Голодная диета: к чему приводит отказ от пищи ради похудения

В погоне за красивой фигурой важно не только сбросить лишний вес, но не свести самого себя в могилу. Сейчас самая фишка в мире — не сидеть на модных диетах, а вообще ничего не есть.

Пока одни вкушают все прелести all inclusive, у других ближайшие 7 дней будет «все выключено». Актрисе и телеведущей Марине Ермошкиной 26 лет, рост 176 сантиметров, вес 63 килограмма. Но нет предела совершенству, пора опустошать холодильник и объявлять голодовку. Всю неделю девушка будет пить только воду, больше ни крошки. Модное голодание она впервые испробовала пару лет назад, но на этот раз она будет вести видеодневник своих ощущений.

Законодатель моды на голодание — всемирно известный микробиолог, японский ученый Ёсинори Осуми. Его речь на вручении Нобелевской премии разделила мир на до и после. Суть открытия: происходит замена старых клеточных компонентов. Клетка при отсутствии питания избавляется от ненужных органелл, а вещества, которые при этом образуются, используются для самообновления. Итог — омоложение. После этого в мире случился голодный бум.

Голодная диета: к чему приводит отказ от пищи ради похудения

Кенни из Техаса решил во чтобы то ни стало испробовать модный метод на себе. За отсчет взял историю Христа — 40 дней без еды. Мужчина жаловался на головную боль и ужасное самочувствие. Недавно голодовку объявил даже миллиардер Павел Дуров. Он признался, что пьет только воду в течение шести дней и чувствует себя прекрасно.

Голодание на воде, без воды, интервальное голодание, когда 16 часов голодаешь, восемь ешь — это цветочки. Действовать нужно радикально, считает Геннадий Малахов — писатель, разработчик и популяризатор нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни, автор неакадемических публикаций о способах оздоровления организма.

Читайте также:  Как убрать живот? / К каким проблемам приводит обвисший живот?

Геннадий Малахов, автор публикаций и книг о народной медицине: «Если вы будете голодать на урине, то есть необязательно, ее выпивать всю, но когда вы начинаете голодать и употребляете ее внутрь, допустим, с утра, в обед, вечером, то вы по ее вкусу, по ее цвету увидите, как у вас идет расшлаковка организма. Сначала выходят такие шлаки жгучие, вы чувствуете, что вот она буквально как кислота выжигает».

Кажется, пора отменять путевки в Турцию. Вот варианты маршрута на лето — Новая Зеландия, Индонезия, Испания. На роскошном курорте в Марбелье не только ужин, но и завтрак с обедом придется отдать врагу. Йога, прогулки, массажи и никакой еды. Для тех, кому не по карману, есть альтернатива и попроще — ближайшее Подмосковье. Принцип тот же: вы платите за то, чтобы вас недельку поморили голодом. Поход за вкусненьким в холодильник принесет разочарование — там отвары трав для клизм или для тюбажа печени.

Татьяна Скирда — нутрициолог, закончила университет в Канаде, но это было уже после того, как сама голодала несколько раз. Ее программа максимум — 40 дней. Теперь она с этим завязала, ведь в погоне за стройностью набрала больше, чем потеряла.

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Julie's edits

    Почему только женщины??зачем худеть ради красоты?оставьте себе свои советы.

  2. Cvg

    Боже сохрани. Год сидела на диете. Чудом осталась жива. Никогда не сидите на диете, никогда!!!!!

  3. Татьяна Комлева

    Сидеть на тортиках или одном сильдерее если разница огромнейшая, потому что только пп и овощные салатики могут спасти от ожирения и его профилактика это отказ от майонеза и тортиков, если я питалась как душа желает весила бы сейчас кг 100, есть много сообществ о здоровом питании и похудении или как альтернатива можно зайти на канал кухарим в Ютуб или послушать Ярослава Брина, или канал диетолог на диете тоже вариант

  4. Son of the rain Одесса

    Блин,какой бред))

  5. Ian Lee

    Запросто можно поголодать, ради снижения веса и здоровья, с помощью антидепрессанта Флуоксетина ("Прозака"). Стоит копейки в любой аптеке.

  6. Smile White

    Будто у людей не семей, не детей!!!!! Трудно голодать когда нужно на всю семью готовить. А не лежать помирать со стаканом воды голодная.

  7. Парк Юрского Периода

    Почти миллион подписчиков 50 лайков 8 коментов что за бред зачем накручивать

  8. zlata synytska

    бред какой то голодовка это полезно! главное потом просто выйти на питьевой и всё!

  9. J.E.B

    Нихера себе, 55 дней не хавал…

  10. Fariza Palmakhova

    Странно как-то,все голодающие выходят постепенно,а не едят мразу же,тем более не пьют алкоголь.А тут такое.Кажется это специальный репортаж,чтобы никто не голодал.

  11. Максимилиан III

    Нам Россиянам вынужденно голодать,зарплаты копеечные уровень жизни низкий

  12. Oleg Gyngitov

    Фиг поймёшь!То полезно, то вредно! Разберитесь там уже между собой

  13. S. A.

    У меня так по любому не получится ..надо ребенку что-то готовить, а он стопудово приготовленное или просто даже купленное есть не будет, еду девать некуда будет, придется есть, не выбрасывать же… Да и энергия от пищи все равно какая-то идёт , а когда и так еле двигаешься, то приходится есть.. а так бы я лучше и ничего не ела бы, если бы можно было вынести такое… Раньше были такие периоды, только пила — и чувствовала себя нормально, да и худела естественно