ДИЕТА НА ОГУРЦАХ 😱🥒| — 1 КГ за День ✅| Огуречная Диета | Разгрузочный день | Дневник ПОХУДЕНИЯ 🥦👋🏻

✅МОЙ ИНСТАГРАММ:

✅Для сотрудничества/business e-mail: kristinaakuhina@gmail.com

🥒🍋ВОДА САССИ красный рецепт🍋🥒:

ДИЕТА НА ОГУРЦАХ 😱🥒| — 1 КГ за День ✅| Огуречная Диета | Разгрузочный день | Дневник ПОХУДЕНИЯ 🥦👋🏻

🔹️ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 🏃🏻‍♀️🍊| КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ 🤔| Интервальное ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰срыв с диеты:

🔹️Я ПРИНЯЛА ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ …напиши свою историю любви💗:

🔹️Стоит ли прощать ИЗМЕНУ ?💔| Проблемы в ОТНОШЕНИЯХ | Тема Доверия , Любви , Социальных сетей:

🔹️Сделала ПОДАРОК для БРАТИКА🥰🎁| Ругаемся с Данилом …| Не могу взять себя в руки 😔:

🔹️Неудачный ШОПИНГ 😝🛍| Я ПОПРАВИЛАСЬ …🐷| МОЙ ЧИТМИЛ 🍟🍔| Нужно срочно ХУДЕТЬ!:

🔹️ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на неделю 🍖🧀🍏| Продуктовая корзина в Украине 🛒| Антицеллюлитный массаж 💃🏻:

🔹️СКОЛЬКО Я ТРАЧУ ДЕНЕГ В МЕСЯЦ ?😱💸| Сделала ПОДАРОК для ПОДРУГИ ❤🎁| Шопинг снова | Дневник похудения:

ДИЕТА НА ОГУРЦАХ 😱🥒| - 1 КГ за День ✅| Огуречная Диета | Разгрузочный день | Дневник ПОХУДЕНИЯ 🥦👋🏻

🔹️Летний SHOPPING Vlog 💃🏻| Покупаю платья / Образы на Лето 2020 ❤ ШОПИНГ ❤ Много Покупок Одежды 🛍:

🔹️КАК прошёл МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 👸🏻💗| Мне 21 | Мои ПОДАРКИ на День Рождения 🎁 очень много подарков 😍:

🔹️У меня сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 🎂🎉| Мне 21 🥰:

🔹️Подготовка к ДНЮ РОЖДЕНИЯ 👸🏻🎀| Моя новая Уходовая КОСМЕТИКА 💄| Огромная ЗАКУПКА ПРОДУКТОВ на неделю:

🔹️Шопинг VLOG 🛍🕶| Подстригла ВОЛОСЫ 💇‍♀️💗| Купила ПЛАТЬЕ на ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ 👗| Летний Гардероб 2020 ❤:

🔹️КУЧА ПОСЫЛОК С ALIEXPRESS 🎁| РАСПАКОВКА ПОСЫЛОК С АЛИЭКСПРЕСС | куча халявы | товары за 1 цент 💰💵:

🔹️ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ⏰| Как Быстро ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ 💃🏻✅| Дневник Похудения | Моя История Похудения:

🔹️Интервальное ГОЛОДАНИЕ 16/8 ✅| ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ 🍇🏃🏻‍♀️| Как Быстро Похудеть к лету 😅| Якухина:

🔹️Когда МОЯ СВАДЬБА ?👰💗| Свадебное платье 👗 Кольца 💍 Макияж и Причёска 💄| Виза невесты в Германии 🇩🇪:

Читайте также:  Живот убирать

🔹️Интервальное Голодание 16/8 ⏰| Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ✅ Мои результаты / моя история похудения на 25 кг:

🔹️Я ВЫХОЖУ ЗАМУЖ 👰💍💗| Обзор ПОКУПОК 🥫🥐🧀 | Как переехать жить в Германию ?🇩🇪| Yakuhina Kristina:

