День Худеющего Блогера.Влюблена в Процесс Похудения.Похудела в 56 лет -44 кг.

День Худеющего Блогера.Влюблена в Процесс  Похудения.Похудела в 56 лет -44 кг.

#худеюимотивирую#форматела#спорт
Меня зовут Таня .В 56 лет ,а это время менопаузы решила похудеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт в системе на улице.Ушла от зерновых,перекусов, минимизировала углеводы.Вес был до похудения 124 кг.Нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю всем ,что все возможно даже в климактерическом периоде.

Читайте также:  О самом главном: Как убрать жир на животе, симптомы рака, лечение суставов гиалуроновой кислотой
Оцените статью
Правильное похудение

Комментарии закрыты.

  1. Худею молодею!

    Тоже люблю лаврушечку) И Танюша, хорошо что вы показываете себя полностью и во весь рост. Всё же тема обязывает блогеров такой тематики себя показывать время от времени, но, не все придерживаются такого правила, к сожалению.. Выглядите отлично!! А в такое пальто уже две Танюши поместятся минимум)

  2. Larisa Achoendova

    Приветик мне 55 лет ,похудела на 16кг.накрыл климакс ,ну на самом интересном месте,все встало.Хожу каждый день.все стоит ,наверное надо было тебя Таня услышать😁всё отрежу дорогу к холодильнику,руки ноги -жалко😉👍

  3. Надежда Назаренко

    Вот бы все бвли такие позитивные было бы легче жить!!! На твоих роликах Танюша питаешся положительными эмоциями!!! А каша из отрубей стало моим любимым блюдом!!!!👍👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏👏💕💕💕💖💖💖

  4. Тамара Тамара

    Огромное спасибо!Смотрев ваши видео я это понимала но побаивалась .Спасибо.

  5. Irma Krotenko

    Доброго ранку из Грузії.Обожаю вас.Дякую за позітів.Кіїв найкращі ❤️🙏Здоровья.Креатив.Песня.🥰Миквархар.Гаихарет

  6. Olga Danilina

    Доброе утро, Татьяна. Подскажите ,пожалуйста, вы в паштет из чечевицы ( фасоли) масло добавляете или просто только на чем жарилось ? Спасибо вам большое за видео ваши!

  7. Тамара Тамара

    Доброе утро,Таня.Принимаю эутирокс100мг.ТТГбыл1.72 чуствовала себя хорошо.В январе сдала ТТГ1.25 появилась потливость.
    Подскажите пожалуйста это нормально.

  8. Ирина Лапенко

    Я тоже вчера стартанула,класс!

  9. Наталья Калинина

    Пальто отнесите в мастерскую и подгоните под себя

  10. Ольга Ершова

    Здраствуйте,Татьяна.Худею с мая ,была 94 стала 83.Вас смотрю с осени.Сдала анализы по щитовитке Т3-4,1 Т4-14,8 ТТГ-0.966 Пью тироксин на 75. Вы уже отвечали на этот вопрос ,но я просмотрела уйму комментариев и никак его не найду. Заранее вам благодарна за ответ.

  11. Светлана Шкапенко

    Таня, наш человек. С нами только так, встал, упал, отжался и гоу…🤣🤣🤣 даже если не надо никуда идти…Обожаю, умница, красавица, шикарная женщина. Молодец. Спасибо милая девочка, за твои видео, спасибо за позитив, информацию и за то что ты есть. Хорошего дня. Привет из Казахстана. 💋💋💋🤝🤝🤝❤❤❤❤👍👍🤗🤗🤗👌💪🥰🤣

  12. Людмила Халфина

    Да Танюш это чтото голос у тебя ты всю жизнь поеш. Пропал артист закопала ты свой талант. Очень красиво поеш. Спасибо за позитив.

  13. Вера Камалова

    Ну какая вы хоризматичная!!! Просто супер!!!

  14. Татьяна М.Б.

    Таня! Молодец! Сколько энергии в вашем голосе! Золотые слова: похудение это не сила воли, это разум!!!Всю жизнь, если я набирала лишних 2 кг, я сразу включала сигнал: Стоп!!!
    Всем здоровья,;стройности и радости! Ведь наше стройное тело- радует!!!

  15. Salih Tezcan

    доброе утро моя дорогая, все красоты твои.
    Мне нравится твой наряд, он тебе идет
    да, я хотел бы быть там и пить кофе прямо

  16. Svetlana Constantinov

    Otrubi nevkusnie. I vse.

  17. Marina Mari

    Tatyana krasavitsa🤩 spacibo Vam 💖mikvarxar🇬🇪

  18. Наира Магомедова

    Добрый день! Пожалуйста не убирайте канал — я все время пересматриваю канал и блоги- псилиум мне не подходит!!!

  19. Ольга Леоненко

    Танечка, привет. Ролик вышел ночью ( у нас разница во времени, я из Новосибирска). Утречком с кофейком смотрю и наслаждаюсь. Я на твоём канале с января прошлого года, с тобой в общем-то и похудела за год на 20 кг. Смотрела всякие каналы. Но вот это : калории, взвешивание порций и т.п. тоже не моё. А у тебя именно правильный подход к похудению , и всё работает. Так незаметненько и вес сошел. ( 58 лет, рост 166, был вес 102). Сейчас 82, но плавает + -. 2 кг постоянно . С октября дальше не худеется.
    Танюша, дорогая, я обратила внимание, что ты говоришь о наколеннке, в котором сейчас ходишь на пробежку. У меня тож такая проблема была, растяжение связки было в ноябре. Даже лечилась, физео и … всё такое прочее. Так вот сейчас конечно хожу на пробежку( а как же без этого?). Слава богу, у нас рядом Сосновый бор!!! Но в общем проблематично. Лишний раз боишься ускориться, подскользнулся и т.п. У нас в Сибири снега много, тем более правая нога ламаная в 2017 году. Я хотела попросить: может ты как -нибудь осветишь в ролике эту тему, покажешь, какими наколенниками пользуешься, какие лучше. Извини за длинный комментарий. Заранее спасибо.

  20. Кира Валейня

    Уважаю и завидую белой завистью. А завидую не Тане, а тем кто рядом. С возрастом мои подруги сдулись. Не зажечь, с места не поднять. Теперь всё в одно лицо)). Но ничего страшного, мне и с собой не скучно.)

  21. Матильда

    Таня,я все отруби заливаю с вечера!Утром супер каша!Также люблю с вечера залить кефиром сырую гречку или овсянку❣❣❣

  22. Евгения Богданова

    Я не буду жевать😂

  23. Надежда Т

    Здравствуйте, дорогая Танечка и всё наше прекрасное сообщество! 🌞☕. Тоже заметила, Танюшины слова у блогеров худеющих на языке, похоже, что сами то не могут что то от себя сказать. Это- " худеем с умом" или " правильные тарелочки", ставят в оглавлении видио. Да и вообще, Таеюша, ты у нас молодец и умница, у тебя всё идёт от души и сердца, ни у кого ничего не копируешь!!! Искренность и честность, это качества порядочного человека!!! Всему сообществу гармонии и чувства удовлетворения собой, своим трудом!!!🌞💃💃💃. Танюшечка, тебе огромное спасибо!!!❤❤❤🙏🙏🙏, ты у нас КЛАССНАЯ!!!👍👍👍

  24. Toryonica V

    А меня крепит от каши из отрубей и моторика медленнее. Что я не так делаю?

  25. Лилия Франкова

    Здравствуйте дорогая Танечка!!! Спасибо большое ВАМ за ВСЁ!!! Так ДУШЕВНО!!! У меня тоже есть такой цвточек( Бабочка- СЧАСТЬЕ) .Так люблю его!!! Лавровый лист!!!- 👍👍👍 У бабушки Кати (мамина мама) когда-то рос Лавровый лист в кадушке как домашний цветок. Где она его взяла не помню, но очень удивительно было😊.СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ЗА ВИДОСИКИ!!! ЗА ДОБРО И ПОЗИТИВ, КОТОРЫЕ ИСХОДЯТ ОТ ВАС!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО И СЧАСТЬЯ, МИЛАЯ , ДОРОГАЯ ТАНЕЧКА!!! А ОТРУБИ- ЭТО КЛАССНО!!! ВКУСНО!!! ПОЛЕЗНО!!! ЭФФЕКТИВНО!!! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ И НА МУЖЕ!!! ТАНЕЧКА ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЕТ!!!☝👍👍👍👍👍.НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ, ТАНЮША!!! НАСТОЛЬКО ВСЁ ДОСТУПНО И ПОНЯТНО РАССКАЗЫВАТЬ МОЖЕТ ТОЛЬКО ЧЕЛОВЕК КОТОРЫЙ ЖЕЛАЕТ ДОБРА ЛЮДЯМ!!!💞👐🌺🌺🌺🌺🌺Вот казалось бы мы так далеко, а есть общее что-то. Вкусы совпадают в чём- то…Так приятно быть похожей на ВАС!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ТАНЮША!!! ОЧЕНЬ РАДА НАШЕМУ ЗНАКОМСТВУ!!! КАК ХОРОШО ЧТО СЕЙЧАС ЕСТЬ ТАКАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБЩАТЬСЯ НА РАССТОЯНИИ!!!👍👍👍🤝👐🙌💝 Кстати "БОМБА- РАКЕТА" и моё уже любимое выражение 😊.Когда презентую например какое-то блюдо, приготовленное по ВАШЕМУ РЕЦЕПТУ… На днях делала Вашу шедевреальную запеканку- "Зебра"!!! Вот уж точно- "БОМБА — РАКЕТА" 🚀 !!! Оценили и сын и муж!!! Просто ВОСХИЩЕНЫ БЫЛИ!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ ТАНЮША!!!- не устаю ВАС БЛАГОДАРИТЬ!!!💗💗💗💗💗

  26. Оксана Рущак

    "Это не сила воли- это разум" Как красиво и точно сказали, Татьяна!

  27. Maria Gummischeimer

    Как всегда👍👍🌹🌹🌹

  28. Алла Цымбал

    Танюша, ты ПРЕЛЕСТЬ!!!ЭТИМ ВСЕ СКАЗАНО!СПАСИБО ТЕБЕ- ЗА МОТИВАЦИЮ!!!💐☕

  29. Галина Мацюк

    БЛАГОДАРЮ.

  30. lesja rodomanska

    Ваууу,як я люблю таку вашу жосткість Танюша 💋 Зразу хочеться піднятись і рухатись щоб дим стояв😁А по- іншому мотивація не працює😘 Клас, молодець,огонь🔥🔥🔥 Дякую 🤗

  31. Инна Хмара

    Татьяна опять приятная познавательная встреча!! Класссс!!!! Движение движение движение!!! А о пальто….сейчас ведь модно оверсайз)))….да и не очень то и видно что оно большое…..модель пальто позволяет….как надо!!! …сверху палантин накрутить…и вперед!!! 💃💃💃😉👌😉🌹

  32. Вера Кузнецова

    Танечка,люблю Тебя и обожаю,ну какая же Ты молодец!Что спеть,что зготовить,что рассказать,умно мудро,с хорошей энергией,а Твои пробежки,это же, супер как необходимо! Слава Богу что весит пальто, лучше когда Ты стала худенькой,а пальто ещё себе купишь! Здоровья Вам Танечка и любви!

  33. Маргарита Метелина

    💛💛💛👏👏👏

  34. Дино С

    Танечка, обожаю ваши натюрморты 🍒👍👍👍 Эстетика в каждой тарелочке.

  35. ГОТОВИМ ВМЕСТЕ

    Я ТОЖЕ ХУДЕЮ,НО НЕ МОГУ БЕЗ ВКУСНЯШЕК ВСЁ РАВНО БАЛУЮ СЕБЯ👍😍✅

  36. Майя Протасова

    Тамара Гварцители 2.
    А пальто под поясок и будет ок

  37. Аполлинария Туржанская

    Подписался, лайкнул, очень понравилось! Жду Ваши новые видео! Если Вас не затруднит, напишите коммент под моим видео, ниже во 2 комментарии оставил ссылку на видео.

  38. Аполлинария Туржанская
  39. Zaira Kurbanova

    Мадлобд таня ,вы так с теплатой говарите о грузии ,где я живу,где всегда у нас солнце ,и в этом году мы не видели снега,поэтаму мы теплый народ,приежаете у нас погастит мы будем рады,у нас всё есть вас угащат ,спс мне было очень приятно

  40. Lida Aivazisshvili

    Таня миквархар шен ♥️♥️♥️