см
💖Изначальный вес:92 кг
💖Мне 19 лет
💖Родной город-Запорожье(Украина)
💖С парнем вместе 3 года

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА на НЕДЕЛЮ 🏃🏼‍♀️| - 25 КГ | Как Быстро Похудеть На Гречке | МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ

💟Я решила изменить себя и свою жизнь!А также завести свой видеоблог,чтобы делиться своим опытом,секретами и ошибками в похудении)

Поддержи меня пальчиком вверх 👍🏻❤

И НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ 💋

Люблю 💖

#ПохуделаНа25кг
#ГречневаяДиета
#Похудение
#диета
#гречка
#дневникпохудения
#пп
#какбыстропохудеть
#какпохудеть
#мояисторияпохудения
#якухина

Читайте также:  Еда для похудения: Сочная куриная грудка в пюре из баклажанов с сыром (18+)
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Kristina Yakukhina

    И да,если хотите увидеть меня с макияжем, и укладкой, посмотрите видео до конца ❤😍И напишите, как вам образ?

  2. Поляк Татьяна

    Я пробовала перловую кашу но она тоже худеется но со здоровьем или на гречневой диете была а зарядку тогда сделала Лёху она здоровьем уходим

  3. роза

    Сколько можно похудеть за неделю скажи пожалуйста 🤔

  4. Людмила Самчук

    Кристина я не давно с вами.С удовольствием смотрю и завидуу белой завистью вашей силе воли.Я как то срываюсь.

  5. Момо Джураева

    Кристина здравствуйте у меня третий день .Скажите пожалуйста можна добавлять яички варен.Ато одно и то же у же надоедает

  6. Ирина Зеленоглазая

    я ем гречку с овощами тушеными или свежими

  7. Ava Yana

    Я тоже ем гречку и смотрю твои ролики 😂

  8. Жиробас

    Лайк за видео. Посмотри у меня на канале видео про творожные
    кексы на диете. Рекомендую

  9. mila r

    Очень красиво выглядишь ❤️ и красиво волосы ты зделала!

  10. Ольга Иванова

    Неправильный рацион, совершенно.

  11. Карина Морозова

    Последний раз сидела на гречке вместе с тобой😁тоже на нее долгое время не могла смотреть🤣 ,а сыночек все свои 5 лет ее ест и ничего кроме нее не хочет

  12. Мирослава РЕН

    6:59 ага, конечно. Быстро будут уходить именно мышцы. Тело станет таким дряблым, но зато весы показывают нужную цифру

  13. Живи с Лили

    Тебе идут локоны

  14. Живи с Лили

    Из овощей можно покупать капусту,морковь,свёклу, замороженные овощи,китайский салат.

  15. Anastasia Ryzantzeva

    Кристин, если не секрет, расскажи, что слало с грудью, я вижу, что все печально(( у меня тоже самое просто, мечта-это операция, по другому никак(

  16. Anastasia Ryzantzeva

    еее, я тоже на гречке) только я надолго))гречка очень хороший продукт, гречка у меня это гарнир, я добавляю и кисломолочку, белок, клетчатку( овощи)

  17. Olga Selm

    Кристиночка, а ты бы не хотела снять видео о том, как ты убираешься квартире? Делаешь генеральную уборку или что-то в этом духе) я тебя очень люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  18. Vladislava Mitrovich

    Кристиночка, поддерживаю тебя и тоже сажусь на гречневую диету завтра, когда-то тоже на ней сидела и не раз, и всё хорошо было, мотивируешь сильно, ты умничка)

  19. St Robbi

    Макияж на тебе классно смотрится!
    И кудри 😀

  20. Рина Slu4

    Это норм диета! Слушай себя, свой организм, свои желания!!!
    Я тоже была на не строгой гречке прошлую неделю. Супер чувство!
    Похудела хорошо! Хочу продолжить! Ела зеленые овощи и зеленые фрукты, иногда чернослив, пила латте даже..
    Удачи тебе, красавица!!

  21. St Robbi

    Офигенная картина 😍😍😍

  22. St Robbi

    какого веса ты бы хотела достичь ?

  23. Римма Римма

    Девочка уже до фанатизма доходит! Кристина пожалей себя!!!

  24. Катя Бондаренко

    Кристин, делай салат из капусты, моркови и лука. Капуста же не дорогая)

  25. Пор Од

    Класс😘😘😘😗

  26. Lilyana Cher

    Девочка, береги здоровье! Какие то опаснье диетьі

  27. Юля Кривда

    Блін а я ніяк не можу зібратись схуднути .Не знаю чому ,хоча знаю зо можу.Допоможи будь ласка

  28. Юля Кривда

    Дівчина дуже талантлива,дуже красива картина ,так талантливо .Дівчира просто класна,бажаю успіхів її у своєму хоббі🥰🥰🥰🥰

  29. MARINA RECALO

    Кристина,вы и так уже хорошо выглядите,не мучайте себя диетами,просто не кушайте на ночь и будет вам счастье,или ПП,или ИГ по себе знаю , после диет срывы и набераю то,что скинула,а на ПП и похудела хорошо и вес удерживаю,а на диетах заработала только потерю воды и мышц) Удачи тебе,ты большая умница!!!👍

  30. Angelina Koroleva

    Кристина ,не оставила инстаграм девочки,которая тебя нарисовала..

  31. Каринка Малинка

    Брови твои лучше. Не подводи так,ато сразу бросаются в глаза

  32. Каринка Малинка

    "перед новым годом купите абонемент в спорт зал" я перед НГ могу себе только конфет накупить😆🍬🍬🍬🍬🍬🍬