🔹️ЖАРЕНЫЕ КАБАЧКИ — ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ 😋| РЕЦЕПТ ✅👍🏻ХУДЕЕМ К ЛЕТУ ❤ Как Быстро Похудеть в Ногах ?:

Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Иван Довгань

    Ну разгрузку организму можно конечно ,но если это основная диета ,вернётся в два раза больше после диеты

  2. сергей мастеровой 26

    С помощью разгрузочных дней на огурцах 2 раза в неделю и спорте похудел на 20кг за 3 месяца .все нужно в меру .и нельзя кушать соль сахар и все мучное. И будет эффект .знакомые меня не узнавали. В общем рекомендую . После того как похудел .ел что хотел 3 месяца. И вес начал приходить через 2 месяца. Потом корона и опять набрал 8кг.в общем всем удачи.и витамины нужно пить

  3. Figaro Figaro

    Я ем 2 огурчика в день первие 2 дня ломка жрать хочеца потом уже 2 огурчика хватало на день

  4. Farzona Rahimova

    Привет Кристина!!! Я смотрела многие твои видео и просто в шоке от твоих результатов. Ты большая молодец так держать!!! Я на карантине решила похудеть скажу честно пила шиповник салат из огурцов и помидоров фруктов и конечно же воду. Также выходила 3-4 раза в неделю по утрам бегать. За месяц скинула 5 кг. Но начала потом всё жрать и сорвалась 😣😣😔😔. Но увидев твой блог я снова решила похудеть. Надеюсь у меня всё получится. Удачи тебе 😙😙😙

  5. Юлия Хорошилова

    Это неграмотно говорить кушать

  6. SLE EPY

    А можно ли убирать кожуру

  7. Jolly German

    Огурцы надо выбирать маленькие, колючие они очень сочные и хрустящие🤪 огурцы очень классный продукт для кожи, очищает, отбеливает и освежает. На организм действует потрясающе, очищает весь организм от мусора и омолаживает клетки😍

  8. L1ndyyy

    -9 кг за тижденю но ёто очень трудно

  9. no name

    Через неделю еду на море так и не похудела буду лучше сидеть на огурцах на голодовке точно не буду
    Сейчас вес 57 хочу весить 48
    Честно напишу через неделю
    Начинаю 21 июля 2020

  10. Oriental Cat

    Обожаю огурцы, ем их не мало, но такую монодиету не пробовала! И большой плюс, что готовить не надо, чего я не люблю 😀

  11. Сезим Бозжигитова

    Кристин я сейчас пока что на даче и здесь нет мята можно делать воду без мяты

  12. dada ded

    А ты с имберём?

  13. Mobile Style

    Стальная выдержка👌💪 молодец🌸🌸🌸 и сейчас проще выдержать такой день, в жару аппетит не такой сильный

  14. Ольга Красавина

    Кристин а когда ты срываешься что именно ты кушаешь? вот некоторые девочки пишут Ой я сорвалась и съела три печеньки и конфету, вот я когда взрываюсь то я ем 4 кг печенья 5 кг конфет и 6 кг фруктов и еще все подряд….)))))😅😅

  15. Lasagne Forever

    Я тоже огурцовыми попами протираю кожу 🙈☝️🤪

  16. Aika Max

    Давай новые открытия новые диеты ! 👍

  17. Ксюша Корниенко

    Кристин, скажи пожалуйста какой у тебя рост? Просто я тоже начинаю худеть, интересно просто соотношение роста и веса

  18. Алеся Иванюк

    Кристина, скажите, пожалуйста, сколько по времени надо прыгать? Или сколько раз Вы прыгаете?

  19. Валя Лискова

    Умничка!!!Я тоже худею.Держусь из последних сил,что б лишнего не слопать.

  20. Яна Карпенко

    Всем привет , а я делала так : на терке терла огурец и заливала кефиром и тоже за день кг уходил !!))

  21. Диана Магазинчик

    Ответьте пожалуйста сколько раз в недели можно сидеть на такой диете ? И на белковой ?