ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ДИЕТОЛОГ

ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ДИЕТОЛОГ

● Я в Инстаграм —
● Я в ВК —
● Подписывайся на Ютуб канал, чтобы ничего не пропустить:

Читайте также:  В ГОСТЯХ У ПОДРУГИ АЛИИ😍ДЕНЬ С ДЕТЬМИ😍АНВАР ПОХУДЕЛ НА 6 кг👍КОРОЛЬ РИЧЧАРД👍
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Helga Бони

    Очень интересно. Спасибо

  2. Люси Белл

    Скажите, а этот "завтрак" нужно кушать до еды или после?

  3. Наталия Сафронова

    Это невозможно воспринимать, ужасная подача

  4. Андрей Шатило

    бездарь

  5. Владимир Тюрин

    Человек набирает вес , потому что мозг понимает что до зарплаты белков не хватит и он их начинает синтезировать )

  6. Linda Linda

    Татьяна на вес 112 кг.какая суточная норма бжу? Я знаю что вы сдесь всё расказали, но если я хочу весить для начала 99 то к примеру жир 0, 5 умножать на 112 или 99?и вот ещё нюанс, если пью воду как раз тёплую то наедаюсь ей.а холодной нет.пробовала обманывать голод таким образом, тока с тёплой водой получалось оттянуть приём пищи.благодарю Вас.

  7. Римма Галиева

    Татьяна, когда лучше пить кофе вовремя завтрака или через некоторое время?

  8. Анжела Слюсаренко

    Здрвствуйте Татьяна,поскажите как можно сбросить 7 кг,без физических нагрузок,у меня маленькая дочь и заниматься собой не получаеться,подскажите пожалуйста,до родов весила 60 кг сейчас на 5 кг больше хотья питаюсь также,а хотеломь бы 25 лет весить 57 или 56.Может питание подкоректировать и зарядку .

  9. Irishka Lukianova

    Татьяна,спасибо за подробное видео. Пожалуйста ,снимите несколько салатиков вкусненьких для похудения с сердечками итд….😋

  10. Лара Солнце

    Спасибо за видео .

  11. Olga Gritcenko

    вот спасибо, добрая женщина. теперь все понятно.

  12. Tatiana Butnaru

    Kak sdelati kogda za 50 let:bolisie fiziceskie nagruzki i vsegda na pravilinom pitanii a ves tam?

  13. Татьяна Никитина

    С таким объёмом завтрака я умру от голода

  14. Larysa Kryvenco

    Обеды где найти?спасибо