Всем привет! Я продолжаю худеть после своих вторых родов. За новогодние праздники я поправилась на 1,5 кг., и теперь борюсь с последствиями 10 расслабленных дней с оливье и другими вкусняшками.
Сейчас, несмотря на все препятствия, пытаюсь снова наладить режим питания и активности.
В этом видео покажу свой рацион питания на 1600 килокалорий, простую домашнюю тренировку и даже небольшую мотивацию на уборку, будем вместе отмывать окно от новогодних наклеек😉.
Надеюсь, Вам будет интересно! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
#похудение #яхудею #какпохудеть
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ ч.11 / ПРОДОЛЖАЮ ПОХУДЕНИЕ / РАЦИОН ПИТАНИЯ для ПОХУДЕНИЯ/ КАК ОТМЫТЬ НАКЛЕЙКИ
Друзья, я опять к Вам с опозданием 🙈
Привет , видел класс 🥰 сколько сыну месяцев ? ))
Понимаю как с ребёнком тяжело все успеть, у меня 7 мес сыну , период сейчас у него психов каких-то 😬 порой вообще так устаю , что просто засыпаю с ним
Легендарные оладьи)
Следы от скотча меламиновой губкой хорошо отмываются, попробуйте, может от наклеек тоже ототрет 👌
Приветик Олеся👋😃 очень рада твоему новому влогу🤗👍 не пропадай на долго!
Здравствуйте, как я вас понимаю. Заниматься и тем более снимать с маленьким ребенком почти невозможно без 🙃тоже использую калькулятор ХиКи, по мне так он самый удобный, как вам?
Здравствуйте. Спасибо за ролик. Если не секрет а где ваш муж? Вы ему отдельно готовите?
Приветик, я от Марины🤗
Очень люблю Ваши влоги!!
Рада видеть.