ГОТОВИМ СЫРНИКИ. Такой ЗАВТРАК полюбит ВСЯ семья! ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПРАВИЛЬНОЕ питание. ПОХУДЕЛА на 60кг.

Я весила 122кг… Минус 60кг за 15 месяцев. Как я похудела??!
Похудеть на 60кг реально? Конечно! Похудела в 46 лет!
Всем хорошего настроения и приятного просмотра!🌹🌹🌹
Отдельное СПАСИБО за лайки👍 и комментарии! Подпишитесь на мой канал, и жмите колокольчик🔔что бы первыми узнавать о моих новых видео!

Подарок моим подписчикам от С.Смелова: скидка 10% на онлайн семинар Психологической коррекции веса!
Что бы воспользоваться скидкой просто перейдите по ссылке:
Или назовите промокод:»от Оксаны»!
смеловпохудение.рф

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Болталки на кухне🥰🥰🥰

Вопрос-ответ⁉️⁉️⁉️

ПП рецепты. Тот еще кулинар)🥦🥬🥒

Примерка одежды!🥰

ГОТОВИМ СЫРНИКИ. Такой ЗАВТРАК полюбит ВСЯ семья! ЕШЬ и ХУДЕЙ! ПРАВИЛЬНОЕ питание. ПОХУДЕЛА на 60кг.

«Мои тарелочки» ПП рецепты. Готовим вместе.

Влог. «Моя жизнь» Свободные темы.

Разгрузочные дни.🥛🥛🥛

Как я худела. Все этапы. Все секреты.

Избавление от пищевой зависимости! Мои видеоотзывы и стримы.(Канал С.Смелова)

Полезные покупки🎁🎁🎁

❤️❤️Мое хобби❤️❤️

Красавица Тюмень!💖

#оксанасидельникова #худеемвместе #минус60кг #худеюимотивирую #какпохудеть #какяпохудела #тюмень #оксанаlifeноваяя #ппрецепты #дредокудри #какбыстропохудеть #смеловпохудение #примеркаодежды #менюдляпохудения #похудениедоипосле #худеембездиет #мотивацияпохудеть #моитарелочки #мотивациядляхудеющих #похуделана60кг

Читайте также:  МурадТолкует №3 - Быстрое Похудение, Безуглеводка, Шашлыки
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Оксана Life. Новая я.

    Дорогие мои! ❤️🥰❤️Я ЧИТАЮ ВСЕ КОММЕНТАРИИ!✅❤️✅Огромное вам спасибо, за просмотр видео до конца, комментарий, лайк и подписку!🥰❤️🥰

  2. Daiva Daiva

    Я всегда с вечера завтрак готовлю. В основном сырники или овсяноблин. Очень вкусно разогретый

  3. Daiva Daiva

    👍😊

  4. Елена М.

    Очень вкусный завтрак. А я ещё делаю сырники в силиконовой формочек для кекса в микроволновке. Очень вкусно. И муки в 2 раза меньше надо. Оксана попробуй.👍👍👍

  5. Валентина Лисицына

    Ваши мандаринки — это клементинки

  6. Ольга Чудина

    Здравствуйте,Оксана. Мне кажется,что это никак не сырники ПП,а творожные оладьи. Никогда не знала,что на 100 г творога нужно 100 мл кефира и 100 г муки. Зачем вообще уефир,если есть яйцо,без кефира муки нужно будет наполовину меньше. Я на пачку творога беру яйцо,эритрит по вкусу,ту же муку буквально столовую ложку. Обваливаю слегка и жарю. Вот это да,сырники пп. Извините,если вас обидела

  7. Margarita Atlı

    Добрый вечер Оксана! Ой,захотелось сырников, но нет творога и такой муки. Сделала сыр из йогурта и яиц. Завтра планирую загрузочный день. Даже не знаю что приготовить калорийного.Сын сегодня скупился. Купил халву. Так я съела грамм 20 с молоком. У нас дождь, не гуляем. Подруга из Украины второй раз заболела короной и бронхитом. Не хотела вакцину делать, говорила что она убивает иммунитет. А теперь неизвестно какие последствия у неё могут быть. Вам приятного аппетита. Всего наилучшего

  8. Ксения Терентева

    А почему вы говорите пельмени не слепить с этой муки, только хотела попробовать налепить?

  9. Ольга Ракшина

    Здравствуйте 🙋 Оксана вот и ещё один рецепт будем дальше держать вес, и жду следующего ролика 😊😊😊🌹🌹🌹

  10. Люда Родина

    Оксаночка скажите,каким сахзамом вы пользуетесь?

  11. Анна Кухар

    🤗🤗🤗

  12. Сулхия Гафурова

    Оксаночка добрый вечер 🌺подскажите пожалуйста в первые дни ваших похудений какие у вас были завтраки? Буду очень благодарна вам! 🌺

  13. Потеряева Алевтина

    Оксана, добрый вечер! Ты права, всегда за неделю свое меню знаю и готовлю почти всегда на утро с вечера, хотя не работаю. КБЖУ тоже с вечера считаю на весь день! Кто хочет идти к своей цели, тот все до мелочей продумывает! Любви, успехов и очень крепкого здоровья всем нам!

  14. Татьяна Николаевна

    Оксана приветик! Приятного аппетита! В выходные надо тоже сырников напечь. У меня сегодня на обед был творог деревенский с деревенской сметаной, хорошо иметь свою молочницу.😀🥰

  15. Наталья Шевякова

    Всё отлично! Спасибо! Саратов

  16. Мария Соснина

    Оксана, а я сейчас готовлю творожную запеканку, запах из духовки оболденный. Приготовила ее на завтра на работу. Спасибо за рецептик. ❤❤❤

  17. Анна Синцова

    Все супер👍

  18. Сажида Каипова

    😋😋😋😋😋

  19. Людмила Мордвинцева

    Здравствуйте Оксана!!!С удовольствием смотрю Ваши видио!!! Всё просто класс!!!

  20. Елена Мальцева

    👍❤️

  21. Светлана Ерухимович

    Оксаночка, привет 😘😍❤️

  22. Оксана Life. Новая я.

    Каждый лайк, комментарий и смайлик от вас, награда для меня! Спасибо большое❤️