Диета 6 лепестков! Меню диеты! Результаты за неделю! Как похудеть?

Диета 6 лепестков! Меню диеты! Результаты за неделю! Как похудеть?

Я продолжаю свой путь из 73 килограмм в 48! И это мой дневник похудения! На этой неделе я повторяла диету 6 лепестков …

Читайте также:  3 ЧАСТЬ / КОРОЧЕ ГОВОРЯ, КАЖДОЕ занятие СПОРТОМ ТАКОЕ / решил ПОХУДЕТЬ #корочеговоря #roomfactory
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Анастасия Комарова

    Мы с вами ооочень похожи в плане пищевого поведения. Хочу вас расстроить — у вас РПП…

  2. Ziborova Zibbi

    Плохо слышно

  3. Dina Love

    А где вторая неделя диеты 7 лепестков?

  4. Надежда Рыбченко

    Пятисот калорий- ни в коем случае не пятиста. Простите

  5. Тина Михеева

    У меня на этой диете плохо уходит вес в злаковый день. Не важно, что я ем: запаренную гречу/овсянку на воде/отруби, отвес самый маленький после этого дня. А в остальные дни всё отлично, диета хороша. Но я ею пользуюсь в отпуске, т.к. лично я ощущаю небольшую слабость, лёгкие головокружения, сонливость, сидя на ней. Упражнения делаю дома, стараюсь гулять. Но работать в это время я точно не смогу.

  6. Tatiana Nik

    Основное не солить не добавлять масло в этой диете. Если нет соли хорошо уходит вода ,а это и есть результаты потери веса в первые дни.

  7. Людмила Замолотнева

    Здыхлик неумиручий ,куда тебе худеть!!!

  8. Samsung Akkaunt

    Теперь главное удержать его !!!

  9. Samsung Akkaunt

    Мне 72 года похудела на 4,200 ,очень довольна

  10. Оксана Левчук

    Второй день етой диети, болит голова, тошнит, темнеет в глазах. Мне плоха.

  11. Standoffer Homer 1

    Марина, ну куда же ты пропала? Жду нового видео. Сижу на диете, а твои видео так мотивируют.

  12. Алёна Сайфуллаева

    А за сколько месяцев вы похудели?

  13. D r

    У меня вес встал я теперь кушаю лимоны и апельсины

  14. ONIGIRI

    Видео вышло год назад, а я нашла только сегодня его) Вы очень милая и приятно смотреть ваше видео)

  15. Dreams Come True

    4 дня сидела на голой, запаренной гречке. Гыдота мягко говоря , но было -3 кг

  16. Valeriya L.

    Отвеса нет, т к худеть некуда. Мне кажется Вы гормональный фон можете себе нарушить и нарушит я менстр.цикл. Не дай бог. Будьте здоровы.

  17. Зара Бекова

    Про 7 день не знала, подскажите что там пили? Только воду?

  18. Зара Бекова

    У вас уже метаболизм нарушен, да? Из-за частых экстремальных диет. На этой диете нельзя сидеть чаще 1 раза в год, а вы ещё и по 2 круга 🙈 диетологи в шоке. Организм тоже

  19. Зара Бекова

    А кофе с молоком разве можно?

  20. Зара Бекова

    Фото обложки не соответствует видео!!! Где живот и складки на спине? Это не честно! ) сори, но держать диету легче, когда ты в таком весе. А не когда вес больше, и даже просто для поддержания жизни нужно 1200 ккал как минимум))

  21. Людмила Рычкова

    Марина вы на весах взвешиваете , и всегда 300 гр , это на 1 раз или на весь день ?7Я не поняла , ответь пож